Som ett symptom på multipel skleros (MS) är förstoppning verkligen en bummer. Det kan vara kroniskt, snarare än att komma och gå. Du kan spendera dagar med en känsla av "inte rättighet". Det kan bli ont. Det är inte riktigt något som många människor känner sig bekväma att prata om, så de tycks lida av problemet, snarare än att få sympati och hjälp som de behöver.
Det är dock viktigt att du söker hjälp för din förstoppning. Vänta på det är en dålig idé, eftersom det kan leda till skador på din rektum eller avföring. Dessutom är det möjligt att behandlingen blir lätt, till exempel byte av läkemedel eller ökat vattenintag.
Vad det känns som
De flesta har blivit obstiperade någon gång i sitt liv och vet hur det känns. Det finns emellertid en mer exakt definition än bara "Jag kan inte gå." Enligt American College of Gastroenterology definieras förstoppning som sällsynta avföring, svårigheter att gå avföring eller båda. Vanligen betyder sällsynta avföring att ha två eller färre tarmrörelser per vecka och svårigheter att förfölja avföring kan innefatta töjning, känna att du inte har eliminerat hela tarmrörelsen eller har svår avföring.
Prevalens
Det är svårt att säga hur många personer med MS som upplever förstoppning, eftersom den tenderar att vara underrapporterad.
Detta beror förmodligen på många faktorer, till exempel:
- patienter som inte kopplar detta symptom till MS, så att de inte rapporterar det till sina neurologer. Patienterna är fokuserade på mer dramatiska symptom under deras neurologiska besök. Patienten är förlägen att rapportera förstoppning till deras doktorer
- Allt detta sägs uppskattas att mellan 50 och 75 procent av personer med MS upplever förstoppning vid någon tidpunkt.
- Det är faktiskt det vanligaste tarmproblem som upplevs av personer med MS.
Orsaker
Två ingredienser består av en hälsosam, regelbunden tarmrörelse:
Avföringen måste fortsätta att röra sig genom tarmarna. Det måste finnas tillräckligt med vatten i avföringen.
Det här är verkligen inbördes samband. När avföringen saktar på sin resa genom tarmarna (speciellt tjocktarmen, den sista delen av tjocktarmen) absorberas vatten för att göra avføringen solid. När det sänks för mycket, absorberas för mycket vatten av kolon och avföring blir svårt och svårt att passera.
- Som sagt kan förstoppning i MS orsakas av någon av följande faktorer (eller en kombination):
- Neurologisk skada:
Som sagt måste avföringen fortsätta att röra sig. Hos människor med MS kan lesioner förhindra att hjärnan får exakt mottagande eller sändning av signaler som kontrollerar medvetna försök att få en tarmrörelse. Med andra ord kan du inte få den signal som du måste gå, eller du kan inte effektivt slappna av och trycka vid behov för att få en tarmrörelse. De ofrivilliga rörelser som håller avföringen genom de nedre delarna av matsmältningsorganet kan också försämras. Återigen kompliceras dessa problem genom att pallarna är för svåra att passera enkelt, på grund av långvarig tid i tjocktarmen.
Begränsad fysisk aktivitet:
En viktig komponent i tarmmotiliteten (rörelsen av uppmält mat genom tarmen) är fysisk aktivitet, såsom att gå. Många människor med MS kan inte flytta och gå mycket på grund av svaghet, spasticitet, sensorisk ataxi eller trötthet. Biverkan av läkemedel:
Förstoppning är en bieffekt av många av de mediciner som människor med MS tar för att kontrollera symptomen. Dessa inkluderar: Antidepressiva medel, särskilt tricykliska antidepressiva medel, inklusive amitriptylin (Elavil, Endep), Desipramin (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramin (Tofranil-PM), Nortriptylin (Pamelor)
Smärtstillande medel, särskilt de som innehåller morfin eller kodein som andra smärtlindrande läkemedel som Ultram (tramadol). Läkemedel för blåsdysfunktion som kallas antikolinergika som Detrol tabletter och Detrol LA kapslar med förlängd frisättning (tolterodin)
- Läkemedel för spasticitet, inklusive baclofen och Zanaflex (tizanidin)
- Inte tillräckligt med vatten:
- Det är vanligt att människor med MS sänker sig på vatten, speciellt om de upplever problem med brådskande bröst eller nocturi. Vissa människor med MS minskar också vätskeintaget när de går ut eller reser, eftersom det kan vara svårt att komma till toaletten. Med det sagt är det fortfarande viktigt att du dricker mycket vatten hela dagen om du har MS. Kom också ihåg att vatten är bäst. Koffein och alkohol fungerar som diuretika och kan dehydratisera dig mer. Om vattnet inte är det som är tilltalande för dig, försök att sätta en citron eller en kalk i det för att ge det lite smak.
- Potentiell svårighetsgrad
Förstoppning som inte hanteras kan resultera i fekal impaktion, vilket händer när förstoppning är så allvarlig att hela rektum fylls med en stor, hård boll av pall. I dessa fall behövs manuell disimpaktion, där en läkare eller sjuksköterska tar bort blockeringen manuellt (med ett handskruv). Ett ord från Verywell
Förstoppning är vanligt i MS, men den goda nyheten är att det finns saker du kan göra för att förhindra det eller åtminstone minska det. Strategierna inkluderar:
Drick 6 till 8 glas vatten dagligen
Ta med fiber i din kost (till exempel hela korn och en regnbåge med frukt och grönsaker)
Håll dig aktiv så mycket som möjligt
- Sätt en tid varje dag som du använder badrummet – detta kallas tarmutbildning
- Tänk på tillfälliga laxermedel när din förstoppning slår in, men diskutera alternativ med din läkare först, eftersom vissa kan orsaka beroende
- Slutligen är det viktigt att notera att du ska kontakta din läkare för eventuell beständig förändring av tarmvanor . Förstoppning i sig kan vara ett tecken på något mer allvarligt, som koloncancer, så få det checkat ut.
