Vad händer under menstruationscykeln?
Under menstruationscykeln släpps ett ägg från äggstockarna. Medan ägget rinner ner i äggledarna och mot livmodern, bygger livmodern ett foder som består av extra blod och vävnad. Fodret i livmodern kommer att tjockna och om graviditeten uppstår kommer blodkärlen i foderet att förstora för att ge näring till det växande fostret.
Om ägget befruktas av en spermacell, kommer ägget att fästa sig i livmodern och ett foster kommer att börja utvecklas. Om ägget går obefruktat, är det tjocka fodret som byggs upp under menstruationscykeln inte nödvändigt och avlägsnas under din period. Det obefruktade ägget löser antingen upp eller absorberas i kroppen. Efter periodens slut börjar en ny menstruationscykel.
Vad är A-perioden?
En period är en del av menstruationscykeln när tjock livmoderfoder och extra blod kasta genom vaginalkanalen.
Perioderna kan vara lätta, måttliga eller tunga, och det menstruella blodet som skjuter kan sträcka sig från några matskedar till en 1/2 kopp per period. Detta kan variera från tjej till tjej, och det kan variera från period till period för samma tjej.
Många tjejer upplever ett ljusflöde för den första dagen eller två, sedan ett tyngre flöde, följt av en annan ljus dag.
Vissa tjejer har ett stort flöde på den första dagen. Under de första åren efter att du startat menstruation kan din period vara mycket oregelbunden.
Hur gammal är en tjej när hon får sin första period? I USA är den genomsnittliga åldern som en tjej börjar menstruera är 12. Men det betyder inte att alla tjejer börjar i samma ålder. En tjej kan börja menstruera när som helst mellan 8 och 16 år. Menstruation kommer inte att inträffa förrän alla delar av en tjejs reproduktionssystem har mognat och arbetar tillsammans. Den här gången i en ung kvinnas liv kallas "puberteten".
Hur lång ska min period vara senast?
Eftersom alla tjejer är olika kan menstruationsperioder variera från tjej till tjej. En tjej kan ha en tre dagarsperiod och en annan tjej kan ha en sju dagarsperiod. Det kan ta flera år för en tjejperiod att bli regelbunden. En månad kan perioden vara fyra dagar, medan nästa månad kan det vara sex dagar.
Vissa kvinnor upplever oregelbundna perioder i flera år och kan aldrig vara "vanliga". Vissa läkare kommer att ordinera p-piller för att hjälpa till att reglera din menstruationscykel. Tala med din läkare för att få reda på hur du kan reglera din cykel om det är oregelbundet.
När ska jag byta mina pads eller tamponger under min period?
Sanitetsbindor (pads) bör ändras så ofta som nödvändigt innan dynan är blöt i menstruationsflödet.
Varje kvinna bestämmer för sig vad som är bekvämt. Tamponger bör bytas var fjärde timme.
Se till att du använder den lägsta absorptionsgraden av tampong som finns tillgänglig. Använd till exempel inte superabsorbering på den lättaste dagen i din period. Detta kan ge dig risk för giftigt shocksyndrom (TSS). TSS är en sällsynt men potentiellt dödlig sjukdom.
Risken för TSS kan minskas eller undvikas genom att inte använda tamponger eller genom att växla mellan tamponger och dynor under din period. Om du upplever några av följande symtom medan du menstruerar och använder tamponger, ska du omedelbart kontakta din läkare:
Plötslig, oförklarlig, hög feber
- Muskelsmärta
- Diarré
- Svimning och / eller svimning
- Solbrännaliknande hudutslag ≥ Sår i halsen Bloodshot eyes
- Har min period menar jag kan inte ha kul?
- Absolut inte! Din period bör inte påverka dina dagliga aktiviteter. Du kan fortsätta träna, bada, cykla och ha kul. Vissa tjejer och kvinnor tycker även att träna medan de har sin menstruationsperiod minskar eller förhindrar magskramper och obehag.
- Det enklaste sättet att räkna ut när din period ska börja är att hålla reda på det på en kalender. Markera den första dagen i din period varje månad. Nu räkna dagarna mellan perioder. Börja med den första dagen du markerade och räkna till den andra dagen du markerade. Gör detta för några månader och då kommer du att kunna beräkna hur många dagar det vanligtvis finns mellan dina perioder. Detta hjälper dig att förbereda dig för din period och hålla dig från att bli överraskad.
Vad betyder det om jag hoppar över en period?
Det finns flera anledningar till varför du kan hoppa över en period en månad. Om du just har börjat ha din period kanske det inte kommer varje månad. Om du är en äldre kvinna som närmar sig klimakteriet, (när dina perioder slutar), kan du också hoppa över en period.
Överdriven kan få dig att hoppa över en period. Stress och mycket emotionella tider i ditt liv kan få dig att sakna en period eller två. Om du är sjuk kan du kanske sakna en period.
Om du saknar mer än en period eller två (om du tidigare haft regelbundna perioder), kontakta din vårdgivare.
Varför skulle jag sluta ha min period?
Frånvaron av menstruationstiden kallas amenorré. Detta villkor beskriver kvinnor som inte har haft en period i sina tonåren eller kvinnor som brukade ha en regelbunden period som slutat. Det finns flera orsaker till amenorré. Graviditet är den vanligaste orsaken till att en kvinna slutar ha sin menstruation. Det finns också amning och extrem viktminskning orsakad av allvarlig sjukdom, ätstörningar eller överdriven motion. Klapproblem (hypofys, sköldkörtel eller binjur) och reproduktionsproblem kan också ha denna effekt.
Om din period inte har börjat vid 16 års ålder eller om du har slutat att ha din period, medan du fortfarande är ung, kontakta din läkare. Har jag en period för resten av mitt liv?
Nej. En kvinna kommer inte längre att kunna reproducera när hon når klimakteriet. Klimakteriet uppstår omkring 50 års ålder. Menopause betyder att en kvinna inte längre egglossar (producerar ägg) och därför inte längre kan bli gravid. Menopause kan, som menstruation, variera från kvinna till kvinna och kan ta flera år att inträffa.
När du ska se en doktor om din period
Du bör rådgöra med din läkare för följande:
Om du inte har startat menstruation vid 16 års ålder
Om din period plötsligt har slutat
Om du blöder i flera dagar än vanligt
Om du blöder för mycket
Om du plötsligt blir sjuk efter att du har använt tamponger
Om du blöder mellan perioder (mer än bara några droppar)
- Om du har outhärdlig smärta under din period
