Ammi visnaga är en naturlig substans som länge används i växtbaserade läkemedel. Ofta kallad "khella" extraheras ammi visnaga från en växt i morotfamiljen. Ammi visnaga innehåller khellin, en förening som sägs främja utvidgning av blodkärlen.
Använder
I alternativ medicin är ammi visnaga prydnad som en behandling för följande hälsoproblem:
- angina
- astma ≥ ateroskleros
- bronkit
- kolik
- hosta
- diabetes
- hjärtsjukdom
- högt blodtryck
- högt kolesterol
- njurstenar menstruationskramper
- premenstruellt syndrom
- vitiligo
- kikhosta
- Dessutom sägs ammi visnaga minska inflammation.
- När det appliceras direkt på huden, anses ammi visnaga vara att hjälpa till vid behandling av tillstånd som psoriasis och alopecia areata, samt främja sårläkning.
Hälsofördelar
Ett antal studier publicerade på 1950-talet bestämde att khellin kan hjälpa till vid behandling av tillstånd som angina och astma. Även om nyare forskning om hälsoeffekterna av ammi visnaga är ganska begränsad finns det några bevis på att det kan ge vissa fördelar. Här är en titt på några viktiga resultat från nyligen publicerade studier om ammi visnaga:
1) Njursten
Flera preliminära studier tyder på att ammi visnaga kan skydda mot njurstenar. I en studie från 2011 som publicerades i
Urologisk forskning
visade tester på råttor att behandling med ammi visnaga hjälpte till att förhindra uppkomsten av mineraler som är kända för att bilda njurstenar. 2) DiabetesAmmi visnaga visar ett löfte vid behandling av diabetes enligt en djurbaserad studie som publicerades i
Journal of Pharmacotherapy
2002. I försök på diabetiska råttor fann studiens författare att ammi visnaga hjälpte till att minska blodsockret nivåer. Se min artikel om naturläkemedel för diabetes. 3) Vitiligo
Ammi visnaga kan hjälpa till vid behandling av vitiligo, föreslår en studie publicerad i
European Journal of Dermatology
2001. Ett tillstånd som markeras med vita fläckar på huden, vitiligo uppstår när cellerna som ger din hud sin Färgen förstörs. För studien tilldelade forskare 28 personer med vitiligo till en behandlingsregim som inkluderade oral intag av khellin och en terapi med exponering för ultraviolett A-ljus. Forskare fann att av de 17 patienter som fortsatte behandlingsregimen längre än tre månader hade sju ett "bra svar" (dvs mer än 70 procent repigmentering av den vitiligo-påverkade huden). Caveats
Det finns viss oro att ammi visnaga kan utlösa vissa negativa effekter när de konsumeras i höga doser eller används på lång sikt. Dessa negativa effekter sträcker sig från förstoppning och illamående till leverproblem och sömnsvårigheter. Med tanke på dessa säkerhetsproblem är det viktigt att konsultera din läkare innan du tar ammi visnaga.
Dessutom kan ammi visnaga förvärra leversjukdom. Därför bör alla med leversjukdom undvika användning av ammi visnaga.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade.
I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här.
Alternativ
Ett antal andra naturläkemedel kan bidra till att förbättra hälsan hos blodkärlen och skydda mot kardiovaskulära problem. Exempelvis tyder studier på att ämnen som omega-3-fettsyror, vitlök, kakao och svart te kan bidra till att förbättra kardiovaskulär hälsa.
Dessutom kan resveratrol, antocyaniner och andra antioxidanter som finns naturligt i vissa livsmedel (som bär) hjälpa till att hålla dina blodkärl friska.
Var hittar man
Tillfälligt tillgängligt för köp online säljs ammi visnaga i många livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserat sig på kosttillskott.
Använda det för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera ammi visnaga som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett kroniskt tillstånd (som högt blodtryck eller högt kolesterol) med ammi visnaga och att man undviker eller försenar standardvården kan få allvarliga konsekvenser.
