Fler och fler löpare omfamnar minimalistiska löparskor, som hamnar mellan barfota skor och traditionella löparskor och främjar en naturlig körstil. Många kvinnliga löpare som den lätta, fjädrande känslan och känslan av en minimalistisk sko. Och även om de oftast kör i en mer traditionell löpsko, föredrar vissa kvinnor en minimalistisk sko för andra aktiviteter, som vandring, promenader eller cross-training.
När du väljer en minimalistisk löpsko ska du leta efter de som är lätta, flexibla och har en hög grad av markkänsla och tillräckligt med fotskydd. Du kanske också vill ha lite ljuskämpning och stöd, speciellt om du kör eller går längre avstånd. Kolla in den här listan över de bästa minimalistiska löparskorna för kvinnor att hitta rätt skor för dina behov, preferenser och budget.
Det är viktigt att komma ihåg att minimalistiska löparskor kanske inte fungerar för alla typer av löpare och de tar lite att vänja sig vid. Om du normalt kör i tyngre, mer stödjande löparskor, bör du börja med att gå i minimalistiska skor och gradvis bygga upp till kortare körningar.
1
Bästa Övergripande: Ny Balans Kvinnors MT10V1 Minimus Trail Running Shoes
Köp på Amazon
Om du vill ha en väl avrundad minimalistisk sko kontrollerar New Balance Women’s MT10V1 Minimus Trail Running Shoe alla rutor för överlägsen komfort, dragkraft, flexibilitet, mark känsla, fotskydd och hållbarhet. Med utmärkt dragkraft och stöd är den extremt mångsidig och kan användas för promenader, löpning på vägar eller spår, vandring, cross-training, hinderkörning och mycket mer. Skonens premium skum stöd och en midfoot wrap för att hålla din fot stabil och bekväm. Med en bred framsida och stora Vibram sexkantiga slitbanor på yttersolen, ger Minimus enastående dragkraft och grepp, även på stigningar och nedstigningar.
Löpare älskar att dessa skor är bekväma strax ur lådan och behöver inte en inbrottstid. Skon behandlas också med en antimikrobiell lösning som hjälper till att minska skumluktens lukt. Den har en snygg, men bekväm, passform, så om du har en bred fot eller föredrar att ha mycket tjocka strumpor, kanske du vill överväga att beställa herrversionen av skon.
2
Bästa Budget: Skechers Performance Women’s Run Run 6 Running Shoes
Köp på Amazon
Med Skechers Performance Women’s Run Run-skor med liknande egenskaper och prestanda är det mycket bra för pengarna. Dessa skor har Skechers ‹GOimpulse Sensors på yttersula som ger flexibilitet och feedback för en responsiv och mer naturlig körupplevelse. De har också en gjuten hälräknare och inre stödrem för stabil och säker passform. Användarna älskar skorets lätta känsla och lyhördhet, liksom dess komfort och hållbarhet. De är ett bra alternativ som en lätt tränare för träningshastighet, men kan också användas för längre körningar.
3
Bästa för vägkörning: Ny balans Kvinnors WR10v2 Minimus löparskor
Köp på Amazon
Ny balans Kvinnors WR10v2 Minimus löparskor är lätta, flexibla och ger tillräckligt med markkänsla för en sann minimalistisk upplevelse, men de är fortfarande stödjande nog att du kan springa i dem varje dag. Yttersulaet har sexkantiga Vibram-gummiproppar spridna längs skopans botten och placeras i slitstarka områden och lägger till skorens hållbarhet. Dessa skor är perfekta för kvinnliga löpare som kör mycket vägar och letar efter en mycket lyhörd, lättviktig sko som hjälper dem att förbättra sin omsättning, steg och hastighet under kortare kör och raser.
4
Bästa för Trail Running: Merrell Women’s Pace Glove Trail Running Shoes
Köp på Amazon
Merrell Women’s Pace Glove-löpsko ger utmärkt markfaktor för en verklig minimalistisk körupplevelse, samtidigt som det skyddar dina fötter när du tar din körning på väg. Den spårvänliga dynan i framfoten och Vibram yttersåle ger bra grepp, dragkraft och stöd, även på grov terräng eller våta förhållanden. Yttersulans grippy lugs är åtskilda så att inga placeras under bågen, vilket gör att fötterna kan böjas mer naturligt för ökad komfort. Den syntetiska läder och andningsbar övre materialet håller dina fötter känsliga och bekväma. Skorna behandlas också med M Select Fresh för att förhindra att svett och fukt orsakar skolukt.
5
Bästa för vandring: Altra Running Women’s Lone Peak Running Shoes
Köp på Zappos.com
Altra Running Kvinnors Lone Peak löparskor är redo för alla typer av väder eller terräng du vill ta itu med. Med sin Polartec NeoShell-foder kommer dessa skor att hålla fötterna varma och torra genom att skapa en väderbeständig barriär mellan elementen och fötterna. StoneGuard erbjuder ett flexibelt skydd mot stenar och andra spårskräp, och TrailClaw yttersål kombinerar uppförsbacke och nedförsbacke för alla typer av grova spårförhållanden. Altra’s ZeroDrop (vilket betyder ingen höjdsskillnad mellan framfoten och hälen) och FootShape toe-boxen ger en mer naturlig fotposition för ökad stabilitet och korrekt form. Oavsett om du vandrar eller springer, kommer du att älska komforten och skyddet du får från dessa skor.
6
Bästa för promenader: Merrell Bare Access Arc 4 Kvinnor Trail Running Shoes
Köp på Amazon
Merrell Bare Access Arc 4 trail löparskor är extremt mångsidiga och kan användas för att springa, träna och gå. Denna sko är avsedd för neutrala löpare som vill ha en lätt, men hållbar minimalistisk sko. Den har lite minimal dämpning, vilket ger lite extra skydd och komfort, vilket gör det möjligt att gå eller springa på hårda ytor och längre avstånd. Det är perfekt för någon som gillar att ta långa promenader eller spenderar mycket tid på fötterna.
7
Bäst för Cross-Training: Merrell Damp Glove Barefoot Trail Running Shoes
Köp på Amazon
Dammhandsken från Merrell är känd för sin komfort, och är en solid minimalistisk damskor som är ett utmärkt alternativ för cross-training, vandring, spår springa, eller ens bara gå runt. De har en exakt och snygg, men bekväm, passform och en slitstark yta för maximal stöd och dragkraft. Dessa skor har också en noll droppehälsa som främjar en mer naturlig körstil och en mycket minimalistisk upplevelse. Liksom andra Merrellskor behandlas de med en luktreducerande lösning.
Disclosure
I Verywell Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om vår granskningsprocess.
