1Cooking for Love? Mat som är afrodisiakum
En afrodisiakum är något som väcker dig eller intensifierar sexuella begär – de namnges efter afroditen, den grekiska gudinnan av kärlek och skönhet. Under hela historien har titeln avrodisiakum skänkts på flera livsmedel som troddes förbättra sexuell funktion eller fertilitet.
Idag vet vi att den afrodisiaka matar antagligen inte har någon inverkan på ditt sexliv, men många av dem är bra för din hälsa. Kanske är vitaminer, mineraler, fytokemikalier eller andra antioxidanter som finns i dessa afrodisiakum den verkliga nyckeln till ett hälsosamt kärleksliv. Bläddra igenom bildspelet för att se några av våra favorit aphrodisiac mat.
2Bananas
Banans anseende som en afrodisiakum är ganska uppenbart, med tanke på dess form. Men de har också imponerande näringsfördelar eftersom de är rika på kalium och vitaminer och mineraler. Bananer innehåller också ett enzym som kallas bromeliad som sägs öka människans sexuella hälsa.
3Asparagus
Asparges är en annan afrodisiakum som verkar stå uppmärksam. Denna långa smala grönsaker är rik på vitaminer som folat och K-vitamin, mineraler, fibrer och antioxidanter. Och sparris är naturligt låg i kalorier.
4Honey
Honung har en lång historia som en söt och klibbig afrodisiakum. Det ordinerades ofta till nygifta på sin smekmånad av antika läkarna. Ur en näringssynpunkt är honung inte mycket bättre än något annat socker, även om det har vissa näringsämnen och absorberas lätt för en snabb utbrott av energi. Men det är den smak som gör honungen så magisk – en duggregn honung kan lägga till lite dekadens på vilken maträtt som helst.
5Avocados
Avokados liknar en annan del av manlig anatomi och har länge funnits som afrodisiakum. Oavsett om de väcker någon att göra någonting är tvivelaktigt, men de är rika på vitaminer, mineraler, enomättade fetter och kan hjälpa till med att stödja prostata hälsa.
6Chocolate
Choklad är överallt på Alla hjärtans dag så det måste ha lite afrodisiakum kvalitet, eller hur? Kanske – mörk choklad har antioxidanter som stöder friska blodkärlväggar som kan hjälpa till att få blodet att flyta. Huruvida smaken och smälta i munnen känns av choklad av hög kvalitet kan gå långt mot inställningen av stämningen.
7Raw-ostron
Rå ostron är legendariska som afrodisiakum – kan det vara formen eller strukturen? Eller kanske näringsinnehållet – ostron är höga i zink, vilket är nödvändigt för männs sexuella hälsa. De är också rik på protein, kalcium, kalium, järn, magnesium och vitamin B-12.
8Figs
Figlöv används ofta för att täcka de nedersta regionerna i annars nakna figurer i målningar, så kanske finns det någon association där. Eller kanske är det hur mogna fikon är fulla av frön (och naturligtvis deras form). Fingrarna kan i alla fall inte ha någon makt över ditt sexliv, men de är näringsrika. Fig innehåller mer mineraler än de flesta andra frukter, plus en hälsosam dos av fiber.
9Strawberries
Jordgubbar är associerade med Venus, den romerska kärleksgudinnan, och de är hjärtformade, så det är uppenbart varför de anses vara afrodisiakum. De är säkert bland de hälsosammaste matvarorna på den här listan. Jordgubbar är laddade med C-vitamin, kalium och antioxidanter.
10Chile Peppers
Chile Peppers ger eld och passion till någon måltid och kanske kan de ge samma värme till ditt kärleksliv. Chile paprika innehåller capsaicin, den naturliga förening som producerar värmen. De är också näringsrika – Chili Peppers är en utmärkt källa till C-vitamin och andra vitaminer och mineraler.
11Pomegranates
Pomegranates namngavs för Afrodite, den grekiska kärleksgudinnan. Voluptuously runda mogna granatäpple frukter är fullt laddade med frön – perfekt som en fertilitetssymbol. Och en hälsosam en därtill – granatäpple arils är rika på vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter.
