Känslan av kyla i händerna och / eller fötterna eller känsligheten för förkylningen är ett vanligt klagomål hos personer som har en underaktiv sköldkörtel, kallad hypotyreoidism. Vanligtvis kommer köldkänsligheten och kalla extremiteter att minska avsevärt efter att du fått lämplig och optimal behandling för din hypotyreoidism.
För vissa personer med sköldkörtelsjukdom fortsätter emellertid dessa kallrelaterade symtom.
När kalla händer och / eller fötter kvarstår, är det bäst att bli utvärderad av din läkare, eftersom du kan uppleva ett annat medicinskt tillstånd som kallas Raynauds sjukdom.
Definition av Raynauds
Raynauds sjukdom hänvisar till ett avbrott i blodflödet till fingrar och tår (mindre vanligt) på grund av onormala spasmer i blodkärlen.
Primär och sekundär Raynauds
Orsaken till primär Raynauds är okänd (kallas ofta Raynauds fenomen). Denna typ är vanligare hos kvinnor och kan springa i familjer.
Sekundär Raynaud innebär att någon bakomliggande orsak (till exempel en sjukdom, toxin eller skada) leder till onormala blodkärlspasmer.
Exempel på sjukdomar som är kopplade till sekundära Raynaud inkluderar:
- Hypothyroidism
- Systemisk lupus erythematosus
- Sklerodermi
- Sjögrens syndrom
- Rheumatoid artrit
Andra tillstånd som direkt påverkar artärerna (eller nerver som styr arterierna) i händer och fötter kan orsaka Raynauds, som karpaltunnelsyndrom, ateroskleros eller vaskulit.
Uppleva Raynauds attack
Exponering för kallt (eller till och med känslomässig stress) är nyckeln till att utlösa en Raynauds attack. Några vanliga utlösare för Raynauds inkluderar:
- Att gå ut under fria temperaturer
- Att hålla en isdryck
- Gå in i ett luftkonditionerat rum
- Att lägga händerna i frysen
- Att lägga händerna under kallt vatten
Under en Raynauds attack blir det drabbade området vanligtvis vit, ibland blå, (som syre misslyckas med att nå extremiteterna). Då, som syre kommer tillbaka i vävnaderna, blir området röd.
När det gäller känslor kan dina fingrar eller tår känna sig kalla och dom som blodflöde till dem är avbrutna. Du kan känna sig stickande eller smärtsamt, och det drabbade området kan svälla. När attacken slutar och blodflödet återvänder, kan fingrar eller tår klibba och dunka. Vanligtvis kommer blodflödet till huden att förbli lågt tills huden återuppvärms. Efter uppvärmning tar det vanligtvis 15 till 20 minuter för att återställa normalt blodflöde till huden.
Diagnostisering Raynauds
Förutom utvärdering av dina symtom kan din läkare utföra ett kallstimuleringsprov. I detta test lagras en enhet som mäter temperaturen på dina fingrar, och sedan sätts dina händer i kallt vatten. Enheten mäter hur snabbt dina fingrar värmer och återgår till vanlig temperatur. Ett långsamt svar kan vara ett tecken på Raynauds. Ett annat test som ibland görs kallas nailfold capillaroscopic. I detta test appliceras en droppe olja på basen av din nagel, som sedan undersöks under ett mikroskop för att identifiera onormala artärer som kan vara ett tecken på Raynauds.
Flera blodprov används också för att diagnostisera Raynauds, inklusive:
Antinuclear antikropp (ANA), som letar efter antikroppar mot cellkärnor, vilket kan vara en markör för autoimmunitet. Erytrocytsedimenteringshastighet (ESR / rate) som kan upptäcka inflammation
- Behandlingar för Raynauds
- Om du har en sköldkörtelsjukdom med Raynaud, bör ditt första steg vara att få optimal sköldkörtelbehandling. Ett annat viktigt steg är att undvika eller minimera kall exponering.
Att hålla din kropp varm, och särskilt dina extremiteter är en viktig förebyggande åtgärd för Raynauds. Detta inkluderar också att man undviker snabba och extrema temperaturförändringar.
Hattar rekommenderas ofta, och termiska underkläder, tunga ullsockor och kemiska hand- eller fotvärmare i kalla temperaturer kan ge extra skydd. Använda handskar innan du hanterar kalla eller frusna föremål och undviker att röka (inklusive begagnad rök) rekommenderas också.
För mer allvarliga fall kan läkemedelsbehandlingar hjälpa till. Några av de läkemedel som används för behandling av Raynaud inkluderar:
Kalciumkanalblockerare, som Procardia (nifedipin) eller Norvasc (amlodipin)
Topiska nitrater
- Vasodilatorn Viagra (sildenafil)
- Slutligen är det viktigt att göra stresshantering en del av ditt dagliga livet, eftersom ett dåligt svar på stress är en känd trigger för Raynauds. Avslappning eller stresshantering som andning eller meditation kan vara till hjälp för vissa Raynauds drabbade.
- Ett ord från Verywell
Medan Raynauds upplevelse kan vara besvärlig och obehaglig, vilar du om det finns saker du kan göra för att förhindra attacker. Dessutom, om du slutar behöva medicinering, det är också bra. Du kan helt enkelt behöva det intermittent, som under de kalla månaderna.
