Rose höft är den frukt som utvecklas från blommorna från den vilda rosplanten. En vanlig ingrediens i örtte, rosa höft finns också i tillägg och pulverform. Rose hip innehåller ett antal antioxidanter, inklusive vitamin C, E-vitamin, betakaroten och lykopen.
Använder
I alternativ medicin är rosa höft prydnad som en naturlig lösning för en mängd olika hälsoproblem, inklusive:
- artrit
- ryggsmärta
- diabetes
- gallstones
- gikt
- ischias ul sår
- urinvägsinfektioner
- Dessutom är höfthöft påstås att stärka immunsystemet, stimulera blodcirkulationen, minska inflammation och bidra till att förebygga hjärtsjukdomar.
Hälsofördelar
Även om forskning på hälsoeffekterna av rosa höft är begränsad finns det några bevis på att höfthöft kan ge vissa fördelar. Här är en titt på flera viktiga studiefyndigheter:
1) Artrit
Ett antal studier tyder på att höfthöft kan hjälpa till att behandla artros och reumatoid artrit.
I en studie från 2005 i
Scandinavian Journal of Rheumatology fann forskare att höfthöft kan erbjuda lindrörslättnad. För studien behandlades 94 patienter med artros i höft eller knä med antingen höfthöna eller placebo i en tremånadersperiod. Vid slutet av studien hade medlemmarna av rosegruppen upplevt en signifikant större minskning av smärta och vid användning av smärtstillande läkemedel än hos placebogruppen.Samtidigt fann en studie från
Phytomedicine att patienter med reumatoid artrit kan dra nytta av att lägga till höftpulver till sin standardvård. Studien omfattade 89 reumatoid artrit patienter, var och en av dem behandlades med antingen höfttillskott eller en placebo i sex månader. Medlemmarna av höftgruppen för ros uppvisade större förbättringar i vissa fysiska funktioner, även om det inte fanns någon signifikant skillnad i smärtnivåer mellan de två grupperna. 2) Hjärtsjukdom
Rosehöft kan bidra till att förebygga hjärtsjukdom hos överviktiga människor, enligt en liten studie i
Europeiska Journal of Clinical Nutrition . För studien konsumerade 31 överviktiga människor en drink innehållande antingen höftpulver eller placebo varje dag i sex veckor. Vid slutet av studien visade medlemmarna av rosenhöggruppen större förbättringar i ett antal riskfaktorer för hjärtsjukdomar (såsom förhöjt systoliskt blodtryck och högt kolesterol) jämfört med dem i placebogruppen. Andra riskfaktorer (såsom förhöjt diastoliskt blodtryck och ökade inflammationsnivåer) skilde emellertid inte mellan de två grupperna.3) Diabetes
Preliminär forskning tyder på att rosenhöft kan hjälpa till att bekämpa diabetes. I en studie från 2011 i
American Journal of Physiology: Endokrinologi och Metabolism fann forskare att 20 veckors behandling med pulveriserad rosa höft bidrog till att förhindra utvecklingen av diabetes hos möss som fick en fet diet. Rose höft visade sig också bidra till att reglera blodsockernivån och hålla kolesterol i kontroll. Det är emellertid för tidigt att berätta om rosa höft kan hjälpa till att förebygga diabetes hos människor.Caveats
Medan rosa höft generellt anses vara säkert, kan det ta skadliga effekter med rosa höfttillskott i kombination med vissa läkemedel (t.ex. blodförtunnande läkemedel och antiinflammatoriska medel).
Det är viktigt att konsultera din läkare innan du använder rosa höfttillskott.
Tillägg har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktetiketten.
Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts. Få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott.
Använda Rose Hip for Health
Även om det är för tidigt att rekommendera rosa höft för hälsofrämjande ändamål är det möjligt att öka ditt intag (till exempel genom att dricka växtterier) kan vara till nytta för din hälsa.
Om du funderar på att använda höfttillskott i behandlingen av ett specifikt hälsoproblem, prata med din läkare innan du börjar på din kompletteringsplan. Det är viktigt att notera att självbehandling av ett kroniskt tillstånd med rosa höft och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
