Arthri-D3 är ett kosttillskott som har främjats kraftigt på tv-infomercials som ett medel för att lindra artritens smärta. Både infomercial och Arthri-D3 webbplats säger att det är "en revolutionerande formel som kombinerar en av de högsta graden av glukosamin med viktiga växtekstrakter."
Aktiva ingredienser
Den viktigaste ingrediensen i Arthri-D3 är N-acetylglukosamin (NAG), en form av glukosamin som produceras naturligt i kroppen.
För kosttillskott som Arthri-D3, är formuläret som härstammar från kräftskal. Förutom NAG innehåller listan över aktiva beståndsdelar:
- 2000 IE av vitamin D3 för att stödja benstillväxten. Gurkmeja (vars nyckelkemikalie, curcumin sägs lindra artritens smärta och inflammation). Boswellia (ett trädgummivederivat med liknande påstådda egenskaper)
- Ashwagandha (en ört som används i ayurvedisk medicin för att behandla artrit)
- Yucca (som sägs ha antiinflammatoriska effekter). Indikationer för användning
- Det finns inga specifika indikationer för Arthri-D3 förutom att främja allmän gemensam hälsa. Termen "Arthi" menas att det föreslår att det har arthritisfördelar, även om det inte finns någon direkt omnämnande av artrit eller något annat gemensamt tillstånd (såsom bursit eller tendinit) i företagets marknadsföring.
- Arthi-D3 kan inte användas hos personer med skaldjurallergi.
Doseringsrekommendationer
Varje flaska Arthri-D3 innehåller en månadstillförsel av 120 kapslar.
Tillverkaren rekommenderar att du tar två kapslar på morgonen och två kapslar på eftermiddagen eller kvällen, helst med en måltid. Eftersom vitamin D är fettlöslig absorberas det bättre med mat.
Tillverkaren rekommenderar vidare att du tar tillägget i åtminstone tre månader för att "känna sitt fulla utbud av fördelar", även om det aldrig klart anges vilka fördelar det kan vara.
Produktkostnad
Kostnaden för en månadsleverans av Arthri-D3 är 104,99 USD med fraktkostnader på 10,49 dollar.
Till jämförelse är kostnaden för 120 tabletter av 2000 IE vitamin D3 ungefär $ 8,00. På samma sätt är ett 120-tal av ett 700-mgig NAG-tillägg ungefär $ 13,00.
Klinisk forskning
Arthri-D3 hemsida anger inte några bevis till stöd för sina påståenden annat än att inkludera några recensioner från kunder (endast förnamn).
Som ett kosttillskott krävs inte att Athri-D3 av US Food and Drug Administration att genomgå samma nivå av noggrann testning som ses med farmaceutiska läkemedel. Medan kosttillskottstillverkare inte får göra falska påståenden om sina produkter, är branschen som helhet dåligt reglerad och lämnar i stor utsträckning till polisen själv.
Detta är inte att föreslå att glukosamin helt utan stöd i sina fördelar för personer med artrit. Problemet är att de flesta studierna, som utförts vid Juntendo University i Tokyo 2016 och 2017, är så små och korta att de begränsar några slutsatser som de med rimlighet kan dra.
Andra undersökningar, till exempel en granskning av studier som genomfördes av universitetet i Liège 2012, hindras av anslutningar med kosttillskottstillverkare.
Slutsatser
Medan de flesta forskare kommer att acceptera att glukosamin kan ge någon nytta för personer med artrit-smärta, kommer de också att hävda att det inte finns något sätt att veta vad, om någon påverkar tillägget kommer att ha på sjukdomsprogression och varför de påstådda fördelarna är uppnås i vissa studier och inte i andra.
Denna synpunkt delas av den amerikanska akademin för ortopediska kirurger som säger: "Det finns inget bevis på att [glukosamin] faktiskt kommer att sakta ner degenerativa processer eller återställa brosk i artritiska leder."
