Bara omnämnandet av ett finger att bli squashed i en dörr eller att få pounded av en hammare är tillräckligt för att få de flesta människor cringe. Det tråkiga smärtan hos ett krossat finger är mycket obehagligt, minst sagt.
Vad ska man göra omedelbart efter att du smashar fingret? Förutsatt att du har förlängt fingret (det här skulle vara steg ett) finns det några saker du kan göra för att lindra din utarmande smärta.
Is det.
- Använd ett ispack för att minska smärta och svullnad. Håll isen på den i 15 minuter ett par gånger i timmen för de första timmarna efter att ha krossat den. Förvara inte isen för länge eller du kan utveckla frostskador. Förhöj det.
- Att låta din hand dänga vid din sida efter att du smashar fingret kommer helt enkelt att öka svullnaden och det obekvämliga klibbande. Håll upp det för att minska trycket däri. Använd den.
- Jag förväntar mig inte att du börjar lyfta vikter med ditt skadade finger, men håll det i rörelse. Om du inte kan flytta fingret eller om du inte kan känna det efter några minuter (du måste ge den tråkiga tiden att gå bort), ska du besöka läkaren. Ta ett piller.
- Over-the-counter smärtstillande medel kan hjälpa till att lindra den konstanta påminnelsen att du inte rörde sig tillräckligt snabbt. Vad inte att göra
Wrap inte ett krossat finger. Vi kämpar redan för att få blod att flyta till fingrar och tår på en bra dag.
Wrapping skadade fingrar och tår kan leda till mer skada när vitala syre och näringsämnen inte kan komma till spetsarna.
Att täcka en fingerskada är inte en dålig idé, speciellt om du fortfarande arbetar, men håll den lös.
Vad ska man göra på en dag eller två? Smashing your finger är bara början. Efter en dag eller två börjar blodet sannolikt byggas upp under din nagel.
Du kan se spiken som vänder färg – vanligtvis mörkblå eller svart – och känner mycket tryck. Detta är vad som händer när en blåmärken finns i det lilla utrymmet på fingertoppen. Att låta trycket ut hjälper till med läkningsprocessen och minskar smärtan avsevärt.
Se till att du rör basen med en vårdgivare innan du försöker detta. Du behöver en tändare eller ett ljus, ett tang och antingen ett rent, sterilt pappersband eller en säkerhetsstift. Härifrån hänvisar vi bara till ditt verktyg som pappersklipp, men det spelar ingen roll vilken du använder.
Tvätta fingret noggrant. Du vill inte utveckla en infektion i fingertoppen.
Öppna pappersklippet så att du har en rak kant.
- Håll papperslipan med tången, värm tippen i flammen tills den är rödhettig.
- Rör försiktigt med pappersklippets rödhåriga spets till spikområdet där det mesta av blodet samlas in (vanligtvis den mörkaste punkten på nageln) och lägg lite tryck på den. Håll det där tills pappersklippet brinner genom nageln. Tryck inte hårt; Låt bara värmen göra jobbet.
- Blodet kan springa ut ur hålet när pappersklippet brinner igenom. I tid om hålet stängs igen kan du upprepa proceduren.
- Denna procedur ska inte skada mycket om alls. Om smärtan är för svår för att prova detta måste du se en läkare.
När ska du gå till Doc
I de flesta smashed-fingrar behöver du inte springa till ER. Ibland kan fingret brytas. Det finns undantag från någon regel, men besök din favorithälsovårdspersonal om du har något av följande:
Deformitet
Numbness innan du lägger is på det (speciellt om du inte ens känna sig dunkande)
- Tecken på infektion
- Om din nagel faller av, var inte panik. Det är inte idealiskt, men chansen är mycket bra, det kommer att växa tillbaka utan problem. Även om det inte nödvändigtvis betyder att du ska se ett dokument, är en saknad fingernack åtminstone värt ett samtal till kontoret.
