Oavsett om de är racing eller träning, måste löpare ibland ta itu med smärta. Bli inspirerad av dessa citat om att omfamna smärtan och trycka igenom den.
- "Kör när du kan, gå när du måste, krypa om du måste, bara ge aldrig upp."
-Dean Karnazes - "Upprepa de dåliga träningsledningarna. Utan dem är det svårt att känna igen, mycket mindre uppskattar de goda."
-Pat Teske
- "Jag gillar att springa eftersom det är en utmaning. Om du går hårt, det är smärtan – och du måste jobba dig igenom smärtan. Du vet, det verkar som om allt du hör är? t överträffa det "och? Skjut inte dig själv." Jag tror det är mycket tjur. Om du trycker på människokroppen kommer det att svara. "
-Bob Clarke, Philadelphia Flyers general manager, NHL Hall of Fame - "Smärta är ingenting jämfört med vad det känns som att sluta."
-Så på ett maraton-åskådarsignal - "För att hålla sig från förfall, för att vara en vinnare måste idrotten ta emot smärta – inte bara acceptera det, men leta efter det, leva med det, lära sig att inte frukta det."
-Dr. George Sheehan, springande författare - "Running är som munvatten, om du kan känna brännskador, det fungerar."
-Brian Tackett - "För att något ska göra ont så illa, och känna sig så bra, det är bara oförklarligt."
– Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Individuell Champ – 1998 - "Många människor kör en tävling för att se vem som är snabbast. Jag kör för att se vem som har mest modighet, som kan straffa sig i ansträngande takt och sedan i slutändan straffa sig ännu mer. "
-Steve Prefontaine
- "Det finns människor som inte har några kroppar, bara huvuden. Och många idrottare har inga huvuden, bara kroppar. En mästare är en man som har tränat sin kropp och sinne, som har lärt sig att erövra smärta för hans En egen idrottare är i fred med sig själv och i fred med världen, han har fullgjort sig själv. "
-Coach Sam Dee, den olympiska
- "Om du börjar känna dig bra under en ultra, oroa dig inte, du kommer över det."
– Gene Thibeault
Se även: Funny Running Quotes - "Skillnaden mellan milen och maraton är skillnaden mellan att bränna fingrarna med en match och långsamt rostas över heta kolar."
-Hal Higdon, löpande författare och coach - "Det finns ingen tid att tänka på hur mycket jag skadat, det finns bara tid att springa."
-Ben Logsdon - "Detta är ditt ögonblick. Fira smärtan."
-Så på ett maraton-åskådarsignal - "Jag känner mig aldrig mer levande än när jag är i stor smärta, kämpar mot oöverstigliga odds och otrolig motgång. Motgångar? Lider? Ta med det!"
-Dean Karnazes, ultra marathoner och författare - "Det ligger vid gränserna för smärta och lidande som männen är separerade från pojkarna."
– Emil Zatopek - "Smärtan är inte större än vad som är i målstrecket."
-Sally McRae, professionell ultrarotorn - "Jag kommer att gå igenom mycket smärta för att slå någon. Om det är stolthet och ego på linjen, om jag är desperat, så är jag villig att gå till en plats där det gör ont mycket mer."
-U.S. Marathoner Shalane Flanagan
- "Smärta nu … Öl senare"
-Så på en marathon löpare T-shirt - "Kroppen vill inte att du ska göra detta. När du kör, berättar det att du slutar, men sinnet måste vara starkt. Du går alltid för långt för din kropp. Du måste hantera smärtan med strategi … Det är inte ålder, det är inte kost. Det är en vilja att lyckas. "
-Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon champ - "Om du känner dig dålig på 10 miles, är du i trubbel. Om du känner dig dålig vid 20 miles är du normal. Om du inte känner dig dålig på 26 miles, du är onormal. "
-Rob de Castella, på maratonlöpning
- "Vi har alla dåliga dagar och dåliga träningspassar, när körningen blir ful, när delade tider verkar långsamma, när du undrar varför du började. Den kommer att passera."
-Hal Higdon - "Smärtan på träning är ingenting jämfört med smärtan att inte nå din potential."
-Josh Cox, US 50k Record Holder - "Det är när obehaget slår fast att de inser ett starkt sinne är det mest kraftfulla vapnet av alla."
-Chrissie Wellington, fyra-tiden World Ironman Champion - "Erfarenheten har lärt mig hur viktigt det är att bara fortsätta, med fokus på att springa snabbt och avslappnat. Eventuellt kommer smärtan att passera och flödet återvänder. Det är en del av racing."
– Frank Shorter - "Smärta är bara svaghet som lämnar din kropp."
-Så på ett maraton-åskådarsignal - "Folk tycker att jag är galen att sätta mig genom sådan tortyr, även om jag skulle argumentera annars. Någonstans längs linjen verkar vi ha förvirrad komfort med lycka. Dostoyevsky hade det rätt:" Lider är medvetandets enda ursprung. " Aldrig är mina sinnen mer engagerade än när smärtan sätter in. Det finns en magi i elände. Fråga bara någon löpare. "
– Dean Karnazes
- "Du kör på tarmar. På rökar. Musklerna rinner dig. Du kastar dig upp. Du är delirious. Men du fortsätter springa eftersom det inte finns någon väg ut ur det här helvetet är du inne, för det finns ingen sätt du inte korsar målstrecket. Det är en elände som icke-löpare förstår inte. "
-Martine Costello, på att springa maraton
- "Lider är en extra lärare."
-Ryan Hall, amerikanska olympiska marathoner - "Smärta är tillfälligt, stolthet är för alltid."
-Så på en maraton åskådare tecken - "Det gör ont till en punkt och då blir det inte värre."
– Ann Trason - "Lär dig att springa när du känner smärtan: tryck sedan hårdare."
-William Sigei - "Marathoning är som att skära dig själv oväntat. Du dyker in i smärtan så gradvis att skadan görs innan du är medveten om det. Tyvärr, när medvetenheten kommer är det oskuldligt."
-John Farrington
Se även: Marathon Running Quotes
Mer RUNENDE QUOTES
Quotes Om Bad Runs
