KOL-symtom kan inte erkännas i flera år. Därför är det viktigt att förstå COPD-riskfaktorer. KOL är den tredje ledande dödsorsaken i USA, men tidigt erkännande av symtom kan leda till tidigare diagnos och behandling. Att vara medveten om följande riskfaktorer för KOL kan öka medvetenheten och leda till att du ifrågasätter dina egna möjliga symptom.
Rökning
Rökning är överlägset den vanligaste riskfaktorn för KOL. Även om inte alla som får COPD är rökare, är 80 procent till 90 procent av alla som diagnostiseras antingen aktuella för tidigare rökare.
Antalet cigaretter du röker varje dag och den tid du har rökt spelar också en viktig roll i en COPD-diagnos. Rökning av cigaretter är inte det enda som sätter dig i riskzonen för KOL: Rökning och cigarrrökning, långvarig exponering för begagnad rök och rökning marijuana och cigaretter tillsammans ökar all risk.
Den enda effektivaste åtgärden som du kan ta om du är en nuvarande rökare är att sluta. I själva verket kan rökningstoppet i många fall normalisera lungfunktionsfallet som är förknippat med KOL.
Om du är en rökare som ännu inte har diagnostiserats med sjukdomen, kan sluta förhindra eller fördröja utvecklingen av luftflödesbegränsning, en av de främsta egenskaperna hos KOL.
Det kan också öka sannolikheten för överlevnad.
Om du har fattat ett beslut att sluta, behöver du lite stöd. Kolla in den fullständiga guiden till rökning och denna lista över att sluta rökahjälpmedel innan du gör språket.
Miljö
En annan viktig riskfaktor för KOL är den miljö där du arbetar och bor.
Endast i USA är yrkeshygienisk exponering för damm och rök tillskrivna upp till 19 procent av KOL hos rökare och upp till 31 procent av KOL i icke-rökare.
Den kumulativa exponeringen för luft- och förorening inomhus och utomhus är också i viss mån relevant för en COPD-diagnos. Exponering för biomassbränslen vid matlagning, särskilt bland kvinnor, är av särskild betydelse. Var medveten om vad du utsätts för i arbetet och hemma och vidta åtgärder, till exempel övervakning av luftkvaliteten när du är hemma och bär skyddshandskar om du arbetar på en riskfylld arbetsplats.
Genetik
Fler och mer är gener erkända att ha en viktig roll i utvecklingen av KOL. Detta förhållande ses mest i en allvarlig genetisk brist på alfa-1-antitrypsin (AAT), ett skyddande protein som framställs av levern. Människor med AAT-brist har större risk för att utveckla emfysem. Rökning ökar väsentligt risken. AAT-brist är vanligast bland människor i nordeuropeiskt anständigt. Om du har AAT-brist är det extremt viktigt att du aldrig börjar röka eller sluta så snart som möjligt.
Astma
Astma kan vara en betydande riskfaktor för KOL, men ytterligare undersökning behövs för att bekräfta detta samband.
Forskare har tittat på förhållandet mellan astma och KOL, och konstaterar att vuxna med astma har en 12 gånger högre risk att utveckla KOL i tiden än de som inte har astma (efter justering för rökning). En annan studie visade att 20 procent av patienter med astma utvecklade funktionella tecken på KOL. Hantera din astma för att skydda dig från att utveckla KOL, och tala med din läkare om dina risker.
Barnlunginfektioner
Svåra virus- och bakteriella lunginfektioner i tidig barndom har varit förknippade med minskad lungfunktion och ökade andningssjukdomar vid vuxenlivet, vilket också kan bidra till utvecklingen av KOL.
Låg födelsevikt antas öka känsligheten för lunginfektioner, vilket också kan relateras till KOL.
Oxidativ stress
När balansen mellan oxidanter och antioxidanter i din kropp skiftar i riktning mot oxidanter kan oxidativ stress uppträda. Oxidativ stress i KOL är relaterad till rökning och orsakar inflammation i luftvägarna och förstörelse av alveolerna, säckar i lungorna som hjälper till att transportera syre och koldioxid mellan blod och lungor.
Mindre vanliga riskfaktorer för KOL
Det finns flera andra möjliga riskfaktorer för KOL, som är mycket mindre begripliga, men värt att nämna:
- Minskad maximal uppnådd lungfunktion: Förorsakad av processer under graviditet, födsel eller tidig barndom.
- Kön: Sedan 2000 påverkar KOL mer kvinnor än män, vilket tyder på att kvinnor är mer mottagliga för de negativa effekterna av tobaksrök än män.
- Socioekonomisk status: Det finns bevis på att utvecklingen av KOL är relaterad till socioekonomisk status. Ju lägre den socioekonomiska statusen är desto större är risken för att utveckla KOL.
- Nutrition: Undernäring och viktminskning kan minska andnings muskelstyrka och uthållighet. En förening mellan svält och utveckling av emfysem har föreslagits i försöksstudier på djur.
En KOL-diagnos kan endast bestämmas av din vårdgivare, men du kan bedöma din risk för sjukdomen genom att använda KOLS-självbedömningsverktyget. När du har svarat på frågorna i självbedömningsverktyget, skriv ut formuläret och ta det till din vårdgivare för vidare utvärdering av dina symtom.
