Mjölktistel är en växt som växer i många delar av USA, Sydamerika och Europa (varifrån den ursprungligen var). På vissa ställen betraktas det som en ogräs, och på andra ställen äts den; Mjölktisteln är dock mest känd som ett läkemedelsmedel.
Vad ser mjölktisteln ut?
Växten har en stout stam med många spines och brett löv med vita fläckar och vita vener.
Det växer upp till 10 meter högt (ca två meter) och blommar ljust lila. Dess namn kommer från den vita sap som flyter från brutna löv, vilket enligt legenden är mjölk från Jungfru Maria.
Vilka förutsättningar kan mjölkdistel traditionellt hjälpa till?
Människor tar mjölktistel för att behandla problem med lever och gallblåsa, även om det också används för matsmältningsbesvär, matförgiftning och förebyggande av cancer. Mjölktistelens historia som en medicinalväxt sträcker sig tillbaka över 2000 år, som börjar med de gamla grekerna. De typer av leversjukdom som behandlas med mjölktistel innefattar akut viral hepatit, kronisk hepatit, cirros och toxininducerad leverskada.
Är mjölkdistel effektiv?
Det är osäkert. Vissa studier visar att att ta mjölktistel för leversjukdom ger en liten fördel, men de flesta andra studier gör det inte. På grund av detta och det faktum att många av dessa studier har allvarliga konstruktionsfel är det svårt att dra starka slutsatser (antingen för eller emot) om effektiviteten av att använda mjölktisteln.
Bland alternativa medicinister har mjölktisteln ett utmärkt rykte. Men utan övertygande forskning finns det inget sätt att veta om mjölktisteln verkligen tjänar sitt 2000 års rykte i ljuset av 21-talets medicinska vetenskap.
Är mjölkdistel säkert? Ja, mjölktisteln är i allmänhet säker för de flesta.
De vanligaste biverkningarna är störd mage och mild diarré eftersom mjölktisteln kan ha en laxerande effekt. Rapporter av ytterligare biverkningar är sällsynta och de är relativt små. Några av dem är utslag, huvudvärk, halsbränna, ledsmärta och impotens (medan du använder mjölktistel). Allergiska reaktioner är möjliga, men de är mest vanliga hos människor som redan är känsliga för växter i samma familj som mjölktistel (det gäller ragweed, krysantemum, guldgåsar och tusenskönor).
Hur tar jag mjölktistel?
Det vanligaste sättet att ta mjölktisteln är oralt som en tablett. Doserna varierar beroende på vad du behandlar, men varierar mellan 160 och 800 mg dagligen. Det är viktigt att endast ta standardiserade tabletter som innehåller mellan 70% och 80% silymarin, vilket är den aktiva ingrediensen i mjölktisteln (det är kemikalien i fröet som ger någon medicinsk fördel). Även om vissa människor dricker mjölktisteln som te, verkar det inte fungera bra som ett läkemedel. Tänk på att alla förberedelser kan variera i renhet och kvalitet. Kan jag ta mjölktistel och min hepatitbehandling tillsammans?
Du bör fråga din läkare innan du tar mjölktisteln. Även om mjölktisteln kommer från en växt, är det fortfarande ett läkemedel och kan interagera med andra läkemedel.
Om du redan tar mjölktistel, låt din läkare eller vårdgivare veta.
Vad du behöver veta
Mjölktisteln anses relativt säker för de flesta människor och har få biverkningar. Medan dess effektivitet för behandling av leversjukdom är osäker, visar befintlig forskning i allmänhet ingen fördel eller en liten skyddsmässig fördel. Att ta mjölktistel är inte ett substitut för konventionell hepatitbehandling.
