Är det möjligt att något som tar bara sekunder kan hålla dig friskare denna säsong? Tja, enligt U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Health Canada och andra folkhälsoorganisationer över hela världen, så är det precis vad ditt årliga influensalott erbjuder. Och om du är över 50 år säger de att du behöver denna vaccination. Varför?
Människor som är äldre än 50 år (särskilt de över 65 år) anses ha större risk för komplikationer från influensa, liksom i andra högriskgrupper som gravida kvinnor, människor i alla åldrar med pågående medicinska tillstånd som kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), hjärtsjukdom, diabetes eller astma och vårdpersonal.
Ett influensavaccin anses vara det bästa och mest effektiva sättet att skydda dig själv – och de som du kommer i kontakt med – från influensa.
Vad är influensa?
Influensa eller "influensa" för kort är en mycket smittsam andningssjukdom som orsakas av virus som sprids genom luften när någon nysar eller hostar eller genom att kontakta något som viruset är på, som ett dörrhandtag eller en telefon. Influensaviruset kan överleva i ett antal timmar utomhus, enligt National Institute on Aging.
Även om det är lätt att misstänka en mildare förkylning för influensa, är influensas varumärkes symptom feber, huvudvärk, hosta och allvarliga värk och smärta. Extrema trötthet, tillsammans med allmän trötthet på upp till tre veckor, är också vanligt. Komplikationer som bronkit och lunginflammation kan leda till sjukhusvistelser eller till och med dödsfall.
Vad är influensavaccinen?
Varje år skapas ett nytt influensavaccin eller skott baserat på rekommendationer från epidemiologer och andra sjukdomsexperter från CDC, USA: s livsmedels- och drogadministration (FDA), Världshälsoorganisationen (WHO) och andra.
Data från mer än 100 influensalaboratorier, i mer än 100 länder, analyseras.
Varje vår bestämmer det internationella laget de tre bästa virusen som sannolikt kommer att orsaka influensa under det kommande hösten och vinterinfluensan. Ibland innehåller vaccinet samma virus från ett föregående år; Andra gånger är vaccinet utformat för att bekämpa tre helt nya virus.
Effektiviteten av influensaviljongen i ett givet år beror på huruvida de tre virusen som valts för vaccinet matchar de mest framträdande formerna som tar tag i en befolkning, liksom åldern och den allmänna hälsan hos de människor som får skottet. Om en äldre person har ett svagt immunförsvar, kommer deras försvar mot virusen i vaccinet inte heller att vara lika starkt.
Influensa hot mot äldre vuxna
Äldre människor upplever mer influensaliknande komplikationer än yngre, friska vuxna. CDC uppskattar att i USA står över 65 år för de allra flesta, upp till 90 procent av dödsfall på grund av influensa. Mer än hälften (60 procent) av sjukhusvistelser för influensa är av patienter i samma åldersgrupp.
Medan många människor i alla åldrar återhämtar sig helt från influensan, är sjukdomen särskilt farlig för någon som redan hanterar en kronisk sjukdom. Till exempel kan influensan leda till mer astmaattacker, kan orsaka svårigheter att andas in i någon med kronisk lungsjukdom eller förvärring av hjärtsjukdomar som kongestivt hjärtsvikt.
Majoriteten av allvarliga fall inträffar hos vuxna över 65 år. Men Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar fortfarande ett influensavill för någon som är äldre än 50 eller för alla som ser efter en person i denna åldersgrupp.
När blir influensan?
Majoriteten av influensa fall förekommer mellan november och april, med incidens toppande i januari eller februari.
Flu-skott och immunitet
När du har haft influensafoto, tar det ungefär två veckor för att det ska bli fullt effektivt. Ett årligt influensavaccin rekommenderas starkt eftersom immunitet mot virusen sänker sig över tid och eftersom nya vaccinvirus kan väljas för att vara en del av varje årligt influensavillstånd.
Fluzone High-Dose
Detta superladda influensavaccin innehåller fyra gånger antigen- eller vaccindosen av det regelbundna influensaskottet och är tillgängligt för personer över 65 år. Den högre dosen är avsedd att kompensera för det minskade immunitetssvaret mot ett vaccin och den kortare varaktigheten av immunitet efter ett vaccin, som ofta åtföljer den framväxande åldern.
I USA täcker många försäkringsbolag kostnaden för influensafoten. I Kanada bestämmer provinser och territorier om vaccinet kommer att erbjudas gratis för sina invånare.
