Tänk dig att ha ett "gummiband runt huvudet" smärta nästan varje dag. Denna huvudvärk orsakar inte bara kronisk smärta, utan påverkar också din livskvalitet negativt. Låt oss se mer om vad en kronisk spänningshuvudvärk är och behandlingsalternativen för den.
Introduktion
En kronisk spänningshuvudvärk är en primär huvudvärkstörning – som påverkar cirka 2% av befolkningen.
Spänningshuvudvärk kallas ofta "stresshuvudvärk" eller "muskelkontraktion huvudvärk." De kännetecknas av en åtdragning som uppträder på båda sidor av huvudet. I den kroniska formen av denna sjukdom kan huvudvärk inträffa dagligen – vilket påverkar livets livskvalitet och daglig funktion negativt.
Symtom och diagnos
Kronisk spänningshuvudvärk uppträder om 15 eller fler dagar per månad i genomsnitt i mer än 3 månader. De brukar vara timmar eller kontinuerliga. Kronisk spänningshuvudvärk uppträder generellt på båda sidor av huvudet, skapar en åtdragningsförmåga och orsakar mild till måttlig smärta.
Det är viktigt att inte förväxla kronisk spänningstyp huvudvärk med andra kroniska dagliga huvudvärkstörningar som:
- Kronisk migrän
- Hemicrania continua
Behandling
Farmakologisk behandling för patienter med kronisk spänningshuvudvärk innebär vanligtvis förebyggande medicinering.
Amitriptylin (Elavil) är ett läkemedel som har visat sig vara fördelaktigt vid förebyggande av kronisk spänningshuvudvärk.
Amitriptyline – ett tricykliskt antidepressivt medel – är en lugnande medicinering och tas vanligtvis vid sänggåendet.
Ytterligare preventiva läkemedel som din läkare kan överväga inkluderar andra antidepressiva läkemedel – som Remeron (Mirtazapine) eller ett läkemedelsbeslag som Neurontin (Gabapentin) eller Topamax (Topiramat).
Behandlingsbehandlingar används ibland ensamma eller i kombination med medicin för att förhindra kronisk spänningshuvudvärk. Exempel på beteendeterapi innefattar:
- Avkoppling
- Akupunktur
- Elektromyografi (EMG) biofeedback
- Kognitiv beteendeterapi (CBT)
I EMG biofeedback placeras elektroder på hårbotten, nacken och överkroppen för att upptäcka muskelkontraktion. Patienten är då utbildad för att kontrollera den muskelspänningen i hopp om att förhindra huvudvärk. Kognitiv beteendeterapi innebär att man lär sig att identifiera huvudvärksteg och hantera dem på ett mer adaptivt, mindre stressigt sätt. Sammantaget är uppgifterna om effektiviteten hos dessa terapier inkonsekventa. Ändå kommer huvudvärkspecialister ofta att rekommendera beteendeterapi förutom medicin när de utarbetar en behandlingsplan för sina patienter.
Ta hempoäng
- Kronisk spänningshuvudvärk är en ovanlig, försvagande form av spänningshuvudvärk som uppträder 15 eller flera dagar per månad i genomsnitt i mer än 3 månader.
- Terapi för kronisk spänningshuvudvärk innebär ofta förebyggande medicinering – som amitriptylin – för att minska antalet huvudvärk per månad.
- Om du lider av nästan daglig spännings huvudvärk, försök att inte bli frustrerad. Tala med din vårdgivare så att du kan genomgå en korrekt diagnos. Förbliv proaktiv i din huvudvärk hälsa.
DISCLAIMER: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål. Den ska inte användas som ersättning för personlig vård av en licensierad läkare. Vänligen se din läkare för diagnos och behandling av eventuella symtom eller medicinska tillstånd.
