Fördelarna med Trigger Point Therapy

Trigger Point Therapy är en alternativ terapi vars fördelar är att fokusera på att upptäcka och släppa utlösningspunkter. Belägna i skelettmuskeln är utlösningspunkter fläckar som ger smärta när de komprimeras. I många fall bildas utlösningspunkter som ett resultat av trauma mot muskelfibrerna.

Typiskt används för att behandla smärtrelaterade tillstånd, kallas triggerpunktsterapi ibland som myofascial triggerpunktbehandling eller neuromuskulär terapi.

Ett antal tekniker kan användas för att släppa uttryckspunkter, inklusive massagebehandling, kiropraktikvård och torr nålning.

Använder till triggerpunktsterapi

I alternativ medicin används triggerpunktsterapi för att behandla ett antal kroniska smärtstillstånd, inklusive:

  • huvudvärk
  • temporomandibulär ledvärk
  • ryggvärk

Dessutom använder vissa personer triggerpunktsterapi som behandling för artros, karpaltunnelsyndrom, tinnitus, migrän, ischias och sportskador.

Trigger Point Therapy vs Traditionell Akupunktur

En vanlig form av trigger-terapi är torr nålning, en teknik som innebär att infoga en nål (utan medicinering eller injektion) i utlösningspunkter. Torr nålning bör inte förväxlas med akupunktur, en form av traditionell kinesisk medicin som innebär att man använder nålar för att stimulera punkter som anses ha samband med vägar som bär vital energi (eller "chi") i hela kroppen.

Medan det finns viss överlapp mellan utlösningspunktsplatser och akupunkturpunkter, är utlösningspunktsterapi inte inriktad på att förbättra flödet av chi. Vidare, medan akupunktur används för att behandla ett brett spektrum av hälsoproblem, används triggerpunktsterapi främst för behandling av muskuloskeletala sjukdomar.

Ryggsmärta

När det används tillsammans med andra terapier kan torr nålning vara till nytta för personer med kronisk ryggbesvär. Det är konstaterandet av en 2005 års granskning som publicerades i Cochrane Database of Systematic Reviews. Eftersom de flesta av de granskade försöken var av dålig kvalitet noterar granskarens författare att mer forskning behövs om effektiviteten av torr nålning vid behandling av ryggbesvär.

Huvudvärk

Preliminär forskning tyder på att triggerpunktsterapi kan hjälpa till att hantera spänningshuvudvärk, enligt en rapport från 2012 från Expert Review of Neurotherapeutics. Det finns dock för närvarande ingen brist på kliniska prövningar som testar användningen av triggerpunktsterapi vid behandling av spänningshuvudvärk.

Heel Pain

Trigger punktterapi kan hjälpa till att lindra plantarhälssmärta, föreslår en liten studie publicerad i Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy 2011.

För studien delades 60 personer med plantarhälsplan i två grupper: En grupp utförde regelbundet sträckningsövningar, medan den andra gruppen genomgick triggerpunktsterapi (förutom att följa samma sträckningsrutin som den första gruppen). Efter en månad uppvisade gruppen som fick triggerpunktsterapi en större förbättring av fysisk funktion och en större minskning av smärta.

Parkinsons sjukdom

Trigger-punktbehandling visar ett löfte vid behandling av vissa symtom i samband med Parkinsons sjukdom, enligt en pilotstudie som publicerades i rörelsestörningar 2006.

För studien mottog 36 personer med Parkinsons sjukdom antingen triggerpunktsterapi eller genomgick en musikbaserad avslappningsbehandling två gånger i veckan i fyra veckor. Vid slutet av studien visade medlemmarna av utlösningspunktsterapikruppen en bättre förbättring av motorfunktionen. Medan båda grupperna visade en blygsam förbättring av livskvaliteten hade endast medlemmar i musikavslappningsgruppen förbättringar i humör och ångest.

Hur man använder Trigger Point Therapy

Om du är intresserad av triggerspiraltrebehandling, kontakta din läkare för hjälp med att hitta en kvalificerad utövare.

På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera triggerpunktsterapi som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda utlösningspunktsterapi för något hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.

Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.

Like this post? Please share to your friends: