Digital hälso-teknik har gått in i vårt dagliga liv och för vissa personer etablerat sig som en del av deras dagliga rutiner. Enligt en nationell telefonundersökning som utförs av Pew Research Centers Internet & American Life Project, spårar 69 procent av amerikanerna nu sin hälsostatistik och 34 procent rapporterar att denna praxis påverkat ett hälsoproblem som de har gjort.
Olika hälsoutrustning, sensorer och appar används för att spåra, övervaka och hantera bokstavligen alla delar av livet, från sömn och matvanor till sex och fertilitet. Stora data förbättrar livskvaliteten, når människor på ett allt mer personligt och specialiserat sätt, och blir mer raffinerade och kapabla.
JUNE är en attraktiv handledsdrage som ger dig solskydd genom att mäta UV-exponering och varna dig när du absorberar en stor mängd UVA- och UVB-strålar. Den mobila appen som följer med beräknar data och ger dig UV-index i realtid och skickar meddelanden till din telefon som ber dig om att återanvända solskyddsmedel, vilken SPF du ska använda och råda dig att bära en hatt eller solglasögon . Den här digitala enheten mäter vad du inte kan se – så ofta bortglömd – och syftar till att förhindra för tidig hudskada samtidigt som du tar hänsyn till din hudtyp.
Den nästa enheten kan komma till nytta, inte bara för kunniga yoga- och meditationspraktiker, utan också för andra konsumenter som vill förbättra sitt mentala välbefinnande.
Spire är en enhet som bärs som ett klipp på dina kläder som ger lugn och fokus feedback. Enheten mäter inhalations- och utandningstider, andningsfrekvens, möjliga apneiska händelser, aktivitetsnivåer och analyserar dina andningsmönster för att föreslå din sinnesstämning. Om du ser spänd uppmanar det dig snabbt att ta en andning och är utformad för att hjälpa dig att upptäcka vad som gör dig lugn och fokuserad.
Hälso-tekniken kan också hjälpa oss att adressera områden som vissa kan hitta tabu i komfort och integritet. KegalSmart bäckens golvmuskel tränare är en vibratorliknande enhet som registrerar en kvinnas bäckens styrka, räknar den och leder henne genom en rutin av Kegel övningar genom att ge mjuka vibrationer. Det ger också omedelbar feedback, så användaren vet hur hon utvecklas och förbättras.
Det finns också spännande utveckling som kommer att vara här i den inte alltför avlägsna framtiden. Till exempel, i horisonten är ett enkelt och icke-invasivt bröstcancer detekteringssystem, utformat för att bäras som en sportbh. Det verkar som att efter år av kliniska prövningar kan denna enhet snart bli tillgänglig för allmänheten (tillverkaren hoppas få FDA-godkännandet före 2016). Designad för att överträffa den obehagliga mammografin, har den temperatursensorer som övervakar förändringar i blodflödet som korrelerar med tillväxten av cancervävnad. Enheten är trådlöst ansluten till personens telefon eller ett läkarkontor, vilket gör det bekvämt att ha på sig jämfört med den analoga datapaketets föregångare. Så småningom kommer denna "smart bra", som ger termen "Wonderbra" en ny mening, att bli tillgänglig över disken och kommer att fungera som ett potentiellt bättre alternativ till den rekommenderade månatliga självkontrollen.
Digital hälsoteknik är inte bara för vuxna längre. Produkter utvecklas för alla åldersgrupper och fler och fler gadgets och appar är nu inriktade på barns hälsa och utveckling. Dessa enheter och appar hjälper föräldrarna i sina ansträngningar att hålla sina unga glada och blomstrande. HAPI, det företag som utvecklat "smart gaffeln" som mäter hur snabbt du äter, har nu lanserat "smart babyflaska". Förutom att övervaka barnets matintag, tränar HAPI-flaskan också nya föräldrar hur man bäst håller den för att förhindra att man tar in luft och berättar om det finns några klumpar som blockerar flaskan.
Dessutom, medan du är borta och en annan person matar barnet, får du bekvämt en varning på din smartphone, så att du aldrig känner dig för långt ifrån dina nära och kära.
