Aloe vera är ett populärt växtmedel för många hudproblem. Men hur är det för akne? Är aloe vera klar akne eller bli av med akne ärr?
Aloe Vera Basics
Aloe vera är en saftig växt inhemsk i Afrika. Inuti dess plumpa löv är en pulpy mitten fylld med rikliga mängder mucilaginous gel.
Aloe vera har traditionellt använts för alla former av hudirritationer.
De färska löven kan brytas av växten, gelén pressas ut och appliceras direkt på huden.
Det är ett populärt hushåll och kan hittas på alla lokala plantskolor. Men du har många andra alternativ om du inte vill odla din egen aloe växt.
Växtens gel används som bas för de över-the-counter aloe gelerna du kan köpa i affären. Aloe vera används i en mängd hudvårdspreparat, från rengöringsmedel till fuktgivare, masker och mycket mer.
Aloe Vera är ett antiinflammatoriskt
Det finns en bra anledning till att aloe vera används för så många hudproblem, det har antiinflammatoriska egenskaper. Det betyder att aloe vera kan hjälpa till att minska svullnaden.
Att sätta aloe vera på en röd, svullnad pimple kan hjälpa till att minska ömhet och smärta. Aloe har också sårläkningseffekter, så det kan hjälpa till att läka öppna aknefläckar.
Aloe Vera kan lugna huden
Vid någon tidpunkt har du förmodligen aloegel på solbränna. Precis som aloe lugnar bröstet av solbränna, det kan också lugna en mängd andra hudirritationer inklusive akne.
Om akne behandlingar lämnar din hud torr och irriterad aloe vera gel, eller en fuktkräm som innehåller aloe, kan vara särskilt användbart. Din hud blir bekvämare, så du kommer vara mindre benägna att dike dina akne mediciner.
Aloe Vera kan öka effekten av aknebehandlingsmedicin
Fördelarna med aloe vera kan gå utöver bara lugnande irriterad hud.
Några undersökningar har visat att aloe vera kan öka effektiviteten av akne mediciner.
En studie, publicerad i april 2014-utgåvan av Journal of Dermatological Treatment , jämförde två grupper: en som använde aktuell tretinoin och aloe vera gel, den andra med tretinoin och placebo.Den grupp som behandlades med tretinoin och aloe vera hade mindre rodnad och färre finnar än de som behandlades med enbart tretinoin.
Aloe vera har också antibakteriella egenskaper. Eftersom akne delvis beror på bakterier som kallas
propionibacteria acnes , spekuleras det att aloe kan spela en roll för att minska dessa bakterier. Detta har dock inte bevisats. Det är möjligt att aloe inte har någon effekt på propioni acnes.Acne kommer inte att klara sig med Aloe Vera Alone
Även om det finns en spännande preliminär forskning, är vi fortfarande långt ifrån att säga att aloe vera är en effektiv aknebehandling. Forskningen är ännu inte begränsad.
Hittills verkar det inte aloe gör mycket mer än att minska rodnad och inflammation. Detta kan självklart vara till hjälp vid lugnande inflammatorisk akne.
Men akne orsakas inte av inflammation ensam. Det är också orsakat av en uppbyggnad av döda hudceller, överaktiva oljekörtlar, hormoner och till och med genetik. Aloe Vera gör ingenting för dessa faktorer.
Dessutom börjar varje pimple som en blockerad pore. Aloe Vera hindrar inte porerna att blockeras, så i längden kommer det inte att stoppa akne från att utvecklas.
Aloe Vera kan inte radera akne ärr men kan hjälpa till med hyperpigmentering
Aloe vera kan inte fixa deprimerade eller pitted akne ärr. Dessa orsakas av en förlust av hudvävnad. Verkligen är det enda sättet att förbättra utseendet på dessa typer av ärr med dermala fyllmedel. Du kan fråga din hudläkare om hjälp vid behandling av akne ärr.
Men aloe vera kan hjälpa blekna efter inflammatorisk hyperpigmentering, de mörka akne märkena kvar efter finnar har läkt.
Detta beror på en beståndsdel i aloe vera kallad
aloin. Aloin är en förening som naturligt finns i aloe vera gel. Det är ett depigmentationsmedel, så det hjälper till att lätta mörka områden på huden.
Och eftersom aloe vera minskar inflammation, kan det hända att postinflammatorisk hyperpigmentering utvecklas i första hand.
Lägga Aloe Vera till din behandlingsrutin
Aloe vera är inte ett nödvändigt tillägg till ditt aknebehandlingsprogram. Men om du har ont av finnar eller om din hud är irriterad och torkad ut från aknemedicin, kan aloe vera-produkter vara till hjälp.
En sak att komma ihåg är att varje aloegel är annorlunda, så läs ingredienslistan. Du kan bli förvånad över att finna att den "aloe" gel du har köpt innehåller väldigt lite aloe vera.
Förvänta dig inte att aloe vera är ett mirakelbota – det är det inte. Du behöver fortfarande använda en konventionell aknebehandlingsmedicin, som aktuella retinoider eller bensoylperoxid, för att verkligen se förbättringen av din hud.
Viktigast: Om du använder receptbelagda akne mediciner, fråga din hudläkare innan du lägger aloe vera gel till din akne behandling rutin.
