Eftersom biofeedback har använts för att behandla en mängd olika fysiska sjukdomar, verkar det naturligt att undra om biofeedback är effektiv som behandling för kronisk förstoppning.
Vilken biofeedback är? Biofeedback innebär att placera sensorer på specifika delar av din kropp för att ge dig feedback om hur de fungerar. Beroende på behandlingsmåttet mäter biofeedback sådana saker som hjärtfrekvens, muskelspänning och svettaktivitet.
Du kan sedan använda dessa mätningar för att åstadkomma önskade förändringar.
Hur Biofeedback används för att behandla förhoppning
UpToDate,
En elektronisk referens som används av många läkare och patienter som söker djup medicinsk information säger följande om biofeedback för förstoppning:"Biofeedback är ett beteendemönster som kan användas av vissa människor med svår kronisk förstoppning. Under avföring bör bäckensgolvets och externa analsspaltens muskler slappna av när en person bär sig ner. Biofeedback kan vara till hjälp vid behandling av personer som oavsiktligt pressar (i stället för att slappna av) dessa muskler (kallad dyssynergisk avföring) .
"En visuell bildskärm används för att mäta externt analfinktertryck medan den ligger ned. Patienten tittar på inspelningarna av muskelaktivitet och uppmanas att ändra sina svar genom försök och fel. "
Detta utdrag antyder att biofeedback kan vara ett livskraftigt behandlingsalternativ för dig om din kroniska förstoppning är svår och du verkar lida av dyssynergisk avföring.
Dyssynergisk avföring är ett tillstånd som involverar nerver och muskler i bäckenbotten – den del av din kropp som stöder organen i underlivet. När en person lider av dyssynergisk avföring, spänner musklerna i bäckenbotten och anusen inte
Biofeedback för dyssynergisk defekation innebär omskolning av bäckensbottensmusklerna. Även om det är smärtfritt, är förfarandet säkert obekvämt. Små sensorer sätts in i anusen, medan andra sensorer kan placeras i din vagina (om kvinnan) eller på magen. Du kommer att bli ombedd att bära dig som om du har en tarmrörelse. Som du gör så kommer du att se en grafisk bildskärm av din muskelspänning på en bildskärm. Denna återkoppling gör att du kan ändra hur musklerna svarar så att du lär dig att medvetet slappna av musklerna i detta område när du vill initiera en tarmrörelse.
Den amerikanska College of Gastroenterology, i sin 2014 års undersökning, slår fast att biofeedback kan vara till hjälp för personer för vilka bäckenbotten dysfunktion har diagnostiserats för att bidra till kronisk förstoppning. ACG-anmälarna noterar att det är svårt för patienter att hitta erfarna utövare. I verkligheten är många patienter starkt resistenta mot tanken på denna behandling, även om det finns viss begränsad forskning att patienter som faktiskt genomgår biofeedback för förstoppning är nöjda med resultaten.
Vill du lära dig mer?
Se UpToDates ämne, "Patientinformation: Förstoppning hos vuxna" för ytterligare djupgående, aktuell och opartisk medicinsk information om förstoppning, inklusive expertläkares rekommendationer.
