Strontium är ett kemiskt element som sägs erbjuda ett antal hälsofördelar. Strukturellt lik kalcium är strontium ofta utspädd i alternativ medicin som en naturlig botemedel mot osteoporos.
Källor
Finns i tilläggsform finns strontium i havsvatten (och i sin tur i skaldjur och havsgrönsaker). Strontium kan också hittas i vetekli, rotfrukter, helmjölk, kött och fjäderfä.
Potentiella fördelar
1) Osteoporos
I laboratorieforskning har forskare funnit att strontiumranelat (en form av strontium registrerad som receptbelagd läkemedel i många länder) kan bidra till att öka benbildning genom att främja tillväxten av osteoblaster (en typ av benformning cell).
Dessutom föreslår laboratorieundersökningar att strontiumranelat kan bidra till att skydda mot benfördelning (en process som kallas benresorption). Eftersom benresorption spelar en nyckelroll vid utvecklingen av osteoporos, anses det att inhibering av benresorption genom användning av strontiumranelat kan bidra till att minska osteoporosrisken och / eller hjälp vid behandling av osteoporos.
Hittills har många kliniska prövningar om användning av strontiumranelat för behandling och förebyggande behandling av osteoporos fokuserat på postmenopausala kvinnor. Eftersom klimakteriet relaterade nedgångar i östrogenhalten är nära kopplade till ökad benresorption, möter postmenopausala kvinnor en ökad risk för osteoporos.
För en undersökning från 2006 som publicerades i Cochrane Database of Systematic Reviews, undersökte forskarna data från kliniska prövningar (minst ett års varaktighet) som jämförde strontiumranelat med placebo i effekterna på benhälsan hos postmenopausala kvinnor. Analysera fynd från de fyra studier som uppfyllde kriterierna för granskning, fann forskarna att strontiumranelat verkar minska frakturer hos patienter efter postmenopausala osteoporos och öka benmineraldensiteten hos postmenopausala kvinnor med eller utan osteoporos.
Notera att användning av strontiumranelat kan orsaka diarré, översynens författare kräver mer forskning om potentiella biverkningar av strontiumranelat.
2) Slidgikt
Det finns bevis för att strontium kan gynna personer med artros. Till exempel fann en 2011-studie som publicerades i tidskriften Climacteric att strontiumranelat kan hjälpa till att sakta ner utvecklingen av artros.
Studien omfattade 2617 postmenopausala kvinnor med osteoporos (av vilka några hade en artrosbeteckning). I 36 månader tog studiemedlemmar antingen strontiumranelat eller placebo. I sin analys av undersökningsresultaten konstaterade forskarna att strontiumranelat bidrog till att skydda mot nedbrytning av brosk (en viktig komponent i artros).
3) Cancer
Strontium prövas ibland som en naturlig behandling för cancerrelaterad benvärk. I en 2011 års forskningsöversikt som publicerades i Cochrane Database of Systematic Reviewskonstaterar forskarna att det för närvarande finns brist på vetenskapliga bevis för att stödja strontiums effektivitet som behandling av benvärk.
Caveats
Strontium anses generellt säkert för de flesta människor när de konsumeras i mängder som vanligtvis finns i oförorenad mat. Användningen av strontiumtillskott kan dock vara osäker för vissa personer, inklusive personer med blodproblem och personer som använder vissa läkemedel (som nifedipin, ett läkemedel som används för att behandla högt blodtryck och kontrollangina).
Det är därför viktigt att söka läkare om du överväger att använda strontiumtillskott.
Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här.
Innan du använder Strontium för hälsa
Även om det finns bevis för att strontium kan ge vissa hälsofördelar, är det viktigt att du konsulterar din läkare innan du använder strontium för att behandla ett tillstånd. Självbehandlande osteoporos, osteoartrit eller något annat tillstånd med strontium och undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga följder.
Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
