Den luteala fasen av menstruationscykeln börjar efter ägglossningen inträffar på dag 14 och fortsätter till första dagen i din period (dag 1). Det är också känt som premenstruell fas eller ägglossningsfasen.
I genomsnitt varar lutealfasen mellan 10 och 14 dagar. Om lutealfasen är mindre än 10 dagar kan detta indikera ett fertilitetsproblem, ibland hänvisat till som en lutealfasdefekt.
Vad händer under den luteala fasen
Ovulation är en process som börjar när nivån av luteiniserande hormon eller LH stiger och slutar 16 till 32 timmar senare med utsläpp av ett ägg från äggstocken. Under ägglossningen släpper äggstockarna ett enda ägg från endast en av de två äggstockarna varje menstruationscykel. Luteiniserande hormon utlöser enzymer för att bryta ner follikelns vägg för att släppa ägget. Då stimulerar det follikeln att bilda corpus luteum och producera progesteron.
Under lutealfasen ökar östrogen och progesteron och samverkar för att skapa förändringar i livmoderns foder som förbereder det för att acceptera ett embryo, om uppfattningen ska uppstå. Foderet tjocknar så att det kommer att vara i rätt skick för implantation och näring av ett befruktat ägg. Befruktning sker i äggledarna, och tidpunkten för förtjockningen av livmoderväggarna måste sammanfalla med det befruktade äggets ankomst, vilket kan ta några dagar efter ägglossningen.
Om implantation inte uppstår, sänker östrogen- och progesteronnivåerna och livmoderns foder, som kallas endometrisk foder, börjar skjulas. Detta leder sedan till menstruation. Den luteala fasen slutar när menstruationen börjar. Det markerar dag 1 i din nästa menstruationscykel.
Förhållandet mellan lutealfasdefekter och missfall
En lutealfasdefekt (även kallad lutealfasdysfunktion eller lutealfasbrist) hänvisar till ett problem med lutealfasen, vilket resulterar i att livmoderfoderet kanske inte är optimalt förberedt för implantation av ett befrukat ägg.
Lutealfasdefekten är emellertid bara en teoretisk orsak till infertilitet eller missfall. Tanken som ligger till grund för denna teori är att om livmodern inte är fullt beredd att stödja en graviditet, så kommer en kvinna inte att bli gravid alls eller graviditeten kommer inte att implantera ordentligt och kommer slutligen att misslyckas.
Hur många faser är det där under menstruationscykeln? Det finns bara två menstruationsfaser som inträffar under varje månadscykel. Den första fasen är follikelfasen eller den proliferativa fasen. Follikulärfasen börjar på dag 1 i menstruationscykeln när östrogen- och progesteronnivåerna är lägst. Under denna fas korsas livmodern eller endometrialföre genom menstruation och börjar sedan en återväxtperiod och förtjockning i förberedelse för ett embryo om uppfattningen ska inträffa. Denna follikelfas varar ca 10-14 dagar, eller tills ägglossningen inträffar, varefter du passerar in i lutealfasen.
Ett ord från Verywell
Din menstruationscykel styrs av ett komplext samspel av hormoner som naturen utvecklats för att stödja graviditeten. Lär känna vad som händer i varje fas så att du kan förstå din kropps normala funktion.
