Dietmangan är ett spårmineral som finns i små mängder i människokroppen, mestadels i ben, lever, bukspottkörtel och njurar. Det är nödvändigt för produktion av flera enzymer och antioxidanter…
Äta nyttigt
Även känt som prickly pear cactus är nopal en kaktus odlad i Mexiko, Medelhavet, sydvästra USA och delar av Sydamerika. Högt i vitamin C är nopal också rik…
I Brasilien använder inhemska açai bär för att läka hudförhållanden och sippa açai frö te för att lugna feber. Inhemska brasilianer har också länge använt kokta preparat av…
Länken mellan mat och humör Det finns oändliga situationer där sambandet mellan mat och humör kan ses. Vem som helst på en diet kan intyga de känslor av…