Noni juice, uttalad NO-nee, kommer från noni-trädet, vilket finns i hela Polynesien. Även känd som Morinda citrifolia eller indisk mulberry är noni-trädet ett litet blommande träd som bär frukt.
Varför använder folk Noni Juice?
Folk som är infödda till Polynesien har använt noni juice och frukt för sina hälsofördelar i många år. Noni blev populär i USA på 1990-talet när saften marknadsfördes i stor utsträckning i USA av nätverksmarknadsföringsföretag som en hälsodrivning.
I Polynesien har noni frukt använts för en mängd olika tillstånd som förstoppning, diarré, inflammation i huden, infektion och munsår. Bladet från noni-trädet användes topiskt för att läka sår och för artrit.
fördelarna med noni juice: kan det verkligen hjälpa till?
Även om preliminär laboratorieundersökning tyder på att föreningar i noni kan ha tumörkämpande egenskaper, har säkerhet och effektivitet hos noni hos människor inte testats på ett adekvat sätt i kliniska studier.
Många av dessa studier har använt orealistiskt höga doser (eller koncentrerade noni-föreningar) som skulle vara svåra att säkert få från att dricka saften.
De flesta frukter innehåller antioxidanter (föreningar som skyddar kroppens celler från skador), inklusive noni. Andra antioxidantrika frukter inkluderar blåbär, hallon, samt gojiberry, acai bär, mangostan, camu camu och tårkörsbär. Genom att skydda kroppens celler har antioxidanter potential att förebygga sjukdomar som diabetes.
Där hittar du
Du kan hitta noni juice i hälsokostaffär. Den jästa juice eller juice extraktet är vanligast, men noni är också tillgängligt koncentrerad i tablett eller kapselform. Noni smakar bittert och har en stark lukt, så saften är normalt sötad.
Biverkningar och säkerhet
Noni juice är hög i kalium.
Det bör undvikas av personer med njure, hjärta och leversjukdom eller de som tar kaliumsparande diuretika, ACE-hämmare eller angiotensinreceptorblockerare. Användning av noni kan resultera i hyperkalemi (en farlig höjning av kaliumnivåer).
Noni juice är också hög i socker, så människor med vissa villkor som diabetes bör vara försiktiga.
Noni-växten innehåller antrakinoner, som sägs vara giftiga för levern och cancerframkallande. Ett litet antal fallrapporter om leverskador (inklusive hepatit och leverfel) har tillskrivits noni. Till exempel var noni juice kopplad till akut lever toxicitet hos en 14-årig pojke, enligt en fallrapport. Även om det fanns ytterligare faktorer i många fallrapporter och risken när kommersiella produkter verkar vara låga, är det viktigt att notera att amerikanska Food and Drug Administration (FDA) inte analyserar innehållet i kosttillskott innan de säljs på marknaden.
Om du tar blodförtunnande läkemedel som coumadin eller har blödningsstörning, bör du undvika noni. Noni kan också interagera med andra läkemedel och behandlingar, såsom fenytoin, UGT (uridin 5′-difosflukuronosyltransferas) och kemoterapi och strålbehandling.
Noni har inte testats för säkerhet hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner. Du kan få tips om hur du använder kosttillskott här.
Takeaway
Även om det finns intressant laboratorieforskning om noni-extrakt, hävdar hävdar att de kan bekämpa cancer, diabetes eller något annat tillstånd hos människor ännu inte vara vetenskapligt bevisade. Om du fortfarande överväger att pröva det, var noga med att tala med din vårdgivare för att diskutera om det passar dig.
Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
