Acne är ett lika möjligheter hudsjukdom. Även om människor med naturligt fetliknande känslor tenderar att vara speciellt finnkänsliga, även de som har en hudtyp som normala, får svarta skador, fläckar och till och med fullblåsta breakouts. Det beror på att ett överflöd av olja i huden inte är det enda som kan utlösa akne. Hormonella förändringar eller till och med med produkter som torkar så mycket mot huden som det försöker kompensera genom att producera överflödig olja kan leda till en paus.
Om du har normal hud och är benägen för akne, kanske du vill hantera det annorlunda än någon med fet hud. För att hålla din hud klar, håll dessa fem tips för att förebygga och behandla breakouts i åtanke.
1 Inte bara Spot Treat
De vanligaste aknebehandlingen av akne är baserade på antingen bensoylperoxid eller salicylsyra. De arbetar genom att förhindra finnar från att bildas i första hand, så dabbing dem på existerande fläckar efter att de uppträder kommer inte effektivt att rensa upp din hud.
För att få akne under kontroll – med andra ord, för att avvärja finnar-noteringar där du brukar få dem och applicera behandlingsmedicin i dessa områden, även om du inte har några synliga fläckar.
2 Få en bra fuktighetskräm
Acnemedicin kan vara extremt torkande för huden. Medan någon vars hudfärg tenderar att vara fet kan välkomna denna bieffekt, om din hud är normal eller redan på den torra sidan, kommer det inte att trivas. Motgiften är att använda en fuktkräm tillsammans med din akne behandling, men välj det bra: Leta efter en ansiktskräm som är märkt "noncomedogenic", vilket innebär att det inte kommer att täppa till porer och använda det enligt anvisningarna. Var inte rädd för att gå för en rik formulering.
3Be Consistent
Det är självklart, men i en dag och ålder när multi-tasking är det enda sättet för de flesta att komma från punkt A till punkt B under dagen, är det värt att nämna: För att få aknemedicin (eller vilken medicin som helst) för att fungera, den behöver användas regelbundet och enligt anvisningarna. Annars ser du ingen förbättring. Försök att inte hoppa över dagar. Om det visar sig vara svårt för dig, lämna din aknemedicin i vanlig syn, tillsammans med din tandkräm och andra dagliga föremål, eller sätt på ett påminnelsalarm på din telefon.
4Don’t Go For The Strongest Treatment
Eftersom du börjar med hud som är vanlig, snarare än fet, behöver du inte den starkaste behandlingen som du kan hitta mest torkning-akne. Medan mindre irritation från aknemedicin är normalt, bör den produkt du använder inte vara så stark att den sticker som galen, brinner som heck eller gör huden skinnig som om du har solbränt. Du kommer sannolikt att få bra resultat från en mild formulering.
5Go Se ett proffs
En bra aknemedicin, om du använder den korrekt och konsekvent, kommer sannolikt att hjälpa till att hålla akneutslag i våg. Men även om OTC-behandlingar är en bra utgångspunkt, slösa inte tid och pengar på att försöka varje enskild på hyllan. Först och främst finns det så många olika som du kan spendera ett år experimenterar. Mer till den punkten om du inte får resultat från några efter tre månader eller så är det dags att se en hudläkare som kan utvärdera din akne och kanske skriva recept på en aknebehandling som är mer benägna att arbeta för dig och få din akne kontrolleras en gång för alla.
