Om du bygger upp ditt körsträcka, vill du ta med ett blisterpaket för att behandla heta fläckar omedelbart innan blåsor bildas eller att bandage dig om du väntar för länge och får en blåsan. Dessa kit gör att du kan läka dig själv ordentligt för att förhindra ytterligare skador och minska risken för infektion.
Om du bär en ryggsäck eller midjepack när du är på längre promenader, gör plats för ett av dessa kit. Om du föredrar att inte bära någonting tillsammans tar du en risk. Men ha ett kit passande i ditt fordon eller hemma så att du kan använda den så snart du återvänder.
Blistermedicin
Köp på Amazon
Blistermedicinskpaketet från Adventure Medical är kompakt och levereras i ett vattentätt fodral med olika bandage, moleskin, 2: a Hudblisterförband, lim, sax, antibiotiska salvor och antiseptiska handdukar. Det är kul att ta med dig i din förpackning eller på fickan.
Spenco 2nd Skin Blister Kit
Köp på Amazon
Spenco blisterpaketet har polyuretanskum tryckkuddar att använda på områden som är benägna att blåsa innan du börjar gå och 2: a Blisterförband för blåsor som ska användas efter blåsning. Den kommer i en kompakt, återförslutbar påse för bekvämlighet för att fortsätta dina promenader.
Mueller Sport Care Blister Kit
Köp på Amazon
Denna Mueller kit innehåller gel hudkuddar, skum tryckkuddar och bindemedel. Detta ger dig tre alternativ för att täcka blåsor som redan har bildat eller täcker fläckar som sannolikt kan blåsa. Vissa människor föredrar limnätet för områden som är benägna att blåsa, medan andra människor gör det bättre med skumtryckkuddar. Under tiden fungerar gelbandet bra på blåsor som redan har utvecklats.
Cramer Blister First Aid Kit
Köp på Amazon
Denna lilla Cramer fickkit innehåller fem blisterplast och alkoholpreparat. Zipppåse är praktiskt att använda om och om igen för att återupplösa antingen med sina produkter eller dina föredragna blisterpreparat.
Första hjälpen Endast Utomhus Softpack Kit
Köp på Amazon
Detta är ett kit som är tillräckligt stor för två personer och kan användas för att behandla inte bara blåsor utan också andra skrapor och stötar och repor längs spåret. Det innehåller moleskin som blisterförhindrande, antiseptisk och ibuprofen, tillsammans med massor av andra förstahjälpmedel.
Gör ditt eget blisterpaket
Ett förpackat kit kan vara frestande, men när du blir mer bekant med att behandla och förhindra blåsor hittar du vad som fungerar bäst för dig. På den tiden vill du anpassa ditt eget blisterpaket. Här är de saker du vill tänka på att föra med:
- Smörjmedel: Du kan smörja dina fötter eller andra områden som är benägna att ha blåsor och chafing. Du kanske vill återanvända det som du är ute på en promenad. Du kan hitta miniatyrstorlekar av vissa smörjmedelstänger vid löpande butiker.
- Pulver: Vissa vandrare föredrar att hålla fötterna torra med majsstärkelse eller andra typer av pulver. Du kan lägga några i en ziplockpåse eller pillerflaska för att ta med och applicera under en lång promenad.
- Bandage, moleskin eller band: Använd dessa för att täcka heta fläckar eller blåsor när de bildas.
- Alkohol eller antiseptisk: Använd alkohol eller antiseptiska dukar för att rengöra blåsiga områden eller heta fläckar innan du täcker med ett bandage.
- Liten sax: Använd den här för att skära bandage, moleskin eller tejp för att passa det område du vill täcka. Du kanske vill bära en liten schweizisk armékniv som har miniatyr saxen som ett av verktyget verktyg.
- Nål eller annan blåsprickare: Det rekommenderas att du inte dränerar blåsor såvida de inte riskerar att spränga. Använd detta om du behöver punktera och tömma en stor blåsan medan du fortfarande är ute på en promenad. Du kommer också att behöva alkohol och / eller en flamma för att sterilisera den om den inte är sterilförpackad.
- Ett paket för att bära allt och hålla det torrt och rent.
När du har gjort ditt kit, kolla det varje säsong för att ersätta artiklar efter behov eller som har nått sina utgångsdatum. Ibland kommer du också att märka att ditt kit har viss vattenskada eller skador på grund av värme eller fuktighet. Du vill att ditt kit ska vara fyllt, friskt och klart när du behöver det.
Om du reser med flyg för att delta i en tävling eller en promenad semester, vill du ta med ett kit tillsammans. Det är dock troligen bäst att lagras i ditt bagage, speciellt om det har vätskor eller skarpa föremål.
Disclosure
I Verywell Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om vår granskningsprocess.
