Rekommenderade blodglukosnummer

Beroende på var du ser kan rekommenderade blodsockernivåer variera. American Diabetes Association (ADA) siffror skiljer sig från riktlinjerna för American College of Endocrinology (ACE). ACE-rekommendationerna råkar vara lite merstrikta än ADA: s. Om du är någon med diabetes, hur vet du vilken man ska följa? Var noga med att fråga din vårdgivare vilka mål som är rätt för dig.

Blodsockermålen bör individualiseras baserat på olika faktorer, bland annat saker som ålder, livslängd, blodsockerkontroll, medicin, andra hälsoproblem etc. Tabellen nedan jämför de allmänna rekommendationerna i de två uppsättningarna riktlinjer för båda blodglukos före och efter måltid samt hemoglobin A1C (tre månaders genomsnitt av blodsocker).

Hur många gånger om dagen ska du kontrollera blodsockernivån?

Kontrollera blodsockernivån under hela dagen hjälper dig att räkna ut hur du håller blodsockret i god kontroll. Dina nummer kan hjälpa dig att hantera mönster och lära dig hur du identifierar hur mat, motion, stress och sjukdom, för att nämna några, påverkar blodsockerkontrollen. Första på morgonen (när du fastar i minst 8 timmar) före frukost, två timmar efter en måltid och före sängen är bra tider att testa. Andra rekommenderade tider är före, under och efter en träningspass, särskilt om det är ansträngande eller om du känner att ditt blodsocker kan vara lågt eller högt.

Din certifierade diabetespediatör eller vårdgivare hjälper dig att utveckla en rutin som är meningsfullt för dig. Vanligtvis bör personer som tar insulin eller som är på andra glukossänkande orala läkemedel som kan orsaka hypoglykemi (lågt blodsocker) eller de som har dålig glukoskontroll, testa deras blodsocker oftare.

En annan mätning av blodsocker-vad är A1C?

Hemoglobin A1C-testet är ett blodprov som hjälper dig och din läkare att övervaka din totala glukoskontroll. Det ger en genomsnittlig mängd glukos i ditt blod över några månader. Det beställs vanligen 2 till 4 gånger per år. Om du nyligen diagnostiserats eller har problem med att upprätthålla god daglig kontroll kan det beställas oftare. American Diabetes Association Standards of Care föreslår:

Ett rimligt A1C-mål för många icke-gravida vuxna är: <7%

• Starkare A1C-mål (patienter som inte har någon medicinsk eller oral medicin, som har en lång livslängd eller ingen signifikant kardiovaskulär sjukdom) är; <6,5%

• Mindre aggressiv glukoskontroll för patienter som har historia med hyperglykemi, begränsad livslängd, avancerad mikro eller makrovaskulär sjukdom) är: <8%

• Blodsockermål och andra viktiga nummer bör individualiseras

Diabetesbehandling ska vara en patient centrerad tillvägagångssätt, med hänsyn tagen till många olika variabler, inklusive saker som ålder, diagnoslängd, andra hälsoproblem, livsstil etc. En del människor dra nytta av att ha lägre blodsocker och A1C-mål, medan andra dra nytta av att ha bättre mål. Följande diagram är en allmän riktlinje för de flesta personer med typ 2-diabetes.

Tänk på att dessa värden inte representerar mål för barn eller kvinnor med graviditetsdiabetes.

Jämför värden från ADA och ACE

Värden