J-pouch-kirurgi som görs för att behandla ulcerös kolit kan ge ett nytt leasingavtal på livet. Det ger också många frågor om hur man hanterar ins och outs av att leva utan kolon och med en tunn tarm som är omkonfigurerad och kopplad till ändtarmen. Här hittar du tips om hur man gör de första veckorna efter att j-pouch takedown-operationen är enklare på dig själv, liksom hur din kost kan påverka din påse.
1 Håll din kost Enkel
I de första månaderna efter j-pouch-operationen justerar din tarmtarm och lär dig att göra mer av det arbete som din tjocktarm brukade göra. Medan det händer är din pall sannolikt mycket sur. Att hålla din kost till enkla matar är till hjälp av flera anledningar. Det första är att om du undviker fett, kryddor och kolsyra kan det hålla hjälp med att hålla din avföring från att orsaka dig för mycket smärta och bränning när du passerar den.
Det andra är att medan du lär dig vilka livsmedel som är hjälpsamma (och mindre än hjälpsamma) för att hantera din påse, är det bäst att hålla fast vid mat du är bekväm med och lägga till nya livsmedel eller potentiellt problematiska livsmedel en i taget. På så sätt kan du lättare identifiera alla livsmedel som orsakar obehag.
Den tredje är att personer med j-pouch-operation har större risk att utveckla en liten tarmobstruktion. Att undvika livsmedel som frön, nötter, popcorn och mycket fibrösa livsmedel kan vara den bästa handlingen. Om du har frågor om din kost, tala med din kirurg, din gastroenterolog eller din dietist.
2 Undvik att torka
Först kommer dina pallar att vara sura och frekventa. Allas erfarenhet är annorlunda, men i de flesta fall kommer personer med en ny j-påse att ha irriterad hud runt anusen från att passera flera lösa avföring. Torkning kan bara irritera området vidare. Det bästa valet är att städa upp med vatten, vilket kan göras på ett av några olika sätt. Att ha en bidett toalett eller en bidett toalettstol kan vara till stor hjälp för personer med en j-påse, både i de tidiga dagarna när påsen är ny och till och med som tiden går vidare. Det kan vara en monetär investering, men det är en som kommer att betala utdelningar under lång tid.
Ett annat sätt är att använda badkar eller dusch – antingen med duschfäste eller ens bara sitta i några inches vatten i badkaret. Ett bärbart alternativ är att använda en klämflaska med ett munstycke: fyll det med varmt vatten och använd det för att spruta av botten.
Om du måste torka, med våta våtservetter, vått toalettpapper eller till och med en våt duk blir effektivare och mildare på huden än bara torrt papper.
3 Att sakta ner de löst avföring
Vid första avföringen kommer lossna, även om det bör tjockna upp över tiden, eftersom tunntarmen börjar absorbera mer vatten och när du finjusterar din kost. Många kirurger föreskriver eller rekommenderar olika mediciner för att sakta ner diarré. Du kanske eller kanske inte behöver dem, och det kan också behöva användas några försök och fel för att ta reda på den dos som fungerar bäst. Tala med din kirurg om några recept eller receptfria anti-diarrémedicin för att säkerställa att du tar dem ordentligt. Om ditt receptbelagda anti-diarrémedel innehåller en opiat (som loperamidhydroklorid, kan du behöva se hur det påverkar dig innan du kör eller går på jobbet.) 4 Få tillbaka aktiviteterna långsamt
Även om vissa personer har j-pouch-kirurgi elektriskt , andra har kirurgi när de redan har varit mycket sjuk med ulcerös kolit. Många börjar känna sig bättre efter colectomy, och förståeligt finns det en önskan att vara över och färdig med all operation och att fortsätta att leva. Det kan vara ett nytt leasingavtal på livet, och det går inte att göra saker som tidigare, till exempel resor, sociala evenemang, skola eller arbete. Det är dock bäst att diskutera din livsstil med din kirurg, som kan ge dig råd om när du kan göra vissa aktiviteter.
Att köra, ha sex, träna och gå tillbaka till en vanlig daglig rutin före operationen är alla frågor att fråga ditt medicinska team. (Försök inte oroa dig för förlägenhet – kom ihåg att dina läkare har hört det allt innan, och de kommer att kunna svara på dina frågor utifrån deras erfarenhet). I allmänhet kommer det emellertid att vara några veckor till några månader innan de flesta vanliga aktiviteter rekommenderas, beroende på vad som är specifikt för din operation och hur bra du var före operationen. Att ta din tid med återhämtning, medan du kanske är lite frustrerande ibland, är verkligen ett bra sätt att säkerställa fortsatt hälsa hos din påse.
5 Vissa smärtor är typiska
J-pouch takedown-operation, medan det vanligtvis är mindre invasivt än skapandet av j-påse och colectomy, är det fortfarande kirurgi. Sjukhusets vistelse och återhämtningstid tenderar att bli snabbare än vid de tidigare operationerna (vilket kunde ha gjorts i ett steg eller i 2), men det är viktigt att komma ihåg att någon kirurgisk smärta kan förväntas. När återhämtningen fortsätter, bör smärtan minska. Om du upplever ny smärta eller intensiv smärta, kontakta din kirurg för att säkerställa att du inte har några komplikationer.
