Commiphora mukul) efter att det har skadats. Det har använts i indian Ayurvedic medicin i århundraden för att behandla fetma, artros och vissa hudförhållanden. Nyligen har forskning föreslagit att guggul också kan sänka totala kolesterolnivåer, speciellt triglycerider och LDL-kolesterol.Metoden genom vilken guggul sänker kolesterol förstår inte helt, men det har varit många mekanismer som föreslagits. Dessa mekanismer innefattar blockering av kolesterolsyntes, förändring av kolesterol metabolism och ökande avlägsnande av LDL-kolesterol från blodet. Kan Guggul sänka kolesterolet?
Tyvärr finns det inte tillräckligt med data för att stödja gugguls effektivitet vid sänkning av kolesterolnivåerna. Några av de undersökningar som gjordes på guggul tyder på att den sänker total kolesterol (mellan 10 och 27%), och sänker också blygsamt triglycerider och LDL-kolesterol. Andra studier som föreslår guggulipid har ingen effekt vid sänkning av kolesterol och triglyceridnivåer. Doser av guggul som tas i dessa studier har varierat mellan 1,5 och 6 gram per dag, uppdelat i två eller tre doser.
En studie hittills noterat att LDL-kolesterol var något förhöjd hos individerna som tog guggul. Forskarna i den här studien misstänker att de kolesterolsänkande förmågorna hos guggul kan ha något att göra med kost.
Till exempel i denna undersökning följde ämnena en typisk, fet västerländsk diet, medan de tidigare studierna utfördes i Indien konsumerade individerna en mer fetthaltig fiberduk.
För närvarande var majoriteten av studier som undersökte gugguls förmåga att sänka kolesterol bara upp till 16 veckor.
Därför behövs mer långsiktiga studier för att bestämma effektiviteten av guggul.
Vad ska jag veta innan jag tar Guggul?
Du bör låta din läkare veta innan du bestämmer dig för att ta guggul för att sänka dina lipidnivåer. Guggul har visat sig interagera med CYP3A4, ett enzymsystem i kroppen som ansvarar för att metabolisera många kemikalier, inklusive mediciner. Det har rapporterats att ta guggul med vissa mediciner, som propranolol, diltiazem och p-piller kan minska effekten av dessa läkemedel. Omvänt tar man guggul med andra typer av läkemedel, såsom statiner, faktiskt att öka nivåerna av dessa läkemedel i kroppen, vilket får dem att bli mer giftiga.
