Medan människor i alla åldrar blir sjuka är äldre vuxna och unga spädbarn särskilt utsatta för potentiellt allvarliga sjukdomar. Att bli vaccinerad är ett av de bästa sätten att se till att du och dina barnbarn är så skyddade som möjligt.
Oavsett om du ska träffa ditt första barnbarn eller din tionde, här är fem vacciner ska du prata med din läkare om att du ska få det på förhand.
1 Influensav vaccin
I motsats till vad många tror, är influensan inte en magsäck eller en dålig förkylning. Det är ett farligt – och alltför ofta dödligt andningsvirus.
Överallt från 12.000 till 56.000 människor dör på grund av influensa varje år i USA, och ofta är hundratusentals på sjukhus. Många av dessa dödsfall är hos dem med befintliga medicinska tillstånd, men ett stort antal är i tidigare friska individer.
Influensan är en stor sak. Så mycket så att influensavaccinet för närvarande är det enda vaccinet som rekommenderas rutinmässigt för alla över 6 månader, med mycket få undantag.
Föräldrar bör i synnerhet få influensavaccin varje år, inte bara för att skydda sig, utan också för att skydda de yngsta medlemmarna i sina familjer. Innan barn får sin första dos på 6 månader, är de till nåd av dem omkring dem för att bli vaccinerade för att hålla dem säkra. Men eftersom influensan också kan vara farlig hos äldre vuxna är det årliga influensavaccinet en win-win.
Även om det inte är influensasäsong, bör du fortfarande vara säker på att du har haft influensavörande inom de senaste 12 månaderna, speciellt om du ska vara ungefär under 2 år, eftersom influensavirus kan cirkulera året runt .
2Pertussis Vaccine aka Tdap
Om du har ett nytt barnbarn på vägen, kanske du redan har blivit ombedd att få Tdap-vaccinet, vilket kan skydda mot tre sjukdomar, inklusive pertussis eller kikhosta.
Pertussis är ofta underdiagnostiserad hos vuxna eftersom det tenderar att ha mildare symptom utanför barndomen. Många äldre individer inser inte att de är infekterade, ofta avvisar några tecken på infektion som bara allergier. Men även om symptomen är milda eller helt frånvarande, kan du fortfarande vidarebefordra bakterierna till andra människor, även till utsatta nyfödda för vilka pertusser kan vara farliga. Ungefär hälften av alla barn under ett år som får pertussi måste införas på sjukhus.
Den första dosen av pertussisvaccinet ges vid 2 månaders ålder, men serien innehåller flera doser över en årrekke och det är inte 100 procent effektivt. Ett litet antal vaccinerade spädbarn kan fortfarande bli sjuka. Det är där morföräldrar, och alla i familjen blir vaccinerade. När allt kommer omkring, om du skyddar dig, kommer du bättre att kunna skydda dina barnbarn.
Som en bonus tjänar detta vaccin också som din tetanus booster, som alla vuxna ska få var 10 år eller så, oavsett morföräldrars status.
3Pneumococcus Vaccines
Medan pertussis vanligtvis överförs från vuxna till små barn kan pneumokocker – en bakterie som orsakar lunginflammation – ofta överföras från unga barn till äldre vuxna.
Hos barn kan pneumokocker leda till svaga sjukdomar som öroninfektioner eller sällan mer allvarliga saker som meningit. Men hos äldre vuxna är pneumokocker en ledande orsak till lunginflammation, vilket resulterar i ett beräknat 900.000 fall varje år i USA ensam.
Medan mer än 90 procent av amerikanska barn under 3 år är fullt vaccinerade mot pneumokocker, är frekvensen mycket lägre för vuxna över 65 år.
Det finns två typer av pneumokockvacciner, och beroende på din ålder eller hälsotillstånd kommer du troligen att behöva båda två. Rekommendationerna för dessa vacciner kan vara lite komplicerade, så det är särskilt viktigt att du pratar med din läkare om vilka du kan behöva och när.
4Herpes Zoster aka Shingles Vaccine
Om du är över 60 år ska du också prata med din läkare om att få bältros skott. Detta gäller även om du redan har haft bältros minst en gång.
Du kan inte faktiskt ge bältros till dina barnbarn, men du kan ge dem vattkoppor. Hur? De två sjukdomarna är orsakade av samma virus. När du är infekterad med vattkoppor, som nästan alla födda före 1980 har varit, fortsätter viruset i vila i kroppen och kan reaktivera senare i livet för att orsaka bältros. Och när du har bältros kan du sprida viruset till någon som inte har haft vattkoppor eller som inte har vaccinerats mot den ännu.
Medan båda sjukdomarna har utslag, är rygglarens utslag ofta mycket mer smärtsamt och tenderar att vara isolerade mot ena sidan av din kropp eller längs nerverna. Ibland kan smärtan från bältros gå i veckor, månader eller till och med år efter det att utslaget går bort.
Kycklingkoppor i små barn tenderar att vara mildare än vattkoppor hos vuxna eller gravida kvinnor, men det kan fortfarande vara mycket farligt. Innan vaccinet blev tillgängligt orsakade vattkoppor i genomsnitt mer än 100 dödsfall varje år i USA.
Barn under 1 år och gravida kvinnor är särskilt utsatta för svåra komplikationer från vattkopporna, men de får inte få vaccinet på grund av potentiella risker. I stället måste de förlita sig på alla runtomkring dem för att hålla dem säkra, inklusive dig.
5MMR-Measles, Humps och Rubella Vaccine
Om du föddes 1957 eller senare och inte har vaccinerats mot mässling nyligen, kanske du vill få en boosterdos.
Mässor brukade vara lika vanliga i USA som vitt bröd. Nästan alla fick det vid någon tidpunkt. Det vill säga tills mässlingvaccin blev allmänt tillgänglig. Genom massvaccinationskampanjer har antalet mässlighetsfall rapporterat i landet sjunkit med 99 procent.
Medan Amerika har haft stor framgång i kampen mot mässling, är det fortfarande vanligt i en stor del av världen, inklusive Västeuropa, och är fortfarande en ledande dödsorsak hos små barn världen över och dödar mer än uppskattat 100 000 personer varje år .
I vissa amerikanska samhällen väljer ett litet men ökat antal familjer att fördröja eller avstå från vacciner, och som ett resultat gör mässling en återkommande återkomst över hela landet. Babyar i USA får inte sitt första mässlingsvaccin förrän 12 månader gamla, men de är särskilt utsatta för att bli sjuk.
Även om du inte tror att du har risk för att du passerar mässling- eller kummus eller rubella för den delen, är det fortfarande en bra idé att se till att du är uppdaterad om detta vaccin, bara om det är fallet.
Ett ord från Verywell
De flesta, om inte alla, av dessa vacciner finns tillgängliga på ditt lokala apotek. Ändå ska du fortfarande checka in hos din primärvårdspersonal innan du vaccineras. Vaccination är säker för överväldigande majoriteten av vuxna, men det är en bra idé att verifiera att du inte har allergi eller medicinskt tillstånd som skulle öka risken för biverkningar eller skador efter att ha fått vissa vacciner eller specifika märken.
Din leverantör kan också meddela om det finns några andra vacciner som du borde få utöver vad som anges ovan. Om du har diabetes, till exempel, kan din leverantör rekommendera att du blir vaccinerad mot hepatit B också. På samma sätt, om du vet att du kommer att vara ofta barnpassning, kan du behöva hepatit A-vaccinen. Din primärvårdspersonal kan hjälpa dig att räkna ut vad du ska få och på vilket schema.
