Eftersom plack ackumuleras och härdas över tid, kan det begränsa dina artärer och begränsa blodflödet till ditt hjärta (liksom andra delar av kroppen).
Clogged artärer kan leda till hjärtattack, stroke eller till och med död. Ateroskleros kan också leda till ett antal allvarliga sjukdomar, inklusive kranskärlssjukdom, karotidartärsjukdom och perifer arteriell sjukdom.
Tecken och symtom på åderförkalkning
Ateroskleros producerar ofta inga tecken eller symtom förrän blodflödet blockeras och leder till en medicinsk nödsituation. Men i fall av nedsatt blodflöde till hjärtat kan individer uppleva angina (bröstsmärta som uppstår när ditt hjärta inte får tillräckligt med blod), andfåddhet och / eller oregelbundna hjärtslag.
Naturliga terapier för åderförkalkning
Om du försöker hantera ateroskleros med någon typ av naturlig terapi, se till att konsultera din läkare innan du börjar behandlingen. Det är också viktigt att berätta för din läkare om du utvecklar några nya symtom, eller om dina symtom förvärras.
Även om lite är känt om användningen av naturläkemedel vid behandling av ateroskleros, tyder studier på att följande naturliga ämnen och terapier kan vara till hjälp för personer som vill hantera denna sjukdom.
1) Yoga
En översyn av 70 tidigare publicerade studier visar att yoga kan bekämpa oxidativ stress, en process som anses vara involverad i utvecklingen av ateroskleros. Dessutom fann en 2000 studie av 42 ateroskleros patienter att övning av yoga saktade sjukdomsprogressionen och förbättrade deltagarnas riskfaktorprofiler.
2) Hawthorn
En örtmedel sa att öka hjärthälsan. Hagtorn visade sig minska blodfettens nivåer och hjälp vid förebyggande av ateroskleros i en djurstudie som publicerades 2009.
3) Omega-3 fettsyror
I en liten Studien publicerades 2009, konstaterade forskare att att ta 200 mg docosahexaensyra (en typ av omega-3-fettsyra) kan hjälpa till att skydda hjärtat mot ateroskleros (liksom åldringsrelaterad hjärt- och kärlsjukdom och diabetes).
Finns i tilläggsform finns också docosahexaensyra (eller DHA) naturligt i fet fisk som lax och makrill.
Orsaker till åderförkalkning
Ateroskleros uppstår när fett, kolesterol och andra ämnen samlas i väggarna i artärerna. Följande faktorer kan öka din risk för detta tillstånd:
högt blodtryck
- högt kolesterol
- efter en fetma diet ≥ fetma
- personlig eller familjehistoria av hjärtsjukdom
- diabetes
- tung alkohol användning
- rökning
- ökad ålder
- förebyggande av åderförkalkning
- I många fall kan följande livsstilsförändringar rekommenderas:
bibehålla en hälsosam vikt
få regelbunden motion
- hålla blodtrycket och kolesterolnivåerna i kontroll
- röka upphörande
- minska stressen
- Takeaway
- På grund av den begränsade forskningen är det också snart att rekommendera alternativ medicin för aterosklerosbehandling.
Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda alternativ medicin ska du först kontakta din läkare.
Ansvarsbegränsning: Informationen på denna sida är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.
