Triglycerider är den vanligaste formen av fett i kroppen. Faktum är att nästan alla överflödiga kalorier du konsumerar, oavsett om du får dem från att äta fetter eller äter kolhydrater, omvandlas till triglycerider och lagras i dina fettvävnader.
Förhållandet mellan triglyceridblodnivåer och risken för hjärtsjukdom har varit mindre uppenbart än för kolesterolhalten i blodet.
Studier har nu nu fastställt att det verkligen finns en tydlig koppling mellan förhöjda triglyceridnivåer och förhöjd kardiovaskulär risk.
Varför höga triglyceridnivåer ökar kardiovaskulär risk
En förhöjd nivå av triglycerider i blodet (ett tillstånd som kallas hypertriglyceridemi) är förknippad med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar – i synnerhet hjärtattacker och stroke – hos både män och kvinnor. Vidare har personer med kranskärlssjukdom (CAD) och förhöjda triglycerider en större risk för prematur död än personer med CAD och normala triglyceridnivåer.
Höga triglyceridnivåer är dessutom starkt associerade med andra signifikanta lipidavvikelser, inklusive låga HDL-kolesterolnivåer, små, täta LDL-partiklar och insulinresistens. Insulinresistens är i sin tur associerad med högt blodtryck och fetma. Så högt triglyceridnivåer ses oftast hos personer som har en mycket högrisk metabolisk profil.
I dessa människor är en hög förekomst av hjärt-kärlsjukdom inte överraskande.
Klassificering av triglyceridblodnivåer
Triglyceridblodnivåer klassificeras enligt följande:
- Önskvärt: Triglyceridnivåer mindre än 150 mg / dL
- Borderlinje Hög: Triglyceridnivåer mellan 150 och 199 mg / dL
- Hög: triglyceridnivåer mellan 200 och 499 mg / dL
- Mycket hög: triglyceridnivåer vid 500 mg / dL eller högre
Generellt är ju högre din triglyceridnivå, ju högre är din kardiovaskulära risk. Dessutom kan triglyceridnivåer i "mycket höga" intervallet orsaka pankreatit, en smärtsam och potentiellt farlig inflammation i bukspottkörteln.
Orsaker
Förhöjda triglyceridnivåer ses oftast hos personer som är överviktiga och stillasittande och som har en tendens till insulinresistens eller öppen typ 2-diabetes.
Andra tillstånd som är förknippade med höga triglyceridnivåer inkluderar:
- Hypotyreoidism
- Njurförhållanden, särskilt nefrotiskt syndrom
- Graviditet
- Läkemedel, inklusive östrogenutbyte, tamoxifen och vissa betablockerare
Dessutom har flera genetiska tillstånd identifierats som förhöjs av förhöjt triglycerid blodnivåer. Dessa inkluderar chylomicronemia, familial hypertriglyceridemia, familial dysbetalipoproteinemia och familial combined hyperlipidemia.
Var och en av dessa genetiska störningar kännetecknas av abnormiteter i lipoproteinerna som bär triglycerider i blodet. Personer med genetiskt förmedlade höjningar i triglyceridnivåer kan drabbas av följderna av hypertriglyceridemi (pankreatit eller hjärt-kärlsjukdom) även om de inte är överviktiga eller stillasittande.
Behandling
Rekommendationerna för behandling av hypertriglyceridemi är inte lika definitiva som rekommendationerna för behandling av kolesterol. Så om du har höga triglyceridnivåer, måste du diskutera behandlingsalternativ med din läkare.
Bristen på slutliga behandlingsrekommendationer härrör från det faktum att även om förhöjda nivåer av triglycerider har förknippats med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom saknas bevis för att du kan minska risken specifikt genom aggregerande sänkning av triglyceridnivåerna. Detta är i sin tur relaterat till det faktum att de flesta personer med hypertriglyceridemi också har flera andra riskfaktorer – och alla riskfaktorer behandlas samtidigt.
Det är nästan omöjligt att berätta hur mycket av förbättringen i resultat relateras specifikt till lägre triglyceridnivåer.
Medan det inte finns några fasta behandlingsdirektiv finns det några allmänna riktlinjer för behandling av hypertriglyceridemi:
- För triglyceridnivåer i gränsområdet högtrekommenderas livsstilsmodifiering, inklusive kost (undviker mättade fetter och transfetter, äter gott om frukt och grönsaker , och undviker alkohol), viktminskning, övning, rökstopp, kontroll av blodsocker och blodtryckskontroll.För triglyceridnivåer i
- höga nivåerrekommenderas samma livsstilsmodifieringar, tillsammans med en minskning av LDL-kolesterolnivåer, enligt de senaste rekommendationerna för behandling av LDL-kolesterol.För triglyceridnivåer i
- mycket höga nivåerär det primära målet att förebygga pankreatit genom att minska triglyceridhalterna till under 500 mg / dL (vanligtvis med ett fibrerande läkemedel eller niacin), därefter sekundärt att sikta på LDL-kolesterolreduktion enligt senaste rekommendationerna för behandling av LDL-kolesterol.Ett ord från
Verywell Förhöjda triglyceridnivåer är förknippade med hög kardiovaskulär risk och extremt höga triglyceridnivåer kan orsaka pankreatit.
Inom de flesta människor förekommer höga triglycerider inom en inställning av flera riskfaktorer för hjärtsjukdom. Så, om du har höga triglyceridnivåer, är oddsen bra att dina hjärtfaktorer presenterar en "rik rik miljö" och att du har mycket arbete att göra för att minska din risk. Du och din läkare ska arbeta tillsammans för att utforma en personlig riskreduceringsstrategi som passar dig.
