En kvinna kontaktade mig nyligen och rapporterade att hon hade hittat botemedel mot migrän störning: Tahitian Noni juice. Hon sa att efter att ha druckit Noni juice i några veckor, försvann hennes kroniska dagliga migrän. Hon upplever nu bara enstaka migrän, som hon säger att hon snabbt lindrar med en matsked eller två av Noni juice.
Låter allt detta för bra för att vara sant?
Vad i världen är Noni Juice?
Tahitian Noni juice kommer från morinda citrifolia frukten, som finns i södra Stilla havet. Noni-träd är faktiskt en nära släkting till buskarna och små träd som producerar kaffe.
Södra Stilla havsöarna har använt Noni för medicinska ändamål i tusentals år. Noni-förespråkare säger att det kan användas för flera villkor och för att uppnå många mål: öka energi, minska allergysymtom, förbättra astma, gå ner i vikt, förbättra artrit och diabetes, minska smärta (inklusive huvudvärksmärta) och minska symtom på cancer, fibromyalgi, multipel skleros och stroke.
Dessa hälsopåståenden stöds dock inte av den medicinska forskningen. Enligt National Institute of Medicine studerar forskarna frukten för att se om det har medicinska egenskaper, men under tiden har Food and Drug Administration utfärdat flera varningar till noni juice-säljare om att göra ofrivilliga hälsopåståenden.
Noni-juice inte studerat i migrän
Även om Noni-trädet är känt lokalt på vissa ställen som "huvudvärkträd" och dess juice traditionellt har använts för att behandla huvudvärk har det inte skett någon medicinsk forskning för att visa om det kan vara effektivt i migrän störning.
En studie rapporterade att Noni juice kan vara effektiv för att lindra inflammation.
Juiceen har testats hos personer med artros, där tidiga resultat indikerar att det kan vara effektivt för att minska behovet av smärtstillande läkemedel.
Många anekdotiska rapporter indikerar att vissa människor kan ha lyckats med att behandla deras migränhuvudvärk med Noni juice. Det finns dock inget sätt att verifiera dessa rapporter, och jag skulle vara skeptisk eftersom de kan vara kopplade till Noni juice-distributörer.
Potentiella säkerhetsproblem med Noni
Det har skett flera rapporter om leverskador hos personer som regelbundet konsumerar Noni juice eller te, enligt National Library of Medicine, även om det inte är klart om Noni faktiskt var orsaken.
Om du har njurproblem bör du undvika Noni-produkter, eftersom de innehåller stora mängder kalium (personer med njursjukdom tenderar att bygga upp för mycket kalium i kroppen). Slutligen, aldrig konsumera någon Noni juice eller andra produkter om du är gravid – Noni har använts för att framkalla aborter. Det är också osäkert om du ammar.
Falska hälsopåståenden kan vara lätta att upptäcka. Leta efter produkter som kräver en snabb effektiv botemedel-allt; uttalanden som hävdar produkten kan behandla eller bota sjukdomar. Till exempel "krymper tumörer" eller "botar impotens." Påståenden om ett vetenskapligt genombrott, mirakulös botemedel eller hemliga ingredienser är också varningsskyltar att växtbaserade eller kosttillskott kan vara för bra för att vara sanna.
Gör alltid läxorna och kontakta alltid din läkare innan du försöker göra någon hälsoprodukt.
En sista anmärkning: Noni juice smakar hemskt. Den är bitter och påminner om vinäger. Det kan också vara ganska dyrt. Med tanke på att, plus tvivelaktigheten i hälsopåståenden som är förknippade med det, skulle du vara bättre att rensa bort.
