AHCC (aktiv hexoskorrelerad förening) är en naturlig substans extraherad från vissa arter av basidiomycetes (en svampklass som innehåller shiitake). Finns i tilläggsform är AHCC känt att verka som en antioxidant. Medan forskning om AHCC: s hälsoeffekter är ganska begränsad, hävdar förespråkare att AHCC kan producera en rad olika hälsofördelar.
Använder till AHCC
I alternativ medicin, sägs AHCC stimulera immunsystemet och öka ditt försvar mot virusinfektioner, inklusive influensa och förkylning. Många förespråkare föreslår också att AHCC kan bidra till att skydda mot cancer och minska biverkningarna av kemoterapi. Dessutom sägs AHCC bidra till att förebygga hjärtsjukdomar och behandla hepatit.
Hälsofördelar med AHCC
Hittills har få kliniska prövningar testat hälsoeffekterna av AHCC. Fortfarande visar en del preliminär forskning att AHCC kan erbjuda vissa hälsofördelar. Här är en titt på flera viktiga resultat från den tillgängliga forskningen:
1) Immunsystemet
AHCC kan bidra till att öka immuniteten, enligt en liten klinisk studie 2008 i Nutrition and Cancer. För studien tog 21 friska frivilliga antingen ett AHCC-tillägg eller en placebo varje dag i fyra veckor. Vid slutet av studien visade AHCC-gruppens medlemmar en signifikant ökad ökning av antalet dendritiska celler (en typ av cell som deltar i immunsvaret).
2) Kemoterapi Biverkningar
Djurbaserad forskning visar att AHCC kan bidra till att minska vissa biverkningar av kemoterapi. I en rapport från 2009 från Journal of Experimental Therapeutics and Oncologyupptäckte forskare att behandling av möss med AHCC hjälpte till att skydda dem från kemoterapiinducerad leverskada och benmärgsundertryckande.
Det är dock för tidigt att berätta om AHCC kan också bidra till att lindra kemoterapi biverkningar hos människor.
3) Cancer
AHCC kan bidra till att hämma utvecklingen av cancer, enligt en 2006 djurbaserad studie i Cancer Immunology and Immunotherapy. I ett experiment som involverade möss som inokulerats med cancerceller, förbättrade AHCC-behandlingen signifikant immunsvar och fördröjd tumörutveckling.
4) Inflammatorisk tarmsjukdom
AHCC visar löfte vid behandling av inflammatorisk tarmsjukdom. I en studie om råttor från 2007 (Journal of Nutrition) fann forskare att AHCC hjälpte till att minska inflammation och ökade flera markörer av kolonhälsa hos råttor med kolit.
5) Influensa
Vid test på möss har forskare visat att AHCC kan bidra till att öka immunsvaret mot influensinfektion. Till exempel, i en studie från 2006 av Journal of Nutrition, verkade AHCC minska allvaret av influensinfektion och öka aktiviteten i naturliga mördarceller (en stor aktör i immunsvar) hos influensinfekterade möss.
Caveats
Lite är känt om säkerheten vid långvarig användning av AHCC. Det finns emellertid viss oro att AHCC kan utlösa milda biverkningar, inklusive diarré och klåda.
Var hittar man
Tillfälligt tillgängligt för köp online säljs AHCC-tillskott i många livsmedelsbutiker och i butiker specialiserade på kosttillskott.
Använda AHCC för hälsa
På grund av brist på stödjande forskning är det för tidigt att rekommendera AHCC för alla hälsotillstånd. Dessutom finns det inte tillräckligt med bevis för att hävda att AHCC kan förebygga cancer. För att sänka din övergripande cancerrisk rekommenderar National Cancer Institute att du undviker cigarettrökning och tobaksbruk. begränsa din exponering för strålning och bli screenad för pre-cancerförhållanden. Att följa en hälsosam diet, träna regelbundet och bibehålla en normal vikt kan också bidra till att förebygga cancer.
Om du funderar på att använda AHCC för ett kroniskt tillstånd, se till att konsultera din läkare.
Att själv behandla ett kroniskt tillstånd med AHCC och undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
