Kallsås är små, smärtsamma, vätskefyllda blåsor som vanligen uppstår på läpparna, tandköttet eller munnen. Orsakas av ett vanligt virus som kallas herpes simplex (HSV-1), är sår sår smittsamma och kan spridas från person till person genom hudkontakt eller genom att dela saker (som matredskap, läppbalsam, handdukar, kosmetika och mat), även när de inte är synliga.
Det kan finnas smärta eller stickningar en till två dagar innan det uppstår kalla sår. Kallsås varar ungefär sju till 10 dagar, men kan ibland ta två veckor eller längre att läka. De är ibland förvirrade med cankersår, som inte är smittsamma men producerar små, smärtsamma sår i mjuka vävnader i munnen, som tungan och väggarna i munnen.
Naturliga kalla ömma rättsmedel
Medan det inte finns botemedel mot kalla sår, finns det några lösningar som undersöks för att minimera utbrott, kontrollera smärtan eller främja läkning.
Citronbalsam
Citronbalsam (Melissa officinalis) är en ört i mintfamiljen som kan främja läkning av blåsor. I preliminära laboratorieundersökningar har citronbalsam-extrakt visat sig ha en antiviral effekt mot herpes simplexviruset.
Relaterad: Användning av citronbalsam
Lysin
En essentiell aminosyra, lysin måste erhållas från mat eller kosttillskott eftersom kroppen inte kan göra det själv.
Lysin fungerar som ett byggstenar för proteiner i kroppen. Preliminära studier tyder på att lysintillskott kan bidra till att förkorta frekvensen och varaktigheten av utbrott. Lysin finns också i salva eller krämform.
Tillhörande: Användning av lysin för kalla sår Propolis
Även kallad biopolis är propolis en brun, hartsartad substans samlad av bin från poppel och barrknoppar och brukade "cementera" deras nässle.
En översyn av tidigare publicerade studier betecknade propolis som "möjligen effektiv" för kalla sår. Specifikt kan applicering av en propolissalva på 3 procent bidra till att förbättra läkningstiden och minska smärta vid förtäring.
Mer om Propolis och lugnande kalla sår med propolis
Stressreducering
För vissa människor kan avslappningsbehandlingar som meditation, djupa andningsövningar, mindfulness, journaling eller yoga hjälpa till med kalla sår som blossar upp under stressperioder.
Kallkomprimera
Användning av kallt, fuktigt komprimera till området kan minska rodnad, hjälp avlägsna crusting och lindra något av obehaget.
Andra rättsmedel
Rabarber och salvia Cream: En tysk studie undersökt rabarber-salvia grädde jämfört med salvia grädde och aciklovir grädde hos personer med orala herpes kalla sår. Den kombinerade topiska salvia-rabarberpreparationen var lika effektiv som aktuell aciklovirkräm och tenderade att vara mer aktiv än salvkrämmen.
- Resveratrol Cream: En förening som finns i röda druvor, kan resveratrol ha viss aktivitet mot herpes simplexviruset, enligt laboratorieundersökningar. En djurstudie som publicerades i
- Antiviral Research visade till exempel att resveratrolkräm applicerades topikalt mellan två och fem gånger per dygn undertryckt förkylning av kallt sår om det applicerades en eller sex timmar efter infektion med herpesviruset.Topisk EGCG: Flera preliminära studier har undersökt användningen av grönt teförenat epigallocatechin gallat (EGCG) för kalla sår. En studie fann att topisk applicering av EGCG resulterade i en signifikant minskning av varaktigheten av kalla sår och klåda.
- The Takeaway
Medan vissa läkemedel, som meditation och djup andning, kan hjälpa stressen som kan utlösa breakouts, andra lösningar, som att applicera en kall kompress, minska obehag.
Medan forskningen på växtbaserade krämer och kosttillskott har blivit blandade kan de vara användbara för vissa människor. Om du funderar på att försöka få botemedel mot kalla sår är det en bra idé att prata med din vårdgivare först för att väga för och nackdelar och diskutera om det är lämpligt för dig.
Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
