Eftersom fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom involverar centrala nervsystemet, får vi alla sorters konstiga saker att gå på med våra nerver. Tillsammans med brännande, stickningar, domningar och stift kan vi uppleva klåda som kan vara svåra och ihållande.
Det här är hur en person med fibromyalgi beskriver klåda: "Jag måste räkna ut" kliar "eftersom jag bokstavligen vill ta bort min hud! Jag skulle gärna höra om någon annan har upplevt det. Det är alltid symmetriskt och det känns som att varje nerv under min hud blir elektrocuterad. "
Många människor kan relatera till den typen av klåda och hur galen det kan göra oss. Det är galen, särskilt eftersom skrapa inte gör något för att hjälpa. För de som har en smärt typ kallad allodyni, som orsakar beröring för att skada, kan skrapa en klåda hela området skrika med smärta också.
En fibromyalgiundersökning som publicerades i
Klinisk reumatologirapporterade kliande utan känd orsak hos cirka två procent av patienterna. De såg emellertid bara på symptom som patienter hade rapporterat, och det är möjligt att detta symptom inte alltid rapporteras. Flera av våra symptom kan flyga under radarn, med få personer som inser att de är knutna till dessa sjukdomar.Varför kliar vi?
Vi har inte mycket forskning på denna specifika fråga, men det är troligt att vi kliar eftersom våra nerver – och i själva verket hela vårt nervsystem – är inte normala.
Många av oss med dessa tillstånd har ett symtom som kallas parestesi, vilket är onormal nervupplevelse.
Det är också därför vi får pinpricks, brinnande, stickningar etc. Det är vanligtvis orsakat av neuropati, vilket innebär skadade nerver.
Under lång tid blev forskare förvirrad av det här eftersom det inte visade sig att vi faktiskt hade skadat nerver. Nu finns det dock några bevis på att vi gör det.
I fibromyalgi har studier avslöjat liten fiberneuropati, vilket är skada på specifika delar av vissa nerver.
Forskargruppen i Anderson, Berk och Maes har föreslagit en koppling mellan kronisk trötthetssyndrom och ett immunförsvar som är känt för att orsaka neuropati.
Det finns något annat att överväga, men: narkotiska smärtstillande medel, såsom hydrokodon och oxikodon. Klåda är en känd biverkning av dessa läkemedel, så om du tar dem för smärta, var medveten om att de kan vara orsaken till din klåda.
Vad kan hjälpa?
Eftersom det här inte är en "vanlig" kli, lindar inte repet det, så det gör att vi försöker hålla tillbaka naglarna medan vi undersöker möjliga behandlingar.
Flera saker kan hjälpa dig att bli av med eller åtminstone tona ner det kliar:
Capsaicin.
- Det här är en aktuell smärtstillande som utplånar dina celler från sina smärtbudbärare, vilket i huvudsak tvingar dem att sluta klaga. Träffa mjukt med den här först i början. Det har en förbränning som är för intensiv för vissa människor. (Mer om capsaicin.) Ice.
- Att kyla ner området kan lindra inflammation som kan sätta press på nerven, men viktigast kan det döma känslan. (Lär dig att isen är korrekt.) Smärtmord.
- För klåda själv är acetaminophen (ingrediensen i Tylenol) den som troligtvis hjälper till med det. (Acetaminophen finns i många produkter, inklusive vissa narkotiska smärtstillande medel, så se till att du inte tar mer än ett läkemedel som innehåller det.) Om nerverna är ett resultat av inflammation kan antiinflammatoriska medel hjälpa till som väl. Som noterat ovan kan narkotiska smärtstillande medel orsaka klåda, så de kan inte vara till hjälp mot detta symptom. Kalmer nervsystemet.
- Vissa tillskott (theanin, rhodiola), mediciner (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktur och yoga och meditation kan alla hjälpa till att hålla nerverna överkänsliga och orsaka sådana känslor. Kanske är det något annat
Naturligtvis kan mycket annat än nervdysfunktion göra dig kliar, så det lönar sig att se till att din klåda inte orsakas av någon av dem. Om du märker några avvikelser i huden, bör du prata med en läkare om det. Se också på föreningar mellan din kliar och mat, hudvårdsprodukter och andra potentiella allergener.
Oavsett den misstänkta orsaken, ska du låta din läkare veta om din kliar.
Han / hon kan hjälpa dig att hitta framgångsrika behandlingar.
