Vietnamesiska Vermicelli med Chile sås och fläsk recept

användas istället, kallt vatten, kokande vatten, marken fläsk, Nutrition Etikett, portion Kalorier

  • Kurser
  • Ingredienser och Allergier
  • Näringsämnen
  • Vegetarisk
  • Vegan
  • kaloriantal
  • Kid Friendly
  • Recept Nutrition Calculator
  • Nutrition Höjdpunkter (per portion)

    Kalorier 458Fat 20gCarbs 53gProtein 20g Visa Nutrition Etikett Dölj Nutrition Etikett

    Nutrition Fakta
    Serveringar: 6
    Antal per portion
    Kalorier 458
    % Dagligt värde *
    Totalt Fett 20g 26%
    Mättat fett 4g 20%
    Kolesterol 34mg 11%
    Natrium 529mg 23 %
    Total Carbohydrate 53g 19%
    Dietfibrer 4g 14%
    Totala sockerarter 9g
    Innehåller 6g tillsatt socker 12%
    Protein 20g
    Vitamin D 0mcg 0%
    Calcium 77mg 6%
    Järn 2mg 11 %
    Kalium 583mg 12%
    * Det dagliga värdet (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd.

    (2 betyg) Total tid 100 min
    Prep 90 min, Cook 10 min
    Servings 6

    Dessa nudlar skålar är vackra att se, liksom en festival för smaklökarna. De har alla traditionella sydostasiatiska smaker: sura, söta, saltiga och kryddiga. Även temperaturerna på ingredienserna är intressanta.

    Rice vermicelli kallas "bun" på vietnamesiska. Bun ska färskt kokas, men kallt, medan den malet fläskkakan är varm. Matlagningsteknikerna är faktiskt väldigt grundläggande och gör detta speciella recept inom räckhåll för nybörjare kockar, men tillåter gott om tid för att förbereda grönsakerna så att du inte känner dig rusad. Recept som det här låna sig för gemensam förberedelse-gör det tillsammans med familj eller vänner och sedan sitta ner för att njuta av det tillsammans.

    Ingredienser

    • 10 matskedar kokande vatten (1/2 kopp plus 2 matskedar)
    • ​​2 matskedar socker
    • ¼ kopp fisk sås
    • ¼ kopp färsk limtsaft (från 1 stor kalk)
    • 2 små thailändska chili paprika, färska eller torkade
    • 10 uns okokt ris vermicelli (bulle)
    • 4 koppar lätt packad, riven romantinsallad
    • 3 koppar färska örtblad, grovhackad (en eller flera: koriander, thailändsk basilika, mint)
    • ½ engelska gurka
    • 2 uns daikon radish
    • 1 medium morot
    • 4 medelstora skallioner
    • 1 matsked jordnöts- eller rapsolja
    • 8 uns mager gris
    • 2 tsk socker
    • 1/4 tesked nymalt svartpeppar
    • ¾ kopp hackade osaltade jordnötter

    Förberedelse

    Sweet Chile Sauce

    1. I en liten skål röra ihop den kokande vatten, socker, fisksås och limejuice tills sockret löser upp sig. Skiv chiliarna i pappersfina skivor och rör dem i såsen.

    Sallad

    1. I en stor, täckt lagerpotta, ge ca 4 liter vatten till en rullande koka över hög värme. Tillsätt vermicelli och sätt tillbaka vattnet till en koka och rör försiktigt flera gånger för att separera blocket av vermicelli i strängar. Börja med att testa för doneness efter nudlar har kokat ca 2 minuter. När vermicelli är ömt, häll det i en sil och skölj med kallt vatten.
    1. Dela sallad och örter i 6 skivor av tallrikstorlek. Julienne den oskämda gurka, rädisa och morot och dela mellan skålarna.
    2. Skär skaldjurens grönsaker och sätt dem åt sidan. Trim av rötterna och skär den vita delen (glödlampan) av lingorna i stora bitar.
    3. Värm oljan över medelhög värme i en medellång stekpanna. Tillsätt skallionslökarna och låt oljan infilera med sin smak när de lagar mat. Justera värmen för att förhindra bränning, och ta bort skalorna när de börjar brinna.
    4. Tillsätt marken fläsk och socker och saut i 10 till 12 minuter, bryt upp den i stora bitar med en spatel tills den är brunad.
    5. Lägg 1/4 kopp av den beredda söt chili-såsen till stekpannan och rör om, skrapa botten av pannan tills den har avdunstats. Ta bort från värmen och strö med svartpeppar.
    6. Om nödvändigt, lossa vermicelli i silen genom att skölja den igen med lite kallt vatten. Ordna nudlarna på toppen av grönsakerna i de färdiga skålarna. Toppa varje skål med 1/6 av marken fläsk, scallion greener och hackade jordnötter. Rör såsen snabbt och drizzle 2 1/2 matskedar över varje skål. Servera omedelbart.

    Ingrediensvariationer och substitutioner

    Variera örterna beroende på tillgänglighet och dina önskemål. Torkade örter kan inte användas istället för färska eftersom de tjänar som en del av salladgröna, inte bara som kryddor.

    Mungbönspiror kan ersättas med lika stor radis eller gurka.

    Mjölk eller kalkon kan användas istället för slipat fläsk.

    Matlagning och serveringstips

    Fisksås är mycket salt. Läs etiketter och välj den med minst natrium.

    Skala limejuice för en klar sås.

    Stora, grunda skålar är det mest attraktiva sättet att servera denna sallad. Detta recept fyller fina sex 7-tums skålar.

    Like this post? Please share to your friends: