Autism och sensorisk överbelastning

personer autism, fysisk känsla, hjälpa person, hjälpa person autism, människor spektret

Personer med autism är ofta mycket känsliga för sina miljöer. Det betyder givetvis olika saker för olika människor på spektret – men i allmänhet har personer med autism ovanligt känsliga "sensoriska" system, vilket innebär att deras sinnen syn, hörsel, beröring, lukt och smak kan alla vara lätt överbelastade.

Ännu mer utmanande kan det vara svårt för personer med autism att "bara ignorera" sensorisk information som den kommer in.

Så, till skillnad från människor med typiska sensoriska system, kanske personer på spektrumet kanske inte kan märka en Bilalarm går av och bestämmer sig för att inte lyssna på det.

Sensoriska utmaningar för autistiska människor

Några av de miljöutmaningar som kan negativt påverka personer med autism är:

  • Florescent ljus som flimmer och / eller buzz
  • Luktar från rengöringsmedel, nya mattor, parfymer, vissa livsmedel och cologne
  • Fladdergardiner, affischer och andra vägghängningar
  • Hållbara ljud som landskapsarkitekter klippa gräsmattor eller blåser löv, spädbarn gråter eller ens cooing, hundar skällande utanför, kryssande klockor, droppande vatten, trafikljud etc.
  • Livsmedel och material med specifika strukturer (dessa varierar från person till person, men hala, goopy mat och material som lim, geler, etc. är ofta problematiska)

Förvånansvärt kan motsatsen också vara sant: vissa människor i spektret är "hypokänsliga", vilket innebär att de har en lågt svar på sensorisk ingång och i vissa fall kräva fysisk känsla.

Detta kan leda till att "blöta" i form av flapping, pacing etc.

Ännu mer överraskande kan många på spektrumet vara överkänsliga på vissa sätt (kan inte bära högt brus, till exempel), men även hypokänsliga på andra sätt (behöver känna rörelse eller fysisk känsla för att känna sig lugn).

Sensorisk "reglering" – känslan av att man upplever just den rätta mängden av sensorisk inmatning – är viktigt för fysisk och psykologisk komfort.

Faktum är att sensorisk dysregulering enligt många studier är en av de främsta anledningarna till att personer med autism – till och med högt fungerande människor som klarar många former av stress – tenderar att "smälta" eller inte klarar av att hantera en perfekt vanlig situation.

Sensoriska utmaningar Människor utan autismserfarenhet

Om du är en person med normal sensorisk reglering, kan det vara svårt att förstå varför någon skulle flyga utom kontrollen som ett resultat av flimmerljus eller högljudda ljud. Tills du sätter dig i personens skor genom att komma ihåg när du har haft en liknande erfarenhet Alla har sina sensoriska gränser. Har du någonsin funnit att du inte kan hantera dig själv i någon av dessa situationer?

  • Vädret är varmt och fuktigt, du svettas och eländigt. Du sitter på verandan, försöker fånga en bris, när – en baby börjar gråta … en granne slår upp musiken … eller en bil stannar framför ditt hus med en radiobarrande bas. Plötsligt stiger ditt blodtryck, och du kliar för en kamp.
  • Du besöker köpcentret runt semestern. När du besöker dina favoritbutiker är du överväldigad av antalet personer, bullret och den allestädes närvarande julmusiken. Du går ut ur affärerna för en andning och inser att det lokala högskolebandet nu börjar spela julkulor i maträtten. Ditt huvud känns som att det ska explodera.
  • Du träffar en vän till en vän på en fest. Av någon anledning verkar denna vän inte ha någon uppfattning om personligt utrymme. Du försöker vara artig som han / hon står två inches från näsan medan du högt berättar historien om hans / hennes liv. Du går bort, och han / hon följer med dig. Bara för att komma undan känner du en fruktansvärd huvudvärk och flyger till badrummet.

Att förstå sensoriska utmaningar är ett viktigt steg mot att hjälpa en person med autism för att skapa en bekväm miljö. Det är också ett viktigt verktyg för att förstå beteenden och för att hjälpa en person med autism att planera och hantera hans eller hennes reaktioner på de sensoriska överfall som vi alla upplever varje dag.

Like this post? Please share to your friends: