Den viktigaste faktorn i att välja hur man bär vatten är att det kommer att vara tillgängligt och bekvämt att uppmuntra dig att dricka tillräckligt medan du går. Du behöver också en behållare som håller tillräckligt med vatten för att få dig från påfyllningsstation till påfyllningsstation.
Flaskor med engångsbruk
När flaskvatten är allmänt tillgängligt återanvänds många flaskor flaskorna. Dessa flaskor är svårare att rengöra mellan användningar eftersom de inte har de bredare munnen som påfyllningsbara flaskor gör.
Om du väljer att återanvända dem, var noga med att tvätta dem med varmt tvålvatten och torka dem ordentligt för att förhindra bakteriell och svamptillväxt.
Refillable Water Bottles
Det är bäst att köpa en bra refillable sportvattenflaska med en bred mun och dricksmunstycke. De är enklare att rengöra och lägger inte till papperskorgen som engångsflaskor. Dessa finns i alla sportbutiker och utomhusbutiker. De kommer i en mängd olika material, inklusive pressbar plast, styv plast, rostfritt stål och aluminium. Leta efter en design som är lättast för dig att bära, dricka och fylla på. De flesta tillverkare har bytt till att göra BPA-flaskor, men du kanske vill kontrollera om du är orolig för den kemiska utlakningen i ditt vatten. Tvätta din flaska efter varje användning med varmt vatten och tvål för att döda några bakterier. Testa din flaska för att försäkra dig om att den inte kommer att droppa eller spillas när den bärs, även när du går upp och ner i höjd.
Hydration Bladder Packs
I stället för flaskor är dessa flexibla vattenblåsor som du kan bära och använda. Platypus vattenflaskor är platta när de är tomma och fyller sig som en fästning. De kan passa bättre in i en förpackning och lagras enkelt.
Hydration vattenblåsor packar, såsom Camelbak, bärs i ett pack på ryggen eller midjeband och du sippar ditt vatten genom ett flexibelt rör.
Dessa kan vara ett extremt bekvämt sätt att bära vatten för längre promenader för att kunna dricka lätt. Som en bonus kan du vanligtvis ha väsentliga saker i förpackningen.
Vattenbärare
När har du valt din flaska, hur bär du den? Att bära den i handen sätter för mycket på handleden och armbågen. Ett ländrygspaket eller fettförpackning med en flaskhållare är ett bra sätt att bära det i mitten av massan, vilket är det bästa stället att lägga på vikt för att inte påverka dina ben. Det kanske inte är den stil du trivs på på promenader, men det är väldigt bekvämt och gör inte ryggen svettig som en ryggsäck.
Många ryggsäckar har också speciella fickor för att transportera vattenflaskor utan att behöva gräva i botten av förpackningen för att hitta den när du vill ha den. Leta efter den bärare som passar dig bäst på en sport- eller utomhusaffär.
