Med våra livliga liv, hektiska scheman och ständiga krav på vår tid kommer de flesta människors svar på denna fråga att vara "nej" oavsett hur de är känsla. Och i vissa fall kan det vara bra. Men det faktiska svaret på om du borde eller borde inte stanna hemma från jobbet när du är sjuk är lite mer komplicerad.
Saker att överväga
Tänk på flera saker när du bestämmer om du ska ringa in eller inte.
- Vilka är dina symtom?
Om du har feber är du smittsam, ganska oavsett vilken annan symtom du har. Så om din temperatur är något högre än 100 F, ska du inte gå till jobbet och utsätta alla andra för din sjukdom.
- Vad orsakar den febern?
- Fuktig och frekvent eller ihärdig hostning. Uppköst och diarré. Utfall och feber eller utslag som har diagnostiserats som smittsam. ➢ Utmattning – Om du är för trött för att gå ur sängen blir du inte mycket klar på kontoret
- Hur mår du?
- Om du känner dig så illa att du inte kommer att vara produktiv, är det värt att stanna hemma. Du kommer att återhämta sig snabbare om du bor hemma istället för att trycka på dig själv för att göra det till jobbet där du troligtvis inte kommer att bli mycket fulländad ändå.
- Har du någon sjukskrivning?
- Det är hemskt att denna fråga till och med kommer i mixen, men det är en verklighet för de flesta. Om du har sjukskrivning, ta sedan den. Om du inte gör det blir den frågan lite svårare. Det finns vissa fall där du bara inte kan vara på jobbet, oavsett om du har någon sjukskrivning eller inte. Men om du bara har förkylning eller annan mindre sjukdom, är det förmodligen inte fallet. Tyvärr för denna fråga behöver du bara använda din bästa bedömning och bestämma vad som är rätt för dig själv och din situation.
Är du smittsam?
Du bör också titta på andra symptom du kanske har. Hostar du mycket? Är du kräkningar? Vissa symtom är inte bara arbetskraftiga och det blir bättre för alla (viktigast av dig själv) om du bor hemma och återhämtar dig. Bland dessa symtom är:
- Om du har varit hos läkaren och diagnostiserat med en sjukdom som är smittsam bör du verkligen inte gå till jobbet och avslöja dina medarbetare och andra människor som du kan arbeta runt. Medan förkylning är definitivt smittsam, orsakar de i allmänhet inte mycket skada i de flesta människor. Om du arbetar eller kommer att bli utsatt för spädbarn, äldre vuxna eller personer med nedsatt immunförsvar, ska du dock inte gå till jobbet med någon typ av sjukdom som kan vara smittsam. Även mindre sjukdomar kan orsaka allvarliga problem för dessa människor.
Vad är ditt yrke?
- Om du ofta arbetar runt många människor, bör detta beaktas när du försöker lista ut om du ska stanna hemma från jobbet när du är sjuk. Du är mindre benägna att sprida din sjukdom om du arbetar på ett kontor där du inte är i närheten av många människor. Men om du kommer i kontakt med många människor under hela dagen kommer du att utsätta dem för dina bakterier. Detta är särskilt viktigt att komma ihåg för alla som arbetar med redan sjukdomsfria personer (som på sjukhus eller läkarkontor), de som arbetar med barn och spädbarn, äldre och allmänheten. Om du arbetar i en serviceindustri, till exempel en restaurang eller en butik, kommer du ofta i kontakt med människor (eller de saker de köper) ofta och du vet aldrig vad deras hälsa kan vara.
Hålla sig hälsosam på jobbet
- Bottom Line
Varje sjukdom och person är annorlunda, så det finns inget tydligt svar om att stanna hemma från jobbet när du är sjuk. Du kommer att behöva använda din egen bedömning om dina symtom och din kropp och bestämma vad som är bäst för dig och dem omkring dig. Denna information hjälper dig att veta vilka faktorer du bör tänka på när du fattar ditt beslut.
