Tendinit och bursit är två relativt vanliga tillstånd som innefattar inflammation i mjukvävnaden runt muskler och ben, oftast i axeln, armbågen, handleden, höften, knäet eller fotleden.
Så nära är dessa villkor relaterade till att människor ofta använder villkoren utbytbart. Det skulle föreslå att något liknande, säg rotorns manschett tendonit är ungefär som detsamma som axelbursit, men det är tydligen inte fallet.
Eller är det?
Jämförande tendinit och bursit
Bredden är tendinit och bursit differentierad av de typer av vävnader som påverkas:
- Tendinit avser inflammation i senan, den repliknande, fibrösa vävnaden som förbinder muskel till ben. När en muskel böjer eller slappar av, fungerar senan som en vinsch och får benet att röra sig. Tendons kan vara små, som de som finns i händer och fötter, eller stora, som Achillessenen.
- Bursit är inflammationen i den vätskefyllda säcken, kallad bursa, som fungerar som en kudde mellan ben och senor eller muskler som omger benet. Bursa minskar kraftigt friktionen eftersom dessa strukturer gnuggar regelbundet mot varandra. De stora bursaena ligger intill senorna i de stora lederna, som i axlar, armbågar, höfter och knän.
Eftersom senor och bursa ofta ligger nära varandra, kan någon inflammation som uppstår i en påverka den andra.
Det är därför som en diagnos av "rotator manschett tendonit" och "axelbursit" ibland kan användas för att beskriva samma händelse. De är oberoende men samtidigt existerande förhållanden som ibland, men inte alltid, orsakas av samma sak.
Hur tendinit och bursit är olikt. Allmänt är tendinit orsakad av en akut skada eller repetitiv rörelse (som att hamra en spik, springa eller spela tennis).
Bursit, under tiden, kan orsakas av samma saker men kan också vara resultatet av en infektion eller tillstånd som gikt eller reumatoid artrit.
(Tendoninfektion är däremot vanligen benämnd tenosynovit och påverkar särskilt membranen kring en sena.)
Medan bursae är avgörande för att hjälpa senor att glida över benen, har inte alla senor en bursa. Bursa bildar endast där det finns beniga framträdanden, såsom i axeln, höftens utsida eller knäskålen.
Behandling av tendonit eller bursit
Behandlingen av tendinit eller bursit beror till stor del på skadans plats. Det kan vara så enkelt som begränsande aktivitet tills du läker eller är så komplicerat som kirurgi för fler tjänstefall. Behandling av båda tillstånden innefattar typiskt:
Vila det drabbade området är det första steget att läka. Det innebär att man undviker försvårande rörelse och kan kräva en sken eller stöd för att säkerställa att området är helt immobiliserat. Smärta är det första tecknet att du inte ger det skadade området tillräckligt med chans att vila.
- Användning av ett ispaket hjälper till att kontrollera inflammationen och minska svullnaden. Genom att minimera båda dessa saker kan senor och bursa återgå till sitt normala tillstånd.
- Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel hjälper dessutom till att lindra inflammation och smärta. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) och aspirin är populära val. Den analgetiska Tylenol (acetaminophen) ger smärtlindring men minskar inte inflammation.
- Kortisoninjektioner kan användas om symtomen är beständiga. Cortison är ett kraftfullt antiinflammatoriskt läkemedel som ger kortvarig smärtlindring men tenderar att vara mindre effektiv som en långsiktig behandling.
- Fysioterapi kan stärka de omgivande musklerna, lindra stress på det drabbade området och förhindra återfall.
- I fall där bursit orsakas av infektion, kan antibiotika förskrivas. Behandling av bursit kan också vara inriktad på behandling av något underliggande tillstånd som artrit.
