Torr hud kan också uppstå som en följd av uttorkning, väderförhållanden och andra mediciner.
7 sätt att hantera torr hud under kemoterapi
Det finns flera sätt att hjälpa till att förebygga och hantera torr hud hemma:
Erkänn när huden är torr.
- Torr hud verkar grov och fläckig. Det kan också bli knäckt och skalade. Hud kan känna sig tätt och bli kliande. Ta steg för att skydda dina händer vid första ögonkastet av torrhet genom att följa följande 6 steg. Håll hydratiserad.
- Drick mycket om vätskor för att hålla kroppen väl hydrerad. Dehydrering är en vanlig orsak till torr hud. Undvik extrema väderförhållanden.
- Försök att hålla sig ur extremt väder, som svårt och varmt väder. Torra och blåsiga förhållanden kan förvärra torr hud. Undvik personliga produkter som innehåller parfymer och dofter.
- Kemikalierna i parfymerade produkter som tvål, kosmetika, fuktgivare, lotioner och kroppssprutor kan irritera huden, vilket gör att den blir torr. De kan också förvärra redan torr hud. Använd produkter märkta parfymfria, allergenfria eller "för känslig hud". Din läkare kan rekommendera en överklagande produkt som Cetaphil för att rengöra huden.
Var försiktig när du inte torkar dig själv efter att ha badat.
- Istället för att gnugga dig själv med en handduk, låt din kropp torka naturligt eller torka noggrant. Friktionen att gnugga en handduk över våt hud kan orsaka och irritera torr hud. Använd inte en torktumlare för att torka dig själv. Detta kan lägga till torrhet. Babyolja eller kokosnötolja kan också appliceras på våt hud före torkning, eftersom de fäller ett fuktlager mellan huden och gör utmärkta hudfukter. De kan också vara mycket hala, så var försiktig när du går ut ur badkaret eller dusch efter fuktgivande. Tvätta kläder i ett mildt rengöringsmedel.
- Vissa tvättmedel innehåller parfymer som kan irritera huden. Välj tvättmedel som är fria från parfymer, dofter och allergener. De kan märkas som "allergenfria", "unscented" eller som en "klar" vätska. Tvättmedel som marknadsförs för spädbarn kan också vara milda nog för torr hud men är ofta dyrare. Skydda händer när du gör hushålls- / utomhusarbeten.
- Undvik att använda extremt varmt vatten och skydda händerna genom att bära gummihandskar när du gör skötsel som rengöring, tvättning eller trädgårdsarbete. Handskarna skyddar dig mot kemikalier i hushållsrenare och utomhusgräsmattor.När du ska se din läkare: Extremt torr och smärtsam hud