En hjärnskakning är en skada på hjärnan som påverkar tänkande och andra aspekter av kognitiv funktion. Det kan orsakas av ett slag mot huvudet, en bokstavlig head-on-kollision (till exempel två fotbollsspelare stöter hjälmar under en tackling eller ett huvud första fall) eller våldsam skakning av huvudet eller kroppen. Denna typ av skada är en vanlig form av traumatisk hjärnskada (TBI).
Enligt American Society of Neuroradiology är cirka 75 procent av TBIs hjärnskakning. Hjärnskakning anses också som en mild TBI, men för alla som knullar huvudet på något svårt eller som ser sitt barn ta ett slag mot huvudet på ett idrottsfält kan termen tyckas allt annat än mild. Detta kan delvis bero på att man skapar långsiktiga problem som orsakats av hjärnskakning och andra huvudskador hos idrottare som har fått ökad oro för säkerheten för kontaktsporter.
Om det finns en möjlighet att du eller en älskad har lider av hjärnskakning kan det vara till hjälp att förstå vad den här hjärnskadorna är, hur det diagnostiseras och behandlas och vilka potentiella komplikationer det kan orsaka.
Symptom
Det finns ingen lista över hjärnskaktsymptom i en storlek. Forskare är inte helt säkra på hur en hjärnskakning fungerar, men det påverkar definitivt hjärnans förmåga att fungera korrekt, åtminstone på kort sikt.
Detta kan leda till förändringar i beteenden som ofta är mycket subtila och tvetydiga.
Ett användbart sätt att tänka på hjärnskaktsymtom är att kategorisera dem som symptom och känslor som den skadade känner och kan beskriva som huvudvärk, illamående, yrsel (svimningar) och ringande i öronen – och de som kan observeras av någon annan.
Exempel på observerbara symtom på hjärnskakning inkluderar fumbling eller stumbling, slurrat tal, elever med ojämlik storlek, medvetenhet, minnesförlust och något beteende som är ovanligt för den personen. En bebis eller ett litet barn med hjärnskakning kan gråta oförenligt eller vägra att äta eller sjuksköterska.
En hjärnskakning resulterar sällan i långsiktiga konsekvenser. Flera hjärnskakningar kan emellertid orsaka allvarliga och varaktiga effekter, speciellt om en återkommande hjärnskakning inträffar innan full återhämtning från en tidigare hjärnskakning. Långtidseffekter av upprepade hjärnskakningar eller ovanligt allvarliga hjärnskakningar inkluderar permanenta kognitiva (tänkande) problem och humörproblem, särskilt depression.
Diagnos
När hjärnan slås runt i skalle kan den skada. En allvarlig TBI kommer att orsaka skador som kan ses på någon typ av hjärnskanning, såsom en magnetisk resonansavbildning (MR).
Graden och typen av skador som vanligtvis är förknippade med hjärnskakning är dock inte synliga med avbildning. För att diagnostisera en hjärnskakning, lita läkare vanligtvis på frågeformulär, symptom checklistor och andra mer subjektiva tekniker.
Behandling
Den viktigaste aspekten vid behandling av hjärnskakning är vila. Detta innebär att hjärnan får en förlängd time-out.
När en idrottsman lider av hjärnskakning är det viktigt att han eller hon håller sig utanför fältet eller domstolen tills den är helt läkt. Flera hjärnskakningar ökar risken för långsiktiga problem kraftigt.
Vila hjärnan betyder också att du tar en paus från de flesta mentala aktiviteter som att läsa, skriva, titta på tv och göra läxor. Om en hjärnskakning orsakar huvudvärk är det vanligtvis bra att behandla smärtan med en icke-steroidal antiinflammatorisk medicin som Tylenol (acetaminofen) eller Advil (ibuprofen).
Ett ord från Verywell
Idén att ha hjärnskakning kan vara skrämmande, men det är viktigt att veta att de flesta återhämtar sig helt från dessa milda hjärnskador.
Nyckeln är att följa läkarnas order för att undvika aktiviteter som kan leda till en andra hjärnskakning – vilket innebär att idrottare i synnerhet måste vara villiga att hålla sig ur spelet tills de är helt läka.
Det är också viktigt att ge hjärnan riklig tid att läka genom att ta en mental paus, ofta i veckor eller månader. Det kan verka lättare sagt än gjort – det är svårt att vara borta från skolan eller arbeta under en längre tid eller för att undvika att läsa, titta på TV eller ens lyssna på musik. Men dessa steg kommer att tillåta den milda skador på din hjärna att läka sig helt.
