Letar du efter en plats att gå till en helgortresa med några av yogas hetaste lärare eller dyka djupt in i en viss yogastil? Du behöver inte ta ut ditt pass för att checka in till någon av de yoga amerikanska centra som anges nedan, som alla innehåller yoga workshops förutom många andra kompletterande erbjudanden. Våra toppmöjligheter erbjuder rustika, uppslukande upplevelser (inga lyxiga spa här!) Där deltagare kan koppla, äta helt enkelt och vara i naturen. Bekvämligheterna och vibbarna i var och en av dessa centra varierar mycket, så läs upp på logi, mat och andra tjänster som tillhandahålls för att se till att du är på väg någonstans där du kommer att känna dig bekväm.
1 Kripalu Center
Var: Stockbridge, Massachusetts
Vad: Även om den ursprungligen förknippas med en eponymisk stil av hatha yoga (se Kripalu yoga), är Kriplau Center värd för hela året verkstäder i en mängd stilar med några av yogas kända lärare. Kripalu yoga lärarutbildningar finns också tillgängliga, liksom klasser om ayurveda, hälsosam livsstil och alternativ läkning bland många andra relaterade ämnen.
Centret ligger i Berkshire bergen och inkluderar vandringsleder och tillgång till sjö. Besökare kan välja privata eller sovsalstil. Måltider ingår och har alltid vegetariska alternativ. Gästerna ombeds begränsa sin mobiltelefonanvändning till utvalda områden för att uppmuntra till avkoppling.
2 Omega Institute
Var: Rhinebeck, New York
Vad: Omega är värd för yoga workshops med topplärare, inklusive Jivamukti lärarutbildning, samt klasser om många andra ämnen, inklusive andlighet, helande och välbefinnande. Ligger 90 miles från New York City i Hudson Valley, har campus spår, sjö simning på sommaren, paddling och tennis, bland annat aktiviteter. Boenden inkluderar hytter, delade rum, sovsalar och möjlighet att campa. Tre vegetariska måltider erbjuds dagligen och gästerna kan också delta i öppna klasser och utnyttja grunderna fullt ut.
3 Esalen Institute
Var:
Big Sur, Kalifornien Vad:
Yoga workshops med många framstående lärare (med en liten västkusten böjd) erbjuds på detta natursköna centrum på Kalifornien kusten. Omfattande klasser om andra ämnen finns tillgängliga, inklusive kreativitet, kön, andlighet och personlig utveckling. Grunderna inkluderar en strand, pool, trädgård och klädsel-valfria varma källor. De flesta rummen delas, även om privata rum och sviter är tillgängliga till ett pris. Stipendier och arbetsmöjligheter finns tillgängliga. Mobiltelefoner fungerar inte på grund av fjärrplatsen. Tre måltider om dagen erbjuds och har ett komplett utbud av dietalternativ.
4 Himalayan Institute
Var:
Honesdale, Pennsylvania Vad: Yoga klasser och workshops erbjuds här, samt instruktioner i meditation och andlighet. Huvudet till Himalaya-institutet är Pandit Rajmani Tiginait, en tantrisk forskare som leder många klasser på Tantra och andra ämnen.
Omfattande vandringsleder är tillgängliga för besökare som bor på 400-acre campus i Pocono bergen. Vegetarisk mat erbjuds. Rumsalternativ ger spår från sovsal till privata gästhus. 5 Yogaville Ashram
Var:
Buckingham, Virginia
Vad: Yogaville Satchidananda Ashram är centrerad kring studien av Integral yoga, även om de erbjuder workshops i andra relaterade traditioner, inklusive medling, pranayama och chanting. Integrerade lärarutbildningar finns också tillgängliga.
Beläget på 600 hektar nära Blue Ridge Mountains kan besökare välja mellan sovsalar, delade eller privata rum eller utnyttja campingplatser under de varmare månaderna. Tre vegetariska måltider tillhandahålls dagligen. Aktiviteterna inkluderar vandring, yogakurser, meditation och kirtan. 6 Shambhala Mountain Center
Var:
Red Feather Lakes, Colorado
Vad: Detta buddhistiska centrum erbjuder workshops om yoga, meditation och uppmärksam boende utöver den djupgående studien av tibetansk buddhism. Ett stort utbud av bostadsalternativ finns i mitten, allt från privata sviter till delade rum till tält (endast sommar).
Tre måltider om dagen ingår. Mobiltelefonservice är inte tillgänglig. Stipendier och arbetsstudier är tillgängliga för dem med ekonomiskt behov. 7 Sivananda Ashram Yoga Farm
Var:
Grass Valley, Kalifornien
Vad: Den Sivananda organisationen driver två yoga retreat centra i USA, en i New York staten och den andra i Kalifornien. De har också ett centrum nära Montreal, Kanada och en i Bahamas, om du vill resa längre bort. Alla dessa ashram har kontinuerlig instruktion i Sivananda yoga och regelbundna lärarutbildningar.
På Kalifornien platsen inkluderar boende hytter och camping. En vistelse inkluderar två vegetariska måltider om dagen. Ashramerna följer också en blygsam klädkod och kräver att gästerna ska delta i ett fast schema med aktiviteter.
