Varför misslyckas människor med att träna säkert sex? Är det för att de inte vet att de är i fara? Är det för att de glömde att köpa en kondom? Eller är det för att de inte vet hur man ska prata med sin partner om säkrare sex och fråga?
Forskare har funnit att en av de viktigaste faktorerna i en persons förmåga att förhandla kondomanvändning med sina partner är något som kallas självverkan.
Människor måste känna sig trygga i sin förmåga att använda kondomer, eller de kommer inte använda dem. Någon som har hög kondom använder självkänslighet (CSE) känner sig bekväm att köpa en kondom. De är villiga att bära en med dem när de behöver det. De känner att de vet hur man använder en kondom korrekt. De är redo att göra det under sex. Och kanske viktigast är de övertygade om sin förmåga att be deras partner att använda kondom. De vet att de kan säga "nej" till alla som vägrar att följa.
Självverkan ökar i detta sammanhang inte bara människors avsikter att använda kondom. Det ökar också andelen tid som de faktiskt använder dem. Båda dessa är viktiga faktorer i främjandet av säkrare sex.
Hur människor utvecklar kondom självverkning
Kanske inte förvånansvärt är en central komponent i CSE självkänsla. För att någon ska kunna framgångsrikt förhandla om kondomanvändning måste de kunna veta att de kan hantera eventuella negativa konsekvenser av försök.
Om de är mer rädda för att förlora sin partner genom att ta upp ämnet kondombruk än oroade för farorna med oskyddad sex, kan det förhindra att de ens gör ett försök.
Det är också viktigt för människor att vara övertygade om sin förmåga att vara självförvisande för att ta upp ämnet kondombruk.
De behöver ha tro på att de kan övertyga sin partner genom att använda sina muntliga färdigheter. På samma sätt måste människor också veta att de kan kontrollera sina sexuella uppmaningar tillräckligt bra för att begära kondomer. De behöver veta att de kan göra det även under sådana berusande influenser som kärlek eller alkohol.
Varför det är viktigt att prata med tonåringar
Det är så viktigt för tonåringar att kunna prata med inte bara sina kamrater utan deras föräldrar om sex. Många studier har visat att tonåringar som kan prata med sina föräldrar om sex är mer benägna att använda kondomer eller andra preventivmedel. De har också färre sexpartners, och till och med fördröjer sin sexuella debut.
Hur översätts detta till verklig kondomanvändning? Det kan väl vara att självförtroende tonåringar får genom att kunna tala öppet om sex med sina föräldrar hjälper dem att ha liknande samtal med sina partner.
Varför göra kondomer mer tillgängliga hjälpmedel
Det kan verka dumt för vissa människor, men en av de saker som ofta hindrar individer från att använda kondomer är skammen när de måste köpa dem. Diskret erbjuder gratis kondomer i barer, skolor och andra arenor på ett sätt som lärare har försökt att ta itu med denna rädsla. Det finns dock andra sätt att hjälpa till.
Människor kan läras att köpa kondomer är ingen stor sak.
Ännu viktigare, kanske kan butiker uppmuntras att sätta kondomer någonstans ur vägen, men lätt att hitta. På så sätt ses inte individer som vill köpa dem i en vanlig vy. De borde dock inte vara så dolda. Att behöva fråga en butikspersonal där kondomen är belägna kommer sannolikt att skrämma bort många nervösa kunder. För rekordet har forskning visat gång på gång att att erbjuda gratis kondomer i skolan inte uppmuntrar tonåringar att ha sex. Det uppmuntrar bara dem att göra det på ett säkert sätt.
Varför utbildning om korrekt kondombruk är kritisk? En sak som är viktigt att nämna: Bara för att individer känner sig trygga i sin förmåga att använda kondomer betyder inte nödvändigtvis att de använder dem korrekt.
Minst en studie har funnit att en persons förtroende för sin förmåga att sätta på en kondom på rätt sätt har mycket lite att göra med deras faktiska skicklighet. Kondomer är mest effektiva när de inte bara används konsekvent men korrekt. Därför är det viktigt för pedagoger, media och sexpartner att se till att alla som kanske lägger på kondom vet hur man gör det rätt.
