Många av informationen om klimakteriet som du hittar i populära tidskrifter, på sociala medier och från sökningar på Internet kommer att prata om vikten av att mäta dina hormonnivåer. Men, mer sannolikt än inte, när du frågar din läkare att kontrollera dina hormonnivåer, kommer han eller hon att berätta att det inte är angivet.
Denna konflikt kring vikten av att veta var ditt hormonnivå är under övergången för klimakteriet kan vara mycket förvirrande och frustrerande, speciellt när du känner dig eländig.
En stor industri har vuxit kring att hjälpa kvinnor att hantera de ofta obehagliga symptomen på menopausala övergången, och tyvärr kan mycket av marknadsföringen vara vilseledande.
Det är viktigt att förstå att tanken att mäta dina hormonnivåer för att diagnostisera och hantera övergången i klimakteriet inte stöds väl av de medicinska bevisen. Förmodligen är det största problemet med att kontrollera dina hormonnivåer i menopausala övergången att förändringarna i dina hormonnivåer är oförutsägbara, vilket gör dem väldigt svåra att tolka.
Kom ihåg att övergången till klimakteriet är resultatet av din äggstocks normala åldringsprocess. Och om du inte hade tagit bort dina äggstockar kirurgiskt eller om de skadades av kemoterapi, kommer denna övergång att bli gradvis.
Under dina reproduktionsår är din äggstocks normala funktion att producera ett ägg varje månad. Med denna månadsaktivitet i din äggstock kommer de normala hormonella förändringarna och variationerna i follikelstimulerande hormon (FSH) och östrogen som är typiska för din vanliga menstruationscykel.
När du åldras, saktar dina äggstockar gradvis processen att släppa ett ägg. Detta minskar din östrogennivå. När du känner av minskningen av östrogen, försöker din hjärna att tvinga din äggstock till att öka östrogen, vilket i sin tur ökar din FSH-nivå långt över normala nivåer.
Men under klimakteriet övergången är denna process oförutsägbar.
Din östrogen- och FSH-nivå kan förändras dramatiskt månad i månad, vilket gör dem till en opålitlig markör för både diagnos och respons på behandlingen.
Att bestämma om du är i klimakteriet och hantera de obehagliga symptomen som följer med är bäst uppnått genom en noggrann historia och fysisk tentamen som förlitar sig mest på dina symtom. Att förstå de typiska symptomen som är förknippade med dina minskande östrogen- och progesteronnivåer hjälper dig och din läkare att bestämma hur du kan få dig lättnad.
Låg östrogenivå
Eftersom dina östrogennivåer börjar minska, kan du troligen börja uppleva några obehagliga symptom. Minskningen av östrogenivån orsakar vissa förutsägbara fysiska förändringar och symtom. Men hur din kropp svarar på denna process är väldigt individuell. Vissa kvinnor lider enormt av symptomen som är förknippade med låg östrogen, medan andra knappt påverkas. De typiska symtomen som är förknippade med låga östrogennivåer är:
- nattsvett
- heta blinkar
- trötthet
- deprimerad humör
- vaginal torrhet
- smärtstillande sex
- huvudvärk
- hjärtklappning
Vanligtvis kommer dessa symtom att dyka upp när dina perioder börjar bli ljusare och eller mindre frekvent.
låg progesteronnivå
Eftersom ägglossningen blir mindre frekvent på grund av normal åldrande av äggstockarna, kommer dina progesteronnivåer också att minska.
När denna nedgång i progesteron händer i relativ balans med minskningen av din östrogenivå, är det troligt att du inte kommer att märka några specifika symtom som tillskrivs denna nedgång. De signifikanta symtomen på dina fallande östrogennivåer kommer att vara mest signifikanta. Det är dock ett problem när minskningen av din progesteronnivå är i balans med din östrogennivå.
Estrogen Dominans
För vissa kvinnor resulterar förändringar i menopausala övergången i en specifik hormonell obalans. I dessa kvinnor minskar deras totala östrogennivå, men den ligger relativt hög jämfört med progesteronfallet.
Detta kan hända naturligtvis på grund av hormonella återkopplingsanordningar mellan dina äggstockar och din hjärna. Det kan också hända hos kvinnor som är överviktiga eftersom fettvävnad också producerar östrogen. Typiska symptom på kvinnor som upplever relativ östrogen dominans inkluderar:
- bröst ömhet
- uppblåsthet ≥ tyngre perioder
- längre perioder
- Kom ihåg det är möjligt att också ha symtom relaterade till låg östrogen samt östrogen dominans eftersom dina östrogen nivåer minskar totalt under övergången till klimakteriet .
Ett ord från Verywell
