Inför hårda val om behandlingar eller andra aspekter av vår vård eller vård För en älskad är det svårt att hålla känslor ur beslutsprocessen. Upptagen om diagnosen och rädd att vi kommer göra fel val kan möjligheten att välja fel alternativ tyckas överväldigande.
Att göra ett målmedicinskt beslut
Om du inte befinner dig i en nödsituation är det troligt att du kan ta lite tid att undersöka alternativ innan du fattar ditt slutliga beslut.
Även om din läkare pressar dig för ett omedelbart beslut, fråga om det finns risker att ta lite tid att tänka på det.
Även om objektivitet i denna process kan tyckas omöjlig, kan följande steg hjälpa till.
1. Lista alla dina behandlingsalternativ
Börja med att göra en lista över alla dina alternativ, vilket kan inkludera kirurgi, droger, fysiska terapier och till och med komplementära eller alternativa behandlingar. Din läkare har gett dig en eller flera möjligheter. Du kan till och med överväga att fråga andra patienter med samma diagnos vad de valde.
Exempel:Låt oss använda ett fall om kroniska migrän som ett exempel. Möt Sarah. Sarah har drabbats av migränhuvudvärk i många år. Hennes läkare har ordinerat ett läkemedel för dessa huvudvärk, och hon har använt drogen vid ett antal tillfällen och fann lite lättnad.
Men Sarah är inte ett fan av droger i allmänhet och föremål för tanken på att använda kemikalier för att kontrollera hennes smärta.
Genom hennes forskning lärde hon sig att vissa former av migrän kan lindras av akupunktur. Och en vän som också lider av migrän berättade för Sara om den lättnad hon får genom att besöka sin kiropraktor.
Som Sarah, vill du avslöja alla möjligheter, även om din läkare kanske inte har nämnt dem i ditt första samtal. 2. Bekräfta fördelar och nackdelar för varje medicinsk behandling.
När du har en mallista över alla möjligheter, börja lista över för och nackdelar för varje alternativ. Inkludera varaktigheten av behandlingen, hur lång tid återhämtningen kan ta, den ekonomiska kostnaden inklusive försäkringsskydd, korta och långsiktiga biverkningar, möjliga resultat och sannolikheten för framgång. Var och en av dessa överväganden kan hamna som en pro eller con.
Inkludera aspekter som är mindre kvantifierbara, liksom hur mycket smärta behandlingen kan orsaka, din rädslighetsnivå, hur långt hemifrån behöver du gå till behandling eller vilken behandling din leverantör föredrar för dig.
Om du inte är säker på om en aspekt är ett problem eller fråga, fråga din läkare eller annan medicinsk personal på hennes kontor för inmatning. Få ytterligare information från forskning, genom att prata med andra patienter om sina erfarenheter eller från din familj. Inte rabatt intuition. Du kan "veta" en behandling är ett bättre val än en annan för dig. Var bara försiktig så att du inte förvirrar din intuition med önsketänkande.
Kom ihåg att "vänta och se" kan vara ett alternativ för dig: Du vill veta vad förgreningarna är om du väljer ingen omedelbar behandling. Liksom "vänta och se" är det medvetna beslutet att inte alls behandlas.
Rätten att vägra medicinsk behandling är en som beviljas mest, men inte alla som behöver medicinsk behandling.
Exempel:
I Sarahs fall kunde hon bestämma dessa fördelar och nackdelar ganska enkelt. Inkluderat var fakta att hennes försäkring inte skulle täcka akupunkturen hennes bror är en kiropraktor.3. Begränsa dina möjliga behandlingar
Med din lista över fördelar och nackdelar framför dig, begränsa dina val.
För varje sista möjlighet, fråga dig själv: Vad är det värsta som kan hända om jag genomgår denna behandling? Och om det värsta händer, kan jag leva med det?
Eliminera alternativen som ger biverkningar eller resultat som du finner oacceptabelt.
Gör sedan ett preliminärt beslut.
Dela detta preliminära beslut med din läkare och din familj. Hjälp dem att förstå din beslutsprocess och se om de överensstämmer.
Det kan hända att inte alla, inklusive din läkare, kommer att hålla med dig. Var säker på att du har delat med dina fördelar och nackdelar med dem och pratar igenom det. Naturligtvis är det slutliga beslutet fortfarande att göra. 4. Gör ditt slutliga behandlingsbeslut
När du har fattat ditt beslut är det viktigt att följa igenom och följa det beslutet. Om du stöter på problem och ångrar ditt val eller vill prova något annat, kan du återvända till din medicinsk professionell och börja beslutsprocessen igen.
Exempel:
Sara valde slutligen akupunktur som sitt förstahandsval. Som tidigare nämnts hade hon redan försökt drogerna och tyckte inte om hur hon kände när de hade på sig. Hennes vän hade galet om akupunkturen, och Sarah lärde sig att det var billigare än hon insåg. Också, lika mycket som hon älskade sin bror, ville hon inte involvera honom om hon inte var tvungen att. Hon visste också att hon kunde försöka kiropraktisk vård senare.
Sarah delade sitt slutliga beslut med sin läkare och började arbeta med akupunktören.Vad händer om du inte fattar ett beslut?
Att inte fatta något beslut är bara detsamma som att fatta ett beslut – du har valt att välja ingen behandling. Det betyder att du misslyckas med status quo. Det kan också betyda att du väljer "vänta och se" i motsats till en omedelbar behandling. Oavsett om du bestämmer dig för att ha behandling, eller om du inte fattar något beslut och inte gör något, måste du leva med vad ditt medicinska problem är.
Göra inget beslut, eller välja ingen behandling kan ha ett av tre resultat. Beroende på diagnosen hittar vissa patienter naturligtvis sina kroppar på egen hand. För vissa kommer deras medicinska problem att förvärras. Och för andra betyder det att de så småningom kommer att dö.
Om du är fast och behöver extra hjälp med att fatta ditt beslut, gå på jakt efter en gemensam beslutsfattande expert som hjälper dig.
Kunskap är makt. Ju mer kunskap du får desto sannolikt kommer du att känna dig trygg över dina val. En bemyndigad patient förblir så objektiv som möjlig genom beslutsprocessen, samtidigt som man förlita sig på de professionella med den information som behövs för att kunna fatta rätt beslut för sig själv.
