Vad är valideringsterapi?
Valideringsbehandling är ett sätt att närma äldre vuxna med empati och förståelse. Det används ofta för att trösta och lugna människor som lever med Alzheimers sjukdom eller någon annan typ av demens. Den grundläggande tanken bakom valideringsterapi är att människor som befinner sig i de sena stadierna av livet kan ha olösta problem som driver sina beteenden och känslor.
Hur vårdgivare eller familjemedlemmar svarar på dessa beteenden och känslor kan antingen göra dem värre eller hjälpa till att lösa dem.
Valideringsbehandling är mer än bara att validera en persons känslor, även om det är en del av det. Valideringsbehandling fokuserar på att hjälpa personen att arbeta genom känslorna bakom utmanande beteenden. Dessa beteenden ses huvudsakligen som ett sätt att kommunicera dessa känslor, särskilt hos personer med minnesförlust, förvirring, desorientering och andra symptom på demens.
Som utvecklat valideringsterapi?
Valideringsbehandling utvecklades över tid, mellan 1963 och 1980, av Naomi Feil; hennes första bok om validering publicerades 1982. Fel är en socialarbetare som växte upp nedsänkt i vården av äldre vuxna: hennes mamma var socialarbetare och hennes far var förvaltare av ett vårdhem.
Användning av valideringsterapi
Tänk dig att din mamma, som har Alzheimers sjukdom, lever med dig i ditt hem och ofta ringer ut för sin egen mamma.
Enligt Validation Training Institute kan personer som utövar valideringsterapi använda följande tekniker i den situationen:
-
Center Yourself
Ta djupt andetag och sakta ner. Din första reaktion kan vara att försöka använda logiken när din egen mamma, som är 92 år, börjar ringa högt för sin mamma. Men innan du reagerar, tänk – och andas.
-
Påminna
Fråga din mamma vad hennes mamma var och vad hon saknar om henne. Dela ett minne om din mormor med din mamma och låt henne uttrycka sin ensamhet.
-
Använd Extremes
Fråga henne om hon alltid saknar sin mamma, eller vad hon saknar mest om sin mamma. Detta kan låta henne behandla de känslor av sorg som är förknippade med att förlora sin mamma.
-
Matcha och uttrycka känslan
Gå med med din mamma i hennes känslor. Bekräfta ledsen att förlora sin mamma och det speciella förhållandet de hade med varandra.
-
Rephrase
Rephrasing hennes känslor tillbaka till henne kan ge försäkran om att du förstår och känner hennes förlust. Att säga "Du måste verkligen sakna din mamma" kan minska hennes ångest, eftersom hon hör dig att uttrycka vad hon känner.
-
Använd sinnen
Fråga frågor om hennes mamma. Till exempel fråga om hennes favoritmat som hennes mamma kokade och hur det luktade, eller hur vacker hennes mamma såg ut alla klädda på kyrkan på söndagsmorgnarna.
Hur effektiv är valideringsterapi?
Forskningen är blandad när det gäller slutsatser om effektiviteten av valideringsterapi. Olika studier som genomförts på valideringsterapi har olika slutsatser, med några som säger att det är effektivt, och andra bestämmer att det inte är mer användbart än en placebo.
Ett par Cochrane Database Systemic recensioner konstaterar att det inte finns tillräckligt med bevis för att det är effektivt – det betyder inte att det är ineffektivt, men att det inte fanns tillräckligt starka data för att visa att det är klart till hjälp.
Som klinisk professionell har jag sett många fall där valideringsterapi har fungerat mycket bra och andra där det inte gjorde det och lyckades bara med att irritera personen. Andra kliniker berättar om anekdotiska bevis på effektiviteten av valideringsterapi vid minskande utmanande beteenden och känslomässig nöd. Även om det inte finns en bestämd slutsats som stöds av forskning, verkar det som om valideringsterapi kan vara ett verktyg som är värt att förstå och använda under vissa omständigheter, för vissa människor.
