En av de mer självmedvetna tillstånden i samband med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är hirsutism – alltför stort kroppshår på grund av högre nivåer av cirkulerande testosteron. Lyckligtvis finns det många olika alternativ för att ta bort extra kroppshår.
Vissa metoder är permanenta, medan andra måste upprepas ofta, eller till och med dagligen. Kostnaden varierar från mycket billigt till ganska dyrt.
Många hårborttagningsmetoder är obekväma, men smärta är en mycket subjektiv upplevelse.
Det kan ta lite tid för dig att räkna ut vad din komfortnivå är med de olika metoderna för hårborttagning, så tveka inte att prova några olika.
Om du väljer en av de mer obekväma metoderna för hårborttagning, bör du överväga att använda en hudkänslande kräm eller ta ett smärtstillande läkemedel som Advil eller Tylenol en timme eller två före din tid för mötet.
Här är en närmare titt på de olika typerna av hårborttagning:
Rakning
Allmänt anses vara den minst smärtsamma metoden för hårborttagning, det innebär att man använder ett litet blad för att skära av håret på hudens nivå. Nackdelen med rakning är att det ofta behöver göras dagligen eftersom håret växer tillbaka snabbt.
Även om det inte är smärtsamt, kan det ibland förekomma mindre hudirritation, och du kan nicka dig själv med bladet. Använd en ny rakhyvel och var noga med att återfuka området eller använd en rakkräm för en jämn rakning.
Läkemedel
Eftersom hirsutism hos kvinnor med PCOS är resultatet av hormonella förändringar finns det mediciner som Vaniqa och Flutamid som du kan ta för att rätta till obalanserna och därigenom minimera den överdrivna hårväxten.
Om du inte har en allergisk reaktion på medicinen, är det smärtsamma metoder för att förebygga oönskade hår.
Läkemedel är tillgängliga i oral form och som aktuella krämer.
Depilatories
Depilatories är krämer och lotioner för att ta bort hår. De är mestadels smärtfria, även om vissa kvinnor säger att depilatorierna orsakar mild sting eller bränning, och lukten kan vara ganska obehaglig.
Om du upplever allvarligt obehag när du använder en depilatory, skölj omedelbart av det och, om smärtan inte går bort, kontakta din läkare. Sådan smärta kan vara ett tecken på en allvarlig reaktion på en eller flera av ingredienserna.
Dessutom har kemiska brännskador rapporterats efter användning av kemisk depilator. Följ alltid anvisningarna på förpackningen.
Plucking / Tweezing
Det innebär att man använder pincett för att dra ut enskilda hår. Medan ouch-faktorn inte är lika stor som andra metoder är den inte riktigt praktisk för stora områden. Det är inte nästan lika smärtsamt som vaxning, gängning eller elektrolys, men tröttheten att gå hår med hår kan vara irriterande.
Vaxning
Vaxning avlägsnar oönskat hår genom att dra ut det från roten. Varmt (men inte för varmt) vax appliceras på området och dras av i motsatt riktning av hur det växer. Resultaten tenderar att vara ca 3 veckor.
Det kan vara ganska obekväma, beroende på vilket område du växer och din individuella känslighet för smärta.
Många kvinnor rapporterar dock att obehag i vax minskar ju oftare du växer. Använd aloe för att lugna din hud efteråt.
Gängning
En gammal centralasiatisk och indisk metod för hårborttagning, gängning använder tråd – det slag som används för sömnad – för att dra ut håret från roten. Utövare manipulerar tråden för att fånga flera hår, och kan eliminera rader av hår i taget.
Liknande tvåzing och vaxning är tekniken lite smärtsam men inte lika intensiv som vaxning. Obehaget kommer att minska om du behandlas regelbundet. Att applicera häxhasel efter tråden kan hjälpa till att lindra rodnad och obehag.
Sugaring
Sugaring är en annan gammal metod för hårborttagning. På liknande sätt som vaxning använder den en klibbig sockerlösning för att binda hårsäckarna.
Sockerlösningen kan tillverkas hemma med föremål som finns i ditt skafferi, som ättika, socker, limejuice och honung.
Medan det är obehagligt när du drar hår från huden, rapporterar många kvinnor mindre obehag i samband med sugaring än med vaxning, eftersom vax är mer benägna att dra vid eller riva huden. Andra kvinnor säger att temperaturen sockret är uppvärmt för att göra sugarprocessen mer obekväma än att vaxa.
Hur som helst bör obehag i samband med sugaring minska varje gång du har gjort proceduren.
Laser hårborttagning
Laser hårborttagning innebär att fokusera intensiva ljusstrålar på hårsäckar, förstör dem. Processen tar flera sessioner att slutföra, men när det är klart är hårborttagningen ofta permanent.
Många kvinnor rapporterar att dessa behandlingar kan vara obekväma, men uthärdliga. Obehaget har jämförts med att ett gummiband repeteras flera gånger mot din hud.
Behandlingen görs endast för korta sessioner, så obehaget är vanligtvis hanterbart. Några estheticians kommer även att ge en aktuell numrande kräm för att ytterligare hjälpa till med smärtlindring.
Elektrolys
Elektrolys eliminerar enskilda hår genom att sätta in en fin sond i ett hårfollikel för att förstöra det med hjälp av kemisk eller värmeenergi. När sonden är införd, avlägsnas håret med pincett.
Den här metoden kan vara ganska smärtsam och känns som flera nålproppar om och om igen i upp till 30 minuters sessioner. Flera sessioner behövs för att behandlingen ska vara effektiv för permanent hårborttagning.
Elektrolys är den enda FDA-godkända permanentlösningen för att avlägsna kroppshår.
