Om du tror att du kan drabbas av celiac sjukdom eller icke-celiacgluten känslighet, har du två alternativ: få en diagnos eller starta glutenfri kost utan en.
Du behöver inte en officiell diagnos att gå glutenfri, och faktiskt väljer många människor att inte få en.
Men det finns några bra skäl att få den officiella diagnosen. Här är de fyra bästa:
1. Du vet vad du har och förstår dina risker för andra relaterade förhållanden.
Om du har celiaki, har du högre risk för att utveckla andra autoimmuna sjukdomar, såsom sköldkörtelsjukdom, typ 1-diabetes och Sjögrens syndrom. Du kan drabbas av brister i vissa vitaminer, särskilt omedelbart efter diagnosen, när din tunntarmen fortfarande uppvisar skador. Och du har också större än normala chanser att utveckla den benförtunnande sjukdomen osteoporos, liksom lymfom, en form av cancer.
Om du inte har celiaki, kan du fortfarande få känslig glutenkänslighet. Hälsoriskerna i glutenkänslighet – ett relativt nyligt erkänt tillstånd – är inte så tydliga. Minst en studie visar en möjlig ökad cancerrisk, och vissa experter (men inte alla) tror att glutenkänsligheten kan öka dina chanser för ytterligare autoimmuna tillstånd.
Men för det mesta har forskningen bara inte gjorts för att avgöra vilka ökade hälsorisker du kan ha om du har diagnostiserats som glutenkänslig.
Fortfarande, utan testning och diagnos finns det inget sätt för dig att veta vilka ytterligare hälsofrågor du behöver se upp för. Och utan en diagnos kan du bli frestad att vara, ja, mindre försiktig än du verkligen behöver vara: att ha celiaki, till exempel, innebär att man undviker 100% av gluten för alltid.
(Juryen är fortfarande ute om huruvida personer med glutenkänslighet i icke-celiac måste vara så försiktiga.)
Naturligtvis, när du har testats kan det också visa sig att du har något annat än kocksjuka eller gluten känslighet (ja det händer). Det finns olika villkor, inklusive laktosintolerans och Giardia-infektion, som har liknande gastrointestinala symptom … och du kommer inte veta att bli behandlad för dem såvida du inte fortsätter en diagnos. Läs mer:
Hur obehandlad celiac sjukdom kan orsaka undernäring
- Celiac Disease och Cancer
- Gluten Känslighet Hälsorisker
- Gluten Känslighet och Cancer Risker 2. Om du diagnostiseras kan du kanske övertyga familjemedlemmar att bli testad.
- Det här är en anledning att bedriva en diagnos som jag hör
hela tiden. Det verkar som om nästan alla i glutenfria samhället har en familjemedlem "i förnekelse" som kan finna vissa hälsoproblem som rensar upp på glutenfri kost .
Om du har celiaki, kräver medicinska riktlinjer att alla första graders släktingar ska testas (något du kan berätta för din äldre syster när hon klagar över hennes "IBS"). Det finns inga liknande riktlinjer för glutenkänslighet, men det finns också gott om anekdotiska bevis för en familjekomponent där också. Läs mer: Celiac Disease Testing i släktingar – vem ska bli testad?
gener som kan fördjupa dig till gluten känslighet
Hantera vänner och släktingar när du är glutenfri
- 3. En diagnos kan hjälpa dig att få boende i skolan eller på jobbet.
- Det kan vara svårt att arbeta inom systemet för att se till att ditt celiac eller glutenkänsliga barn inte utsätts för gluten i skolan. Utan en diagnos kommer du sannolikt att hitta det praktiskt taget omöjligt: Offentliga skolor kommer helt enkelt inte att tillhandahålla glutenfria cafeteria-måltider eller förhandla en glutenfri 504-plan utan att den officiella biten av doktorssignerat erkännande.
- Vissa högskolor blir bättre på att ge glutenfri mat på sina måltidsplaner, men igen kan du behöva en officiell diagnos för att få trygg mat.
Detsamma gäller för vissa arbetssituationer. Till exempel kan du hitta dig själv att dra ner dina sjuka dagar (speciellt när du först diagnostiseras, eftersom du blir mer benägen att göra fel på kosten), och därför kan du behöva presentera din handledare med en förklaring. Eller du kan behöva övertyga en skeptisk chef för att beställa en glutenfri måltid för dig så att du kan delta i en obligatorisk kontinental lunch eller middag.
I alla dessa "officiella" situationer är det ingen tvekan om att ha en läkarens anteckning om att du är celiaci eller glutenkänslig kommer att bana vägen till vinnande boende du kanske inte kan få om krafterna tror du är helt enkelt äta glutenfri som ett livsstilsval. Övertygande talande kan förtjäna dig den nödvändiga bostaden ändå, men pappersbiten hjälper definitivt.
Läs mer:
Är amerikanerna med funktionshinder Act Celiac Disease?
Skapa en 504 plan för ditt glutenfria barn
Erhålla skolkafeteria luncher för glutenfria barn
- DOJ kräver glutenfria måltider på campus – men vad är nästa?
- 4. När det finns ett läkemedel som är godkänt för celiaki, kan du vara bland de första i rad för behandling.
- Minst fyra olika företag utvecklar för närvarande läkemedel som kan hjälpa till att behandla cøliaki. Även om godkännande är sannolikt fortfarande flera år bort, riktar sig läkemedelsproducenter till denna marknad, och amerikanska livsmedels- och drogadministrationen har snabbt spårat en ansökan.
- När ett läkemedel är godkänt, innebär det att du redan har en diagnos av celiaki att du kan vara bland de första som tar drogen, förutsatt att din läkare anser att det är lämpligt för dig. Några av de läkemedel som utvecklas (men inte alla) kan också fungera för någon med glutenkänslighet, så du måste prata med din läkare när en är godkänd för att se om det kan hjälpa dig.
Min gissning är att godkännande av en köldlika sjukdom drog kommer att sporra många fler människor att diagnostiseras. Men om du ivrigt väntar på en medicin som kan hjälpa dig att förebygga symptom från glutenföroreningar, kan du hitta din diagnos är en välsignelse.
Läs mer:
Celiac Disease Drugs i utveckling
