Vitamin D-tillskott i MS

vitamin D-nivå, vitamin D-tillskott, denna tidpunkt, ditt blod, D-nivå mycket, exempel D-vitamin

Vetenskapliga bevis tyder på en stark koppling mellan D-vitaminbrist och multipel skleros (MS). Faktum är att forskning tyder på att D-vitaminbrist kan vara en riskfaktor för att utveckla MS. En av de mest övertygande ledtrådarna är den geografiska fördelningen av MS. Multipel skleros är mycket mer utbredd i norra breddgrader, där det är mindre intensiv solljus och kallare väder.

Eftersom våra kroppar producerar D-vitamin från exponering för solens ultravioletta strålar kan lite solexponering leda till brist i vitamin D.

Dessutom har studier visat att D-vitamin kan spela en roll i hur en persons MS utvecklas. Till exempel har D-vitamin visat sig minska MS-återfall.

Det finns också starka bevis på att D-vitamin, särskilt när det tas med kalcium, kan bidra till att förhindra osteoporos, en sjukdom med benförsvagning som är vanlig hos personer med MS. Därför är förebyggande av osteoporos och efterföljande benbrott en annan potentiell fördel med vitamin D-tillskott i MS

Tillägg med vitamin D i MS

Baserat på sambandet mellan vitamin D-brist och MS är det inte förvånande att många neurologer kontrollerar vitamin D-nivåer och / eller rekommendera vitamin D-tillskott för sina patienter. Det sägs att det för närvarande inte finns någon standardriktlinje som anger exakt vad en "normal" vitamin D-nivå är och hur mycket en person ska ta baserat på den nivån.

Med detta sagt upplyste Institute of Medicine att ett vitamin D (25OHD) som är 50nmol / l eller större är "tillräckligt". Neurologer som behandlar MS men kanske vill ha D-vitaminhalt som är ännu högre, som närmare 75 till 125 nmol / L.

Typiska vitamin D-doseringsstrategier

Om din läkare rekommenderar vitamin D-tillskott, kommer han eller hon sannolikt att beräkna din dos baserat på din vitamin D-nivå, var du bor och årstiden – du kan behöva mer vitamin D under vintern månader när det är mindre solljus.

Medan inte en hård och snabb regel är en typisk D-vitamindos mellan 1000 IE och 2000 IE av D-vitamin dagligen. Vissa läkare kan till och med rekommendera en maximal daglig dos på 4000 IE dagligen. Om din vitamin D-nivå är mycket låg för att börja, kan din läkare också ordinera en högre dos, till exempel 50 000 IE D-vitamin varje vecka i 6 till 8 veckor, och sedan en lägre daglig dos, som 2000 IE.

Återigen är doseringen mycket variabel vid denna tidpunkt och är mestadels skräddarsydd för den enskilda patienten.

Vad händer om du tar för mycket vitamin D

Den huvudsakliga konsekvensen av D-toxicitet är hypercalcemia, vilket innebär att det finns för mycket kalcium i ditt blod. Tecken och symtom på hyperkalcemi inkluderar: ◗ Illamående och / eller kräkningar

Irritabilitet och / eller förvirring

  • Förstoppning
  • Utmattning
  • Minskad aptit
  • Svaghet
  • Njärnstenar
  • Behandlingen av D-vitaminets toxicitet stoppar vitamin D-tillskott och eventuellt andra medicinska ingrepp till ta ner kalciumhalterna i ditt blod.
  • Ett ord från Verywell

Sammantaget är ämnet för D-dosering och tillskott i MS fortfarande inte helt klart vid denna tidpunkt. Fler vetenskapliga studier måste göras för att klargöra hur och när läkare ska övervaka och behandla vitamin D-nivåer i MS. För dig betyder det att det är bäst att bara ta D-vitamin under vård av din personliga MS-läkare.

Like this post? Please share to your friends: