Du kanske också undrar om någon skulle vilja datera dig. Det är en naturlig oro att ha när du sitter fast på livets dalbanan med FMS eller ME / CFS.
Vara säker, gott om människor i din situation och värre har hittat en speciell person. Ja, du möter några utmaningar när det gäller att träffa människor och gå ut på datum, men det är möjligt att hitta någon du är intresserad av – och vem är intresserad av dig också.
Det brukade vara som de flesta människor mötte medan de gick om sina liv. På jobbet, i gymmet, i kyrkan, genom gemensamma vänner. Det kan givetvis fortfarande fungera för dig, om du kan vara involverad i sådana sorters saker. Om du inte är det kanske du vill överväga online dating.
Som popularitet av datingsidor har gått upp, har stigmatiseringen gått ner. Det har blivit vanligt att människor träffas via webbplatser som Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHarmony, Match eller OurTime.
Online dating med fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom
Om du inte har provat online-dating kan det vara lite skrämmande. Det kommer med några verkliga fördelar för de av oss som inte kan vara partiets liv varje helg, men.
För det första behöver du inte klä på sig och göra ansträngningar för att se bra ut och gå någonstans. Du kan bläddra hemifrån i dina pyjamas om du vill, och ingen kommer att vara klokare. Så länge du har en fin bild eller två av dig själv för att lägga in din profil, är du bra att gå.
För det andra kan du vara uppe på din sjukdom.
Den situationen kan vara svårare när du träffar någon ansikte mot ansikte. Till exempel, säg att du träffar någon på en väns grill. Du pratar, du slår av den, du byter telefonnummer. Grymt bra! Förutom att du förmodligen inte nämnde din sjukdom, eller hur? Jag menar, vem talar om deras hälsoproblem med främlingar på en grill?
Så då står du inför den stora frågan: När tar jag upp min sjukdom? Det är ett knepigt scenario att navigera. Det är naturligt att vara rädd för att göra det för tidigt. Du kanske vill att personen ska lära känna dig först, så att de kan se alla de fantastiska sakerna om dig som skulle göra dina hälsoproblem värda att hantera.
Men då finns risken att vänta för länge, vilket kan göra att det verkar som om du har gömt det. Du löper också risken att du måste avbryta planer eftersom din sjukdom före den andra personen ens vet om den.
Ange online dating profil. Många människor med kroniska sjukdomar ställer sina villkor fram och i centrum och ser till att alla som är intresserade av dem vet från början. Andra kan indikera ett hälsoproblem men inte komma in i detaljer. Och självklart har du alltid möjlighet att lämna den ur din profil men berätta för folket du meddelar med tidigt.
Visst kan du inte berätta för dem tills du har gått på några datum, men då hamnar du i det knepiga scenariot igen.
Alla relationer expert kommer att berätta detsamma: Var ärlig. Det är det bästa sättet att starta ett förhållande. Och verkligen vill du bli intresserad av någon som skulle dumpa dig den minut du säger att du är sjuk? Skulle det inte vara bättre att inte lägga energi i den personen alls? Du letar efter någon som bryr sig och förstår, så ta det ut tidigt och spara dig bortkastad tid och hjärtat.
Den första dagen
Oavsett hur du har träffat någon, kan det första datumet skapa problem för personer med dessa förhållanden.
De flesta av oss vet hur mycket av en belastning det kan vara att göra sig redo att gå ut, speciellt när du vill se ditt bästa.
Lägg till därmed försöket att vara socialt och stressen av ett första datum, och vi kanske redan är på väg till en symtomflare.
Det är här det kan vara ett stort misstag att inte låta den andra personen veta något om din sjukdom. Du vill inte att han / hon ska planera något som är för fysiskt ansträngande för dig, som bowling, ridning eller dans eller spelar paintball.
Det är en annan plats där en online-profil kan hjälpa dig också – du kan lägga dina lågaktiga intressen där och på grund av webbplatsens algoritm och den personliga urvalsprocessen, kommer du och ditt datum förmodligen att göra några av de samma saker.
Om det är din första gång som träffar någon i person, för säkerhets skull, är det bättre att träffas på ett offentligt ställe än hos ditt hus eller deras. Även om du bara vill träffas och spela brädspel, se om det finns en spelbutik eller kafé där du kan gå istället. Parker kan också vara trevliga, om vädret är bra och du behöver inte gå för långt.
Det finns alltid det gamla väntetiden och en film, som inte tar mycket energi. Om du har matkänsligheter, bör du välja eller rekommendera ett par platser där du vet att du kan få plats.
Ställ in takten
En annan plats där ärlighet kommer in är inställning av relationen. Om du är med någon som driver dig ragged, kommer det inte att vara länge länge.
Om du inte klarar av att gå ut en eller två gånger i veckan, var uppe framför det. Leta efter personer som är intresserade av lugna kvällar hemma, eller vad det är som du känner att du är ute efter.
Du måste också ställa in takten kring den fysiska sidan av förhållandet. Medan det kan ha några terapeutiska effekter, tar sex mycket energi. Se till att din partner vet vad som är möjligt för dig och att det kan finnas avvägningar – du kan behöva välja mellan att gå ut på middag och ha sex om du inte har energi för båda.
Du kan oroa dig för att du inte kan hantera mycket av ett sexliv alls. Det kan vara att du kan bygga upp ditt sexliv för att rymma dina symptom.
Det kan vara att kön bara är för mycket för dig, och det är okej. Online dating kan också vara en bonus här, eftersom du kan söka efter personer som är unga eller som söker kompanjonskap utan ett fysiskt förhållande. De existerar!
Och om du inte är tillräckligt bra för att gå ut på datum men vill du att någon ska prata med? Det finns andra människor där ute som söker samma sak.
Var realistisk
Kommer du sannolikt att bygga en profil som förkunnar din kroniska sjukdom och har dussintals potentiella röstare meddelar dig varje timme? Nej. Förvänta dig att det tar lite tid. Förvänta dig att hitta några riktiga jerks längs vägen. Det handlar om att hitta en diamant, men inte en hög med stenar.
När du hittar någon med potential tar det tid att lära känna dem och att skapa en relation. En grund för ärlighet och förtroende kan hjälpa dig att gå av på rätt fot.
